具体描述
《极致阅读手册》是一本运用脑科学、认知心理学和行为经济学帮助人们养成阅读习惯的指导书。本书向我们揭示了10种读书方法，可根据需要应用于我们的职场或生活。作者逐一介绍10种读书方法的具体方法，并按照读者的读书能力，差异化地给出了具体可行的阅读方案。不论你是专业、就业两头忙的大学生、每天都要看论文的研究生，还是需要庞杂知识的上班族，或是想要培养孩子阅读习惯的家长，不论你从事的是何种职业、年龄几何、阅读能力如何，都能够将这些读书方法灵活运用起来。
作者简介
高荣成
韩国版“罗胖”、职业读书人、作家。
他每天从书海中挑出好书介绍给大家，和读者一起阅读，并将阅读的过程写成文字、做成讲义。阅读和写作对他而言是对生命的学习和挑战。本书在韩国问世后迅速登上畅销排行榜，广受读者好评。
他还是儿童教育领域的专家，一直撰写有关子女养育、教育相关的专栏，并连续数年在电台，以职业读书人的身份向大家推荐好书，同时给多家媒体供稿，在博客、脸书上获得了大量支持，并通过社交媒体、电台、讲座等多种形式和读者互动。
目录信息
Part 1读我：阅读自己
Chapter 1 • 变化的大脑
003 • 人类共性
006 • 脑的可塑性
Chapter 2 成长型思维
013 • 突破界限：成长型思维和定式型思维
018 • 身份认同的形成
020 • 变化的身份认同
023 • 难以达成的读书目标
025 • 心想事成
Part 2多读：多多阅读
Chapter 1 • 没有天生会读书的大脑
031 • 一生可供读书的时间只有10个月
032 • “我压根儿就没有读书的大脑”
035 • 读书改变大脑
037 • 读书家的大脑有何不同？
Chapter 2 • 泄露天机：1 年读 300 本书
041 • 拥抱多读焦虑症
046 • 固定在读书环境中
051 • 从“系读”开始
058 • 特辑 1 适合初学者的多读书单
060 • 特辑 2 初学者“系读”实战指南——市场营销新手怎么读？
Part 3泛读：多样阅读
Chapter 1 • 通过泛读使自己变苛刻
067 • 谁能在首尔大学拿A+？
069 • 批判思维和创造思维
073 • 名家名作，要苛刻审视
077 • 通过泛读培养批判思维
Chapter 2 • 通过泛读让自己变得更具创造性
081 • 联觉与创造性
083 • 陌生与创造性
084 • 在泛读中寻找创造性
085 • 创造性是陌生之物的联结
088 • 有创意的人的特质
090 • 了不起的泛读家——贾雷德•戴蒙德
Chapter 3 • 通过泛读使自己变得更谦逊
093 • 读书使世界变得更大
095 • 泛读与系读
Part 4慢读：缓慢阅读
Chapter 1 • 孩子的读书活动
099 • 孩子通过父母阅读
102 • 父母读书，孩子才会跟着读
102 • 孩子阅读的是爱
Chapter 2 • 自学者
105 • 缓慢阅读的秘密
106 • 泰勒老师的教学方法
108 • 能够自我学习的人类
Chapter 3 • 高效的 6 段式慢读法
111 • 第1阶段：确定慢读书籍
112 • 第2阶段：反复阅读
113 • 第3阶段：派生阅读
113 • 第4阶段：按章节概述
113 • 第5阶段：按章节写下自己的思考
114 • 第6阶段：写文章
115 • 特辑 成人“快速”慢读法
Part 5观读：带着观点阅读
Chapter 1 • 所见之物
119 • 她所见之物
121 • 他们所见之物
122 • 大众所见之物
123 • 大脑所见之物
126 • 书中所见之物
Chapter 2 • 观点与书
129 • 新视角产生惊人结果
132 • 观读1：读书过程中吸取观点
134 • 观读2：带着一定的观点读书
136 • 熟练运用观读的方法
140 • 特辑 1 观读运用方法 1：我的观读目录
143 • 特辑 2 观读运用方法 2：用观读法激活点子
Part 6再读：再次阅读
Chapter 1 • 自我的时间旅行
147 • 此刻读书，为我心安
149 • 神秘的读书之法——再读的力量
152 • 再读，自我的时间旅行
Part 7笔读 : 边写边读
Chapter 1 • 边画线边读书
159 • 笔记与痕迹
160 • 笔读之争
162 • 我把书读脏的理由
164 • 从读书家到抄写者
166 • 从抄写者到作家
167 • 如何开始写作？
170 • 写好文章的方法
173 • 通过笔读制作备忘录
177 • 写作的力量
Part 8朗读：出声阅读
