本套書共分6捲，約300萬字，設緒論、原始社會的飲食、夏商時期的飲食、西周時期的飲食、宋代的飲食、遼金西夏飲食、元代飲食、明代飲食、清代飲食、民國時期的飲食、少數民族飲食15編。每編又設數章，對各時期飲食文化涉及的飲食原料的生産與製作、飲食的烹飪方法、飲食器具、以及中外飲食文化交流等進行多方位的闡述。

目錄

捲一

第一編 緒論

第一節 中國飲食史的概念與內涵

一、中國飲食史的概念

二、中國飲食史的內涵

第二節 中國人的飲食思想

一、飲食思想的源頭

二、倫理化——飲食思想的認同

第三節 中國飲食史的流變與分期

一、中國飲食體係的孕育期

二、中國飲食體係的雛型期

三、中國飲食體係的定型期

四、中國飲食體係的發展期

五、中國飲食體係的交融期

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捲二

第四編 西周時期的飲食

第一章 西周時期的食品原料生産

第一節 農業生産的新發展

一、重視農業、講究飲食

二、榖物品種基本完備

第二節 園圃業的進步

一、西周蔬菜的主要品種

二、西周瓜果的主要品種

第三節 畜牧漁獵經濟的初步繁榮

一、六畜興旺的畜牧業

二、近水食魚、靠山食獸的漁獵經濟

第二章 西周時期的烹飪技藝

第一節 注重食品的初加工

一、糧食的加工

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捲三

第七編 魏晉南北朝時期的飲食

第一章 魏晉南北朝時期的食物原料

第一節 糧食

一、粟麥稻等主要品種的增加

二、大豆與雕鬍

第二節 肉食

一、養豬業的萎縮

二、養羊業的發展

三、食狗之風的南移

四、傢禽的飼養

五、漁業的興起

第三節 蔬菜果品

一、蔬菜

二、水果

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捲四

第九編 宋代的飲食

第—章 宋代的食物原料生産

第一節 糧食作物的種植

一、麥在各地的普遍種植

二、稻作農業的重大發展

第二節 肉食動物的飼養

一、養豬業

二、養羊業

三、養牛業

四、養馬業

五、養鴨業

六、養雞業

七、其他

第三節 漁業生産的興旺

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捲五

第十二編 明代的飲食

第一章 明代的食品原料與加工

第一節 食品原料的生産

一、食品作物及其分布

二、食品物價反映的飲食生活狀況

第二節 食品原料的加工

一、稻米的加工

二、小麥的加工

三、麵食的品種及其製作

四、豆腐的做法

五、豆醬和豆醬油的製作

六、醬醃菜的製作

七、“紅麯”工藝及其應用

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捲六

五、社交禮儀圈中的彝族飲食

六、信仰上的飲食習俗慣製

第二節 傣族飲食

一、概況

二、飲食之曆史傳承

三、主食的加工及烹調技術

四、副食的種類及其烹飪方法

五、飲食生活用具的傳承與演進

六、節日禮儀食俗及其傳承

七、宗教祭祀與飲食

第三節 藏族飲食

一、概況

二、食物的來源與結構

三、食物的加工與烹飪

四、食物的貯藏

五、飲食器具

六、飲食禮俗

附錄：中國飲食曆史大事記

後記