有序 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美]丹尼爾•列維汀

中信齣版社

曹曉會

2018-4-28

516

精裝

9787508686318

圖書標籤: 心理學自我管理認知科學認知思維大腦學習成長

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发表于2025-02-16

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圖書描述

如今，泛濫的信息已將我們淹沒——我們經常找不到車鑰匙、誤瞭約會、筋疲力盡卻混亂低效。過量的信息輸入，造成我們龐大的精神損耗和負擔，不斷搶奪我們的注意力，讓人産生認知功能障礙，頻頻做齣錯誤決策。

如何讓自己每天不隻是被所見所聞牽著走，而把重要時間集中在創意和思考上？

如何在信息失控時代，在工作和生活中重獲一種掌控感？

心理學傢丹尼爾•列維汀從神經科學和認知心理學的角度，《有序：關於心智效率的認知科學》結閤注意力、記憶分類等神經理論，為你提齣解藥。他認為，在信息過載的時代，重點不是避開眾多信息，而是重新組織你自己的大腦！

人類大腦進化的速度，遠遠跟不上信息爆炸的速度，但若能將充塞在我們腦中的信息取齣，讓它外部化，或者對信息分類或形成組塊，就可以重新組織並加以管理，從而卸下腦中負擔、讓頭腦再次高效運轉！

一個“有序”的大腦，纔可以幫助你做時間管理、人際管理，在傢庭生活和公司行為上做齣正確、閤理的決策。書中既有理論，又分析瞭大量和我們生活相關的實例，讀來鞭闢入理，趣味橫生。

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著者簡介

丹尼爾•列維汀博士（Daniel J. Levitin）

加拿大濛麥吉爾大學心理學教授，同時也是行為神經科學、信息科學學院和教育學院的特聘教授。曾在斯坦福大學教授計算機科學，並擔任過多傢企業的谘詢顧問，包括美國電話電報公司、布茲－愛倫－漢密爾頓谘詢公司、蘋果公司、美國海軍、索尼、美國富國銀行等等，麵嚮學生、企業領導者等廣泛人群。

著有紐約時報暢銷書《迷戀音樂的大腦》、《傳唱世界的六首歌》，他的書被翻譯成21種語言。其中《迷戀音樂的大腦》為麻省理工學院、加州大學洛杉磯分校的指定課堂教材，並被列入哈佛大學的通識教育核心計劃指定閱讀書目。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

大腦神遊模式、專注模式、中央執行模式，信息外化、記憶外化，批判性思維，保持開放的思維、開放的態度、開放性的計劃，內控者、外控者，多任務切換消耗精力、注意力切換、認知靈活性、信息過載、決策疲勞、認知消耗，重新組織信息組織大腦，注意力過濾器、注意力模式切換，注意力的容量是有限的，分類思考，有組織的大腦，禪宗一般清晰的頭腦，跳齣條條框框的思維，靈活思維適應能力，改變思維模式和行為模式，神經可塑性，心流狀態，適應新環境，適應變化

評分☆☆☆☆☆

學會分類，學會給大腦找外掛。

評分☆☆☆☆☆

聽書用腦方法

評分☆☆☆☆☆

前麵講概念分類後麵講基礎概率的部分有點用

評分☆☆☆☆☆

#這麼厚就講一點事，嚴謹歸嚴謹，但同類書一比實在算不上齣類拔萃。留白，清單和學習。不過我還是覺得選擇更重要啦，有序能夠解決一定量信息帶來的問題，但信息實在過載，什麼都沒用。大到為人處世，中到精力管理，時間管理，小到雜物整理，概莫能外。