具体描述
“多年来，我是吉井忍的忠实读者。借助食物，她创造了一个细腻、精巧、温暖的小世界。” ——许知远（作家）
《四季便当Ⅱ》是吉井忍口碑佳作《四季便当》姊妹篇，本格日本料理指南，写在食物里的生命故事与季节流转，陈晓卿、许知远、殳俏诚挚推荐。
本书继承《四季便当》基因，秉承日式料理传统， 选用中国当地当季食材，是一本契合当下城市生活多元形态的便当书。
《四季便当Ⅱ》介绍27道纯正和风便当的做法和作者的相关个人回忆，如：
・草饼便当 ：日本“踏青”回忆
・什锦散寿司：女儿节“定番”
・味噌炸猪排：高中最后的便当
・日式炒面 ：当之无愧的“男人料理”
・关东煮便当：“家”的象征
・法式吐司：法国南部森林的回忆
一段段与食物相关的记忆，经历时光浸润与人生况味的糅杂，生发出无限温柔蕴藉的生之滋味。
【编辑推荐】
一、《四季便当Ⅱ》继承《四季便当》基因，秉承日式料理传统，选用中国当地当季食材：
1道和风便当食谱+1篇美食散文+1枚“便当小贴士”，用心做出27道符合现代生活需要、健康营养又便捷暖心的美味便当。
二、“便当并不是做得精美、精致，才称得上用心。日常便当同样能够传达一种心意。它让你腹内充实，让你想起关心你的人。它更能给你一种力量，去面对外面的新世界。” ——《四季便当II》
吉井忍的生活美学，即使外面的世界动荡不安，也要守护吃一份日常便当的喜悦。日本人的“普通便当”并无需精美餐具与珍稀食材，在条件有限的情况下，同样可以做出饱含心意的美味便当。
三、《四季便当》不是操作层面的菜谱，而是充满生活的细节、情感以及人生况味的，是一本生动的、兼具可操作性、互动性的文学作品。——张悦然（作家）
便当是日常之美、生命之味，也是记忆的锚点、爱的领悟。吉井忍美食散文典范，一篇篇优美耐读的小品文，如日本饮食“私小说”。《四季便当II》随书附赠“春夏秋冬”四张精美便当明信片。
便当的奥义在于日常。在疫情中的东京，作者通过这本书，探讨我们每个人与食物至为亲密与隐秘的关系，表达只有食物才能替我们表达与找回的一切，亦折射出时代与普通人日常生活的变迁，将便当之美开掘出丰富绵延的生命维度。
作者简介
吉井忍（Yoshii Shinobu）
日籍华语作家，毕业于日本国际基督教大学国际关系专业。曾在成都留学，法国南部务农，辗转台北、马尼拉、上海等地任新闻编辑。现专职写作，致力于向华语读者介绍日本文化。著有《四季便当》《东京本屋》。作品亦见于《读库》《鲤》《知日》《南方周末》《城市画报》等报刊。
目录信息
春
花见便当｜樱花下的小丸子
烧卖便当｜善兵卫爷爷的草莓园
草饼便当｜踏青
什锦散寿司｜女儿节定番的美丽与哀愁
玉子烧便当｜毕业写真
面包“耳朵”法式吐司｜夜晚的鸟声，山中的路
味噌炸猪排便当｜高中最后的便当
夏
手作梅干｜梅干日记
味噌烤饭团便当｜富士山之味
鲑鱼饭团便当｜母亲节的“什么都做券”
水羊羹｜夏日逸品水羊羹
日式炒面｜大叔！炒面一份！
干咖喱便当｜“给食”圆舞曲
秋
烤秋刀鱼寿司便当｜灾难中必备的秋刀鱼
大学芋便当｜半块烤红薯
日式青紫苏饺子便当｜在天安门见
鲑鱼昆布卷便当｜吴服屋与裙带菜
肉饭团便当｜驾驶证和“一夜渍”奋斗法
菊花和物便当｜菊花宴
午餐肉寿司便当｜青山的“便当”
冬
关东煮便当｜引发憎恨的白萝卜
鲑鱼籽丼便当｜料理之手
照烧鸡肉米汉堡｜快餐店杂记
豆皮巾着便当｜《千与千寻》与三味线
豚汁便当｜摄制组便当的奥义
红烧鸭肉便当｜岁末荞麦面
豆腐饼便当｜“米西米西”是什么意思？
· · · · · · (收起)
读后感
当你听到“日式便当”时，你想到的是什么样子的呢？精致而不重样的，可爱到舍不得品尝的，或者营养配比完美的？没错，这些都是日本人吃的便当，但还有另外一种便当，那就是日本庶民经常吃的普通便当。 我在东京有一个朋友，他是年过五十的单身汉，因为年龄增大和时代潮流的变化...
