小哈圖書下載中心

 小哈图书下载中心 logo

於康 吃好每天3頓飯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

於康 吃好每天3頓飯
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
於康
化學工業齣版社
2012-6
220
29.80元
平裝
9787122138132

圖書標籤: 健康  養生  飲食  營養  營養學  生活  吃  科普   

喜歡 於康 吃好每天3頓飯 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2025-01-22

於康 吃好每天3頓飯 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

於康 吃好每天3頓飯 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

於康 吃好每天3頓飯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


圖書描述

《於康:吃好每天3頓飯》係統講述怎樣吃好每天三頓飯的書！飯，人人都得吃，一輩子都在吃，但是，吃飯的智慧，卻未必人人都懂。每日三餐，怎樣吃對？你還在被不正確的營養觀念忽悠嗎？你擔心食品安全問題嗎？你知道選對鹽就能讓血壓下降嗎？你知道什麼該多吃、什麼該少吃嗎？專傢為你撥開吃的迷霧，針砭社會熱點，糾正營養觀念。大到營養科學，食品安全，常見慢性病，小到一茶一飯一種食材。悉心傳授營養知識，幫您掌握吃飯的智慧，教您怎樣吃最健康。

於康 吃好每天3頓飯 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

於康，北京協和醫院臨床營養科，主任醫師、教授

北京電視颱 《養生堂》 《身邊》 欄目

中央電視颱《健康之路》 欄目

河北電視颱《讀書》欄目特約專傢

《中華臨床營養雜誌》副主編

衛生部營養標準委員會委員

中華預防醫學會腸外腸內營養學分會委員

中華預防醫學會健康評估與控製專業委員會委員

中國醫師協會健康管理及健康保險專業委員會常務委員

多年來從事臨床營養支持、治療與學術研究工作，擅長營養風險篩查、營養評定以及糖尿病、腎髒病、痛風癥，外科手術，妊娠糖尿病等各類疾病的營養治療和腸內營養支持

先後獲得日本外科代謝和營養學會青年研究奬、中國營養學會腸外及腸內營養研究成果奬、北京協和醫院優秀論文奬、中國協和醫科大學優秀教師奬、中國疾病預防控製中心全民健身活動優秀工作者奬、北京市東城區健康促進工作者奬等。

圖書目錄

於康 吃好每天3頓飯 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

仔細讀完瞭這本書，準備給自己擬定一周食譜瞭。要把學習到的理論和生活實踐相結閤，摸索齣適閤自己的飲食、休息和運動之規律，懶竹加油！

評分☆☆☆☆☆

我一嚮是對各種養生類的書比較排斥，為瞭媽媽我最近也看瞭一些。其實沒有我想象的那麼糟糕，不過也須時刻謹記“盡信書不如無書”。

評分☆☆☆☆☆

最早接觸MNT是從《養生堂》裏麵看到的於康老師的全部視頻科普。在協會學習有幸聽過於康老師的四次課。很多人說於康老師直白簡單，均不見幾次會議上於康老師的科學與嚴謹。對於營養的信仰與堅持，知行閤一，不是哪本書能夠錶達的：）

評分☆☆☆☆☆

一天一斤蔬菜，這個印象比較深，還有就是，看完去超市時，買瞭兩個火龍果。

評分☆☆☆☆☆

過於簡單瞭，入門前可看。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

我和老妈在电视上最喜欢听于康老师的讲座，言语犀利幽默，专业知识丰富，最重要的一点是实用，贴近咱老百姓的生活。一句话于康老师咱熟，于是看到这本《吃好每天三顿饭》便毫不犹豫的收入囊中。正像本书编辑的话“国人好吃”，我们一家就属于比较好吃的那一列。好吃但不一定会...  

評分☆☆☆☆☆

他人的评价较好，但不太符合我的口味。 这本书我已读过，扔掉可惜，分享给大家，节约社会资源。需要的请联系我frontend922@163.com。通过邮件发送地址后我将免费邮寄给你（邮局印刷品，邮寄便宜，但可能会慢一点）。  

評分☆☆☆☆☆

【札记】 附赠的包含了卡路里及克数的食谱最有用了！ 【笔记】 圣女果和番茄的营养差不多，但是圣女果相对于番茄，有些维生素和糖分偏高一点。选择的时候要捏一捏，皮要不软不硬，有一定的弹性、韧度。 从安全角度不挑带尖的番茄。 很多老百姓都有这样的认识，很多食物是不能一...  

評分☆☆☆☆☆

我和老妈在电视上最喜欢听于康老师的讲座，言语犀利幽默，专业知识丰富，最重要的一点是实用，贴近咱老百姓的生活。一句话于康老师咱熟，于是看到这本《吃好每天三顿饭》便毫不犹豫的收入囊中。正像本书编辑的话“国人好吃”，我们一家就属于比较好吃的那一列。好吃但不一定会...  

評分☆☆☆☆☆

吃饭也要有人教《于康吃好每天三顿饭》 打开这本书才知道于康是个名人，经常在电视台主持节目，《养生堂》、《身边》、《健康之路》 ，是名人啊!不过要是知道于康这么有名，在电视节目中这么火，也许这本书就不看了。毕竟这年月电视上的明星、主持人出书的太多了，都是靠...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

於康 吃好每天3頓飯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有