具体描述
如今，泛滥的信息已将我们淹没——我们经常找不到车钥匙、误了约会、筋疲力尽却混乱低效。过量的信息输入，造成我们庞大的精神损耗和负担，不断抢夺我们的注意力，让人产生认知功能障碍，频频做出错误决策。
如何让自己每天不只是被所见所闻牵着走，而把重要时间集中在创意和思考上？
如何在信息失控时代，在工作和生活中重获一种掌控感？
心理学家丹尼尔•列维汀从神经科学和认知心理学的角度，《有序：关于心智效率的认知科学》结合注意力、记忆分类等神经理论，为你提出解药。他认为，在信息过载的时代，重点不是避开众多信息，而是重新组织你自己的大脑！
人类大脑进化的速度，远远跟不上信息爆炸的速度，但若能将充塞在我们脑中的信息取出，让它外部化，或者对信息分类或形成组块，就可以重新组织并加以管理，从而卸下脑中负担、让头脑再次高效运转！
一个“有序”的大脑，才可以帮助你做时间管理、人际管理，在家庭生活和公司行为上做出正确、合理的决策。书中既有理论，又分析了大量和我们生活相关的实例，读来鞭辟入理，趣味横生。
作者简介
丹尼尔•列维汀博士（Daniel J. Levitin）
加拿大蒙麦吉尔大学心理学教授，同时也是行为神经科学、信息科学学院和教育学院的特聘教授。曾在斯坦福大学教授计算机科学，并担任过多家企业的咨询顾问，包括美国电话电报公司、布兹－爱伦－汉密尔顿咨询公司、苹果公司、美国海军、索尼、美国富国银行等等，面向学生、企业领导者等广泛人群。
著有纽约时报畅销书《迷恋音乐的大脑》、《传唱世界的六首歌》，他的书被翻译成21种语言。其中《迷恋音乐的大脑》为麻省理工学院、加州大学洛杉矶分校的指定课堂教材，并被列入哈佛大学的通识教育核心计划指定阅读书目。
目录信息
引 言 大脑是如何组织信息的
第1章 太多信息，太多抉择
认知过载的内幕
每天，我们都会面临各种各样的抉择，其中大多数的抉择都是不重要的或是没有意义的。过多做决定会造成创造力与动力的缺失。对于不那么重要的事情，我们只需要做出自己满意的决定，即我们认为足够好的决定。
第2章 注意力及记忆是怎样工作的
厘清思路的第一要务
人类记忆最大的问题在于我们常常无法察觉到错误地回忆了某些东西。很多时候，我们对自己的记忆都很确信，但实际上记忆常常是不准确的，是一种扭曲。这种盲目的自信其实很常见，但很难被人发现。
第3章 我们为什么总是在找东西？
组织你的居家环境
大脑最不擅长记忆位置不断变化的物品的位置。这就是为什么我们记得牙刷的位置，却
往往记不得手机放哪了。组织你的生存空间，将大脑中的信息转移至外部环境,将信息放置在环境中——让环境本身提醒你需要做些什么。
第4章 现代人如何保持联系？
组织我们的社交世界
能否成功组织社交世界取决于是否了解自己究竟想要什么。记住生日、记住某人最喜欢喝的酒，并不会与自发的生活相矛盾，也并不意味着我们必须紧密安排每一次相遇。这只是在组织你所拥有的信息，让这些自发的交往变得更具情感意义。
第5章 时间管理的秘诀
组织我们的时间
许多成功人士在管理自己的时间时，都会计算他们的时间客观上对自己有多大价值。这里的价值并不一定就是市场价值，也不一定是每小时的工作报酬——这里的价值只是在成功人士心里，他们觉得时间有多少价值而已。
第6章 为最艰难的抉择组织信息
当我们命悬一线的时候
当生病或受伤时，我们的生命似乎被专家所控制，但事实并非如此。我们可以掌握自己的疾病，了解更多的相关知识，向更多的医生寻求专业意见。你和医生之间的关系不应该是家长与孩子的关系，而应该是一种合作关系，你们应该是为了共同的目标而合作的伙伴。
第7章 我们如何创造价值
组织我们的事业
我们可以将公司视为一种记忆力交互系统，一个大型信息存储器，每个个体都有效地扮演着负责特定项目的神经网络中的神经元。没有任何人了解全部信息。高效员工的一个窍门在于：了解公司里面每个人会什么。
第8章 我们应该教会孩子什么
有组织的大脑的未来
互联网时代，真正重要的不是你已经掌握了什么知识，而是知道在哪儿查找这些知识，怎样确定答案是否合理。我们需要测试信息、评估信息。这是我们必须让我们下一代学会的能力——清晰、透彻、批判、创造性地思考问题的能力。
第9章 垃圾杂物抽屉的力量
保持弹性的分类
有条理、有组织意味着“所有物品都放在了应该放的位置”，但同样重要的是，我们应该给自己留有一个放置杂物的模糊分类——电脑中的杂项文件夹，厨房里的杂物抽屉。正如道格•美林所说，组织也给了我们适当混乱的自由。
· · · · · · (收起)
读后感
-1- 公众号后台经常会收到一些读者的咨询：“阿酒，你有信息焦虑症吗？如果有的话，你是如何面对的呢？” 所谓信息焦虑症，指的是由于人们在短时间内吸收过多信息，大脑中枢来不及分解消化，造成的一系列自我强迫和紧张情绪。 首先，我得承认，自己曾经也是一名严重的信息焦虑...
评分文/林小白 01 那天我在逛街，接到了CC的电话，她在电话那头很是着急，“你帮我看下，我是不是把钥匙落在你包里了？” “没有啊。”我找了一阵后告诉她。 “真的没有吗？”她的话语显然有些失望。 “真的没有。” 后来回到家，看到两通来自CC的未接来电，回了过去后，她告诉我，...
用户评价
听书 用脑方法
评分听书 用脑方法
评分大脑神游模式、专注模式、中央执行模式，信息外化、记忆外化，批判性思维，保持开放的思维、开放的态度、开放性的计划，内控者、外控者，多任务切换消耗精力、注意力切换、认知灵活性、信息过载、决策疲劳、认知消耗，重新组织信息组织大脑，注意力过滤器、注意力模式切换，注意力的容量是有限的，分类思考，有组织的大脑，禅宗一般清晰的头脑，跳出条条框框的思维，灵活思维适应能力，改变思维模式和行为模式，神经可塑性，心流状态，适应新环境，适应变化
评分不知道是因为在地铁断断续续看的还是因为最近心态乱糟糟的，看完感觉整本书写得很无序…除了一些脑科学和整理方面的建议好像完全想不起这本书还写了什么…
评分前面讲概念分类 后面讲基础概率的部分 有点用
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