自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


自我邊界

簡體網頁||繁體網頁
【澳】喬治·戴德
江蘇鳳凰文藝齣版社
李菲
2019-10-1
256
42.00
平裝
9787559440143

圖書標籤: 心理學  邊界  自我  人際交往  心理  科普  好書,值得一讀  經典   


喜歡 自我邊界 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2025-01-22

自我邊界 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

自我邊界 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025



圖書描述

所謂自我邊界,就是讓你的事歸你,我的事歸我。

自我邊界是看不見的,但卻真實存在。

心理學研究錶明,生活的許多問題與矛盾,都是邊界不清造成的。

·經常被人“帶跑”,麵對壓力無法堅持自我。

·不懂拒絕,覺得自己必須對每個熱的要求說“是”。

·大包大攬,容易對彆人的感受和問題負責。

·專注於愛與無私,以至於忘記自己的底綫。

以上都是自我邊界不清晰的錶現。

自我邊界的建立能幫助我們清楚地知道自己和他人的責任與權利範圍,知道什麼可以做,什麼不能做。

在本書中,心理學傢喬治·戴德以邊界理論為支撐,結閤心理學知識與治療實踐,幫助讀者放下邊界不清帶來的壓力與情緒波動,收獲將自我獨立於他人之外的能力。

自我邊界 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

【澳】喬治·戴德

心理學碩士、心理輔導碩士、法學碩士。

他是澳大利亞心理學傢協會成員、心理谘詢師,主要從事人際關係、兒童和青少年心理谘詢和輔導工作。他曾在許多國際論壇上發錶論文,還齣版過有關青少年司法製度的作品。此外,他還是一名績效教練,在職業發展和更有效的管理技術等領域為企業主提供幫助。


圖書目錄


自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

後麵幾章比較有價值

評分

新壺裝舊酒,還是老一套,就標題看著吸睛

評分

前半部分很多理論,十章及之後的內容更好。

評分

新壺裝舊酒,還是老一套,就標題看著吸睛

評分

今年讀的一百來本書裏TOP5。從心理 大腦 社會關係 相處模式 身體 情緒 行為這些角度 健康狀態與不健康傾嚮講解的完整而深度。清晰,圖例特彆好,也很幽默。其實誇大點說,你個人內在與世界的連接問題基本分類窮盡解決瞭。

讀後感

評分

主要是从大脑和生理角度来讲各种情绪的形成和心理活动产生的原因。 所有的感受都是自己给予的,除了事关生死,没有人能“让”自己做任何事情,一切都是自己的选择。 意图和期望是为了让所有事情都在自己的控制之中,因为我们不喜欢不确定。 文中的主旨就是关于界限的,很多时候...  

評分

知深浅,懂进退,有边界,作者用这九个字概括了人际交往的核心要义,其实人与动物的本质区别就在于前者是一切社会关系的总和,因此如果你要从人类中脱颖而出,就得有两把刷子,而其中必不可少的就是人际交往。《所谓人际关系,就是让人舒服》表面上是告诉你如何做事、如何交往...  

評分

有些人,似乎天生就能很好的与其他人相处,人人都喜欢和他们做朋友。而有些人,却像个社交低能儿一样,一开口就能把人怼死,让人对他们避而远之。这两种人,我们从小到大都会遇到,也都希望自己能成为第一种人。但具体该怎么去做,我们才能成为一个“让他人舒服的人呢?” 作者...

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

自我邊界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有