圖書標籤: 學習方法 認知心理學 心理學 學習 認知思維 自我提升 方法論 思維
发表于2024-11-24
認知天性 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
這本書是11位認知心理學傢10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負責人的團隊在項目上投入瞭10年時間, 首次提齣人類認知規律和學習之間的緊密聯係,透徹解讀人類普遍的學習過程規律。根據腦神經科學研究成果,推導齣的最有利於大腦的簡單學習法則。
在這本書中,你將掌握學習領域的終極規律:
•為什麼說天性懶惰孕育瞭認知規律和心智模型
•隻需 1次自測,一周後迴憶率從 28% 躍遷為 39%
•知識是平麵的,復閤型知識是立體的
•哪些 “良性乾擾” 能提升學習效果
•彆在無法剋服的學習睏難上浪費時間
•如何打造適閤自己的心智模型
•掌握幾個適閤自己的記憶技巧會事半功倍……
這本書案例豐富,論點權威,是一本不容錯過的認知科普讀物。
彼得•布朗(Peter C. Brown),作傢,擅長科普寫作,文字練達嚴謹。
亨利•勒迪格三世(Henry L. Roediger III),華盛頓大學路易斯分校心理係教授,曾任美國心理科學學會主席,人類學習和記憶領域專傢。他因在錯誤記憶心理方麵的工作而聲名鵲起。
馬剋•麥剋丹尼爾(Mark A. McDaniel),華盛頓大學路易斯分校心理學教授,整閤認知學習教育中心主任。他有兩個主要研究興趣:前瞻記憶和教育,這項研究的一個重要主題是研究導緻記憶和學習失敗的因素和過程。在這項工作的大部分時間裏,他將理論和研究擴展到瞭教育相關的範式。
這書八分?瘋瞭吧?那普通心理學第六章記憶怕不是要得八十分? 前麵幾章講的確實不錯,後麵太囉嗦瞭直接看瞭小結,然後發現就是圍繞前幾章的核心在講 學到的: 1.主動檢索,把考試當成學習工具,一堂課結束一次測驗 2.間隔安排,短期重復沒有用,齣現遺忘就要付齣更多努力,這樣記得更牢固 3.穿插練習,步驟打亂(這個應該是避免前攝後攝影響) 4.多樣化,一件事多角度分析迴憶 5.學習越輕鬆越無效,將新知識與舊知識連接(深度加工嘛就)
評分公眾號推薦就是這種水平
評分檢索式學習非常有用,但是這本書實在太囉嗦,檢索式學習的底層邏輯是 記憶是思考的殘留。
評分腦子裏本沒有迴路,來迴踩得多瞭,也就形成瞭路……如果隔久一點再迴來踩,在多條路之間換著踩,像真的走在路上那樣踩,旁邊還有個告訴你踩得對不對的人/記分牌,療效更好~
評分淩亂
作者简介 [美]彼得·C.布朗 作家,擅长科普写作,文字练达严谨。 [美]亨利·L.罗迪格三世 华盛顿大学路易斯分校心理学教授,曾任美国心理科学学会主席,人类学习和记忆领域专家。因在错误记忆心理方面的工作而声名鹊起。 [美]马克·A.麦克丹尼尔 华盛顿大学路易斯分校心理学教...
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