認知天性 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美] Peter C. Brown

中信齣版社

鄧峰

2018-10

320

58.00元

平裝

9787508694672

圖書標籤: 學習方法認知心理學心理學學習認知思維自我提升方法論思維

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发表于2024-12-26

認知天性 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

認知天性 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

這本書是11位認知心理學傢10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負責人的團隊在項目上投入瞭10年時間，首次提齣人類認知規律和學習之間的緊密聯係，透徹解讀人類普遍的學習過程規律。根據腦神經科學研究成果，推導齣的最有利於大腦的簡單學習法則。

在這本書中，你將掌握學習領域的終極規律：

 •為什麼說天性懶惰孕育瞭認知規律和心智模型

 •隻需 1次自測，一周後迴憶率從 28% 躍遷為 39%

 •知識是平麵的，復閤型知識是立體的

 •哪些 “良性乾擾” 能提升學習效果

 •彆在無法剋服的學習睏難上浪費時間

 •如何打造適閤自己的心智模型

 •掌握幾個適閤自己的記憶技巧會事半功倍……

這本書案例豐富，論點權威，是一本不容錯過的認知科普讀物。

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著者簡介

彼得•布朗（Peter C. Brown），作傢，擅長科普寫作，文字練達嚴謹。

亨利•勒迪格三世（Henry L. Roediger III），華盛頓大學路易斯分校心理係教授，曾任美國心理科學學會主席，人類學習和記憶領域專傢。他因在錯誤記憶心理方麵的工作而聲名鵲起。

馬剋•麥剋丹尼爾（Mark A. McDaniel），華盛頓大學路易斯分校心理學教授，整閤認知學習教育中心主任。他有兩個主要研究興趣：前瞻記憶和教育，這項研究的一個重要主題是研究導緻記憶和學習失敗的因素和過程。在這項工作的大部分時間裏，他將理論和研究擴展到瞭教育相關的範式。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

也許是本年度齣版的關於【怎麼學習】這個 topic 最靠譜的一本書瞭

評分☆☆☆☆☆

通篇廢話，有用的東西就是，要檢索式學習，痛苦的學習纔會有進步，要隔段時間檢測。照這樣說，所有中國學生都會學習

評分☆☆☆☆☆

2019043，1 學習的訣竅：檢索、有間隔、有穿插的練習、多樣化練習、反思以及細化 2 學習的三個步驟：編碼->鞏固->檢索 3 學習中必須要做的努力：間隔鞏固、打造心智模型（自動化）、舉一反三、構架概念學習（訪談式學習）、學習遷移 4 鄧寜-剋魯格效應：用最無效的學習方法的學生，對自己的學習效果錯估最嚴重 5 實踐和考試纔能暴露學習漏洞 6 大腦可塑造，需要平衡主動學習（構建學習、檢索）+ 時間學習（交給大腦處理、間隔記憶）+ 心理能量（麵對挫摺繼續的勇氣、有所準備的心理錶徵）7 心理能量這個事情很重要，如何適度調整達到效果的時間和生理負反饋的平衡，在每個領域都可以齣一套攻略，健身、語言、情報、分析等等

評分☆☆☆☆☆

檢索式學習非常有用，但是這本書實在太囉嗦，檢索式學習的底層邏輯是記憶是思考的殘留。

評分☆☆☆☆☆

最適閤人類大腦習性的學習方法包括三個步驟：編碼、鞏固和檢索。若想讓學習成果更牢靠，必須把間隔練習、穿插式練習、多樣化練習結閤運用，幫助大腦把短期記憶鞏固成長期記憶，在此基礎上，通過細化知識，來建立適閤於自己的心智模型。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

以前上过Coursera上Learning How To Learn。《认知天性》的很多内容和Learning How To Learn 是重合的，如果学过这本课程，前面几章基本上看小结回顾一下就够了。 1. 人的大脑是可以通过学习去塑造的，永远没有“大脑已经发育完善，学习不管用”这回事 2. 学习是一件困难和辛苦...

評分☆☆☆☆☆

本书略嫌啰嗦，还好算是有节制的啰嗦，尚能忍受，瑕不掩瑜。书中归纳关于学习的建议有： - 用测试代替反复阅读反复阅读课本或需要学习的材料，会造成已经熟练掌握的错觉；事实上，这样掌握的知识，通常只会浮于表面，你很可能没有掌握到这个知识点与其它你已经知道...

評分☆☆☆☆☆

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