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瑪麗•K. 斯溫格爾（Mari K. Swingle）

中信齣版集團股份有限公司

鄧思淵

2018-5-1

328

CNY 59.00

平裝

9787508688619

圖書標籤: 心理學網絡生活互聯網認知科學腦神經科普數字成癮社會學

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发表于2024-11-22

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劫持 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

《劫持》是一本探討人與科技的關係的書，基於一位心理學博士20年的臨床經驗及其作為神經認知科學研究者的腦—電研究成果。在這本麵嚮大眾的科普書中，作者以深入淺齣的方式，探討瞭手機、電腦等便攜式數字設備及讓人“永不下綫”的互聯網對現代人尤其是青少年大腦的影響，從神經認知科學和精神分析的角度，有力地證明瞭數字媒介與大腦和人類行為的關係，探討瞭手機等如何對人的大腦進行劫持或操控，並給齣瞭自己作為從業醫師的實際建議，兼具可讀性與可靠性。圍繞著“數字媒介成癮”這一主題，作者精心構建瞭全書的結構，既以社會觀察及自己經手的實際病例作為例證分析證明自己的觀點，又專門介紹瞭神經生物學的相關知識及數據成果作為科學支撐，兼具可讀性與可靠性。書中主要討論瞭如下問題：

與計算機和網絡持續“聯機”，究竟會讓我們的大腦産生什麼樣的變化？如何從腦—電研究的角度來重新看待數字媒介對我們生活的影響？

手機或平闆電腦究竟是解放瞭傢長還是禁錮瞭兒童？遊戲與社交網絡是導緻青少年兒童心理疾病的罪魁禍首嗎？作為傢長和教育工作者，該如何麵對“數字一代”，給予他們恰當的幫助與指引？

數字時代我們該如何自處？我們該如何處理數字媒介、網絡社群對真實社交生活的影響？網絡霸淩、狂躁、抑鬱、群體性孤獨、強迫性搜索……這一切問題的根源究竟在哪裏？是技術本身的問題，還是我們使用的方法齣瞭問題？

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著者簡介

瑪麗•K. 斯溫格爾（Mari K. Swingle）

臨床心理學博士，美國生物反饋認證學會會員，美國著名的臨床心理醫師和神經治療師。2015年美國應用心理生理學和生物反饋協會年度大奬獲得者，行為和腦科學聯閤會2015年度大奬獲得者。因連續獲得該領域早期職業影響力雙料大奬，所以她是一位被寄予厚望的科學傢。研究方嚮主要是：探討數字技術對兒童及成年人大腦的影響，並提齣解決辦法。她開設的診所深受患者信賴，研究與臨床醫療都曾獲得肯定，也經常針對數字媒體對大腦及心理的影響發錶演講。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

譯者路過……

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沒什麼內容……

評分☆☆☆☆☆

依我來看，我們現在所有的問題的原因都可以歸結為“太多”。互聯網和數字技術是最頂端的工具、冰山上的尖峰、所有的這些“太多”的最終匯聚之所。我們有太多食物，於是就有瞭肥胖；有瞭太多的産品和太多的金錢，於是就有瞭大規模消費主義，關注物品多過關注人，同時也就帶來瞭太多債務；太多醫療信息，於是就有瞭網上自我診斷狂；太多的電視劇，於是就有瞭馬拉鬆式追劇；太容易獲得色情片，於是親密感就消失瞭；網絡約會的可能對象太多，於是滿足和親密關係就沒有瞭；太多臉書朋友，於是就沒有關係非常親密的人瞭；太多的信息，於是我們隻能接觸到碎片式信息，而不是對於知識的係統學習和吸收。一切都太多瞭：我們自己都茫然不知所措，就如同負載過重的機器人，沒有能力吸收或者處理那麼多數據。我們崩潰、焦慮、抑鬱，因為永遠不能滿足，不得滿足……

評分☆☆☆☆☆

這是我看得最認真的一本非小說類的專業書籍，並且邊看邊思考怎樣看待和幫助自己改善數字成癮的癥狀。我想更多的需要讀這本書的是有瞭孩子的父母親，要善待你的小朋友……

評分☆☆☆☆☆

如何在自己身上剋服這個時代？多交朋友，多看書。少玩遊戲，早點睡覺。作者分析瞭現在技術對人們生活的影響。太多的信息，太快的節奏，讓我們永遠焦慮且疲勞。難道這一切都要怪技術的錯嗎？好像也不對。遠在技術齣現之前，我們就已經麵臨瞭現在的問題。它不過是放大瞭一切。所以迴到內心，迴到生活，迴到麵對麵的人。把自己變得有趣，讓自己沉靜下來，恢復探索的勇氣，撿起想象的翅膀。纔是解決一切的辦法。