劫持 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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玛丽•K. 斯温格尔（Mari K. Swingle）

中信出版集团股份有限公司

邓思渊

2018-5-1

328

CNY 59.00

平装

9787508688619

图书标签: 心理学网络生活互联网认知科学脑神经科普数字成瘾社会学

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发表于2025-02-16

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图书描述

《劫持》是一本探讨人与科技的关系的书，基于一位心理学博士20年的临床经验及其作为神经认知科学研究者的脑—电研究成果。在这本面向大众的科普书中，作者以深入浅出的方式，探讨了手机、电脑等便携式数字设备及让人“永不下线”的互联网对现代人尤其是青少年大脑的影响，从神经认知科学和精神分析的角度，有力地证明了数字媒介与大脑和人类行为的关系，探讨了手机等如何对人的大脑进行劫持或操控，并给出了自己作为从业医师的实际建议，兼具可读性与可靠性。围绕着“数字媒介成瘾”这一主题，作者精心构建了全书的结构，既以社会观察及自己经手的实际病例作为例证分析证明自己的观点，又专门介绍了神经生物学的相关知识及数据成果作为科学支撑，兼具可读性与可靠性。书中主要讨论了如下问题：

与计算机和网络持续“联机”，究竟会让我们的大脑产生什么样的变化？如何从脑—电研究的角度来重新看待数字媒介对我们生活的影响？

手机或平板电脑究竟是解放了家长还是禁锢了儿童？游戏与社交网络是导致青少年儿童心理疾病的罪魁祸首吗？作为家长和教育工作者，该如何面对“数字一代”，给予他们恰当的帮助与指引？

数字时代我们该如何自处？我们该如何处理数字媒介、网络社群对真实社交生活的影响？网络霸凌、狂躁、抑郁、群体性孤独、强迫性搜索……这一切问题的根源究竟在哪里？是技术本身的问题，还是我们使用的方法出了问题？

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著者简介

玛丽•K. 斯温格尔（Mari K. Swingle）

临床心理学博士，美国生物反馈认证学会会员，美国著名的临床心理医师和神经治疗师。2015年美国应用心理生理学和生物反馈协会年度大奖获得者，行为和脑科学联合会2015年度大奖获得者。因连续获得该领域早期职业影响力双料大奖，所以她是一位被寄予厚望的科学家。研究方向主要是：探讨数字技术对儿童及成年人大脑的影响，并提出解决办法。她开设的诊所深受患者信赖，研究与临床医疗都曾获得肯定，也经常针对数字媒体对大脑及心理的影响发表演讲。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

只说问题：电脑、手机玩多或上瘾对人的大脑及认知造成什么样的影响，却不给出戒除方法，差评，还医生写的…

评分☆☆☆☆☆

一位心理治疗师对社交网络、游戏等现代传媒技术的全面反思与批判，作者认为沉迷网络世界和游戏是造成抑郁、上瘾、注意力缺陷、行为过激、情绪失控等心理病态的关键因素之一。被网络劫持有愈演愈烈之势，而对于处于发育关键期的儿童群体，其危害尤为明显，甚至会永远改变他们大脑结构，造成难以挽回的不良影响。网络技术当然有其积极一面，但不可忽视其危害，特别是长时间沉迷其中已经造成大量不良后果，作者提出的所有忠告应该引起我们重视和改变。用社交网络和游戏来排解现实中的苦闷只能是饮鸩止渴，是时候回归自然和真实的生活，这才是根本解决之道。

评分☆☆☆☆☆

作为一位专业研究者及治疗师，作者对沉迷于数字媒介对个体甚至整整一代人的影响已经分析得很全面了。有几个观点引人注目：沉迷游戏及数字设备对创造力的扼杀、人生中重要过渡时期更倾向于沾染网瘾、现代社会对父母的更高期待导致父母更有可能让孩子过早接触数字设备。总而言之，放下手机，拒绝信息过载与过分刺激，重新投身真实生活。

评分☆☆☆☆☆

◎这书得伴着《童年的消逝》和《群体性孤独》看。里面有一部分的理念是相同的。伴随着新技术的推广，是控制技术还是被技术控制是一个大问题。用好了，就是所向披靡的工具；用不好，就是带来伤害的祸根。而这只是因为好与不好的界限太过模糊，一不小心就越界了。新技术总是被形容为达摩克里斯之剑，高悬在人类的头顶。技术的发展会影响人类的进化，这已经是不争的事实。这是一本值得推荐的书，你可以看见游戏成瘾、网络喷子、恶臭的粉圈文化、性瘾等的成因。而儿童，作者的观点是：孩子在两岁之前不要接触任何电子设备。对现在的大多数人来说，他们认为孩子最好在四岁之前都不要接触电子设备。很多人，包括我自己，是比较保守的，我们的限制是六岁。六岁以下的孩子就相当于海绵：你希望他们依赖你，接受你的教育，而不是受到数字技术和媒介的影响。