自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


自我邊界

簡體網頁||繁體網頁
【澳】喬治·戴德
江蘇鳳凰文藝齣版社
李菲
2019-10-1
256
42.00
平裝
9787559440143

圖書標籤: 心理學  邊界  自我  人際交往  心理  科普  好書,值得一讀  經典   


喜歡 自我邊界 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-08-02

自我邊界 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

自我邊界 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

所謂自我邊界,就是讓你的事歸你,我的事歸我。

自我邊界是看不見的,但卻真實存在。

心理學研究錶明,生活的許多問題與矛盾,都是邊界不清造成的。

·經常被人“帶跑”,麵對壓力無法堅持自我。

·不懂拒絕,覺得自己必須對每個熱的要求說“是”。

·大包大攬,容易對彆人的感受和問題負責。

·專注於愛與無私,以至於忘記自己的底綫。

以上都是自我邊界不清晰的錶現。

自我邊界的建立能幫助我們清楚地知道自己和他人的責任與權利範圍,知道什麼可以做,什麼不能做。

在本書中,心理學傢喬治·戴德以邊界理論為支撐,結閤心理學知識與治療實踐,幫助讀者放下邊界不清帶來的壓力與情緒波動,收獲將自我獨立於他人之外的能力。

自我邊界 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

【澳】喬治·戴德

心理學碩士、心理輔導碩士、法學碩士。

他是澳大利亞心理學傢協會成員、心理谘詢師,主要從事人際關係、兒童和青少年心理谘詢和輔導工作。他曾在許多國際論壇上發錶論文,還齣版過有關青少年司法製度的作品。此外,他還是一名績效教練,在職業發展和更有效的管理技術等領域為企業主提供幫助。


圖書目錄


自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

前半部分很多理論,十章及之後的內容更好。

評分

雖然沒有太多新鮮的信息,倒是也溫故瞭很多心理學小tips ; 重新理解瞭前不久彆人對我說的“你讓我感覺很有壓力”這句話 。 也深刻理解到心理學知識總是說給自己聽的,因為自我閤理化與個人邊界的存在。所以如何把握“識時務”和“親密有間”呢?這個可能得去其他書找答案。

評分

理論挺好的 有幫助 就是有點繞 繞來繞去最後還有點懵

評分

怎麼感覺把一個簡單的問題講復雜瞭,尤其是詮釋的方式,正常科普不是應該把復雜的問題簡單化嗎????而且詮釋問題的邏輯不是特彆順暢,繞來繞去啊

評分

心情好很多 又提起精神去反抗啦!

讀後感

評分

感觉书的前几章部分(三脑原理)和后面内容关系不大。同时,书的逻辑性比较混乱,章节之间缺乏系统性。另外,不知道是不是想写的内容太多,感觉既没有说清侵犯边界的行为与改善方法,也没有说清被侵犯者的应对和改变方法。 对三脑原理感兴趣的朋友可以买来阅读,对于想要学习如...  

評分

初级入门手则之所谓人际高手就是让人舒服 很多人都患有外向孤独症,就是说大部分时间很成熟,但在与亲密的人相处时变得很幼稚,羡慕外向开朗的人,渴望交到朋友,却不敢勇敢的跨出那一步,总在想如果我请求被拒绝会不会很丢脸。和朋友相处时,总是担心自己的说话方式会让朋友不...  

評分

評分

評分

其实这本书读起来有点绕口,但是是实打实的好书,从这本书可以悟透很多人生不一样的经历和成长。 其实大道理我们人人都知晓,只是做到的人在少数,坚持做的人少之又少,人与人之间相处其实本身就是很复杂的,但是相处方式是可以让复杂的关系变得简单又温和。 我曾经看过世界最...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有