Chapter 1 • 朗读的力量
183 • 朗读的历史
184 • 朗读为何风行？
187 • 读书与听觉
190 • 朗读——“坏文章的终结者”
192 • 朗读——理解高难度文章的魔法
Chapter 2 • 卓越的读书之法：读书小组
195 • 书面文化VS口头文化
197 • 人类天生是社会性动物
199 • 盲从者：我们不由自主地效仿他人
203 • 归属感提升学习能力
205 • 讨论中出革新
207 • 读书小组的力量
206 • 特辑 播客《如何阅读》
Part 9难读：越读越难
Chapter 1 • 读书的大脑 VS 上网的大脑
213 • 数字原住民？
216 • 屏幕破坏大脑
219 • 上网，通往难读之路的捷径
Chapter 2 • 战胜难读
223 • 离书本越来越远?如何解决难读问题
224 • 战胜难读的环境设定
227 • 利用好“行动契机”
228 • 难读的话就换一本书读
229 • 难读的终极解决方法
Part 10掩读：合上书读
Chapter 1 • 智慧之始
235 • 掩读的两种含义
238 • 为何要偶尔合上书本
241 • 合上书本，思考提问
244 • 质疑的力量
Chapter 2 • 闲暇时光
247 • 空手术室带给我的启示
249 • 创造读书时间
251 • 放下书后起身前行
253 • 最佳读书法：读书后睡觉
256 • 梦是另一个突破口
· · · · · · (收起)
读后感
前段时间各种直播答题大火之时，我和孩他爹也跟风玩了一阵子，刚开始是一人一部手机答，后来变成了我一个人面前摆三个手机，他还是固守一个。往往是我这边三个账号答案都点完了，他那边连题还没有读完急吼吼的来问我答案。当然我的答案未必是完全正确，但是在阅题速度上我绝对...
评分“买书如山倒，看书如抽丝”，已经成为多数都市人的阅读状态，由此引发的对于阅读效率的焦虑，衍生出了一大批解析阅读方法的图书。这类图书的作者往往会从自身经历出发，以每年的读书数量，告诉读者如何在短期内快速读完同样数目的书籍。 然而，这一类的图书都不约而同地存有一...
评分 评分前段时间各种直播答题大火之时，我和孩他爹也跟风玩了一阵子，刚开始是一人一部手机答，后来变成了我一个人面前摆三个手机，他还是固守一个。往往是我这边三个账号答案都点完了，他那边连题还没有读完急吼吼的来问我答案。当然我的答案未必是完全正确，但是在阅题速度上我绝对...
评分“买书如山倒，看书如抽丝”，已经成为多数都市人的阅读状态，由此引发的对于阅读效率的焦虑，衍生出了一大批解析阅读方法的图书。这类图书的作者往往会从自身经历出发，以每年的读书数量，告诉读者如何在短期内快速读完同样数目的书籍。 然而，这一类的图书都不约而同地存有一...
用户评价
一些认知科学的常识还可以
评分8.5/10 封面上的宣传文案中有一句较为中肯——这本书是《如何阅读一本书》的深度实践版。作者通过脑科学（大脑可塑性）的理论引出“成长型思维”这一概念，将“成长型思维”作为提升“阅读力”的工具，结合自身经历以及心理学的理论与实例，从输入和输出两方面给出了关于阅读的若干建议。输入——粗读（主题阅读和广泛阅读）和细读（培养孩子和训练自己），输出——笔记、评论。
评分2018年3月18日读毕，此书是作者在《普鲁斯特与乌贼》《人性中的善良天使》的启发下融合脑科学、心理学、经济学写作而成，可以作为扩展阅读书中提到的各种著作的导读。主要收获包括：（1）多读是突破阅读门槛的有效方法，使大脑对于反复重复的同类信息的刺激形成长期记忆，从而发生大脑物理结构的变化，重塑大脑。（2）泛读有助于增加观察问题的视角、形成批判意识、发散思维形成创意。（3）读书笔记就是人的自传，记录阅读某时某地的感受，可以帮助自己回忆寻找安慰，甚至激发创新。（4）屏幕文本相比纸质文本容易分散注意力，对脑的使用不同，不利于形成会读书的大脑。（5）闲暇是创造力之源，因为创造是陌生事物之间建立联系，足够悠闲，才能遇到足够多的陌生事物。（6）7岁之前的儿童，父母朗读书给他们听，利于开发图像思考能力。
评分很值得为读这本书而花时间????！！！
评分如果是新手想学读书法的话，还是不要看这本书了，因为准确来讲，这本书应该叫脑科学阅读手册，书中引用了大量的脑科学来解释阅读的原理、好处，实际关于阅读法的内容只占十分之一，其中一条阅读新手有用的建议是：多于 400 页的不要看。
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