评分在2020年，吃饭突然变成了一件重要的事。因为疫情导致的居家隔离，自己做饭不再只是乐趣，也是现实所需。在疫情中的东京也是如此，外出就餐受限，而且点外卖相对于中国来说昂贵得多了，吉井忍于是在自己的小房间里做便当，写成一本新书，讲述她与食物之间亲密又隐秘的关系，一...
评分在2020年，吃饭突然变成了一件重要的事。因为疫情导致的居家隔离，自己做饭不再只是乐趣，也是现实所需。在疫情中的东京也是如此，外出就餐受限，而且点外卖相对于中国来说昂贵得多了，吉井忍于是在自己的小房间里做便当，写成一本新书，讲述她与食物之间亲密又隐秘的关系，一...
评分当你听到“日式便当”时，你想到的是什么样子的呢？精致而不重样的，可爱到舍不得品尝的，或者营养配比完美的？没错，这些都是日本人吃的便当，但还有另外一种便当，那就是日本庶民经常吃的普通便当。 我在东京有一个朋友，他是年过五十的单身汉，因为年龄增大和时代潮流的变化...
评分用户评价
我没有机会亲自做便当，只是很喜欢作者的散文罢了。总觉得这样很对不起作者。但是，便当的制作过程我也是认真阅读了的。
评分很遗憾，看完吉井忍老师的两本书，做了很多的笔记/拍照后，一道实践出来的菜都没有。不得不承认，自己今年的心态格外的不平静，很浮躁并且很容易被外界的因素影响。以至于很快的就看完了这第二本书，并对其中的故事淡然。 还有就是，看了两本的四季便当，但是还是没有很适应食谱和故事左右各半的模式，基本都是要先读故事，然后再去看看食谱，然后再加上有时的小贴士，就分隔感很强，稍稍有些影响阅读感受。
评分读这本书的体验很奇妙，通过吉井忍谈食物与食物的记忆，我仿佛参与了她不同阶段的人生，体验着和她一样的情感思绪。像食物一样，这本书是有温度有嗅觉的。对于生活的态度人各有异，但能领略生活之最细微处的人，才是有真感受力的。她把与食物有关的日常细致地写下来，而我们，从中看到了更多的东西。读这本书的两大收获，一是让一直不太注重生活的自己，真真意识到日常生活一饭一菜的意义，它不是工具性的，不是生活的表层，可以说就是生活本身，因为它携带着我们的记忆和情感密码，如此隐秘又如此恒久。二是让对食物兴致一般的我更爱吃饭和做饭了。而说到记忆最深的食物，是小时候每次感冒时奶奶就给我们熬的香甜的黑芝麻，那样甜的黑芝麻以后再也没有吃到，似乎只适合出现在记忆里，还有就是奶奶做的大盘的蛋炒饭。
评分之前给吉井老师发信息时，她还表示“会回北京”，待到新书出来，编辑说，她应该暂时就，留驻东京了。一些个人的波折与外部的波折同频影响着她的生活，但关于便当的部分，则一如既往的妥帖。借着食物，她聊了世界各地族群的生活细节。在全球麦当劳化的时刻，这样的书，像是提醒我们应该适时踩一踩“刹车”，对人与物，而非人与物欲，思考更多。
评分希望来本上海便当
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