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血液清潔書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

血液清潔書
☆☆☆☆☆
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渡邊孝
南海
新經典文化
金陸
2009-6
187
22.00元
9787544244787

圖書標籤: 健康  養生  日本  血液清潔書  繪本  生活  健康&養生&養顔  渡邊孝   

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发表于2024-12-27

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圖書描述

《血液清潔書》：血液是人類維持生命的根本，血液中不僅有氧、葡萄糖、膽固醇、脂肪等許許多多維持生命不可或缺的物質，還擔負著將這些營養成分輸往全身60萬億個細胞的重任。血液不清潔，就會變得黏稠，流動不暢，從而導緻身體各器官機能下降，進而引發心血管疾病、糖尿病、高脂血癥、高血壓患者等各種疾病。本書提供瞭一套簡單易行的血液清潔方法，介紹瞭58種清血食物，18種清血有效成分，14種清血運動法，15種血液清潔的生活習慣，讓你的血液變得乾乾淨淨、清清爽爽，在全身“暢通無阻”。

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著者簡介

渡邊孝，日本著名心腦血管專傢。1926年生，1946年畢業於日本東京大學醫學部。1950年在日本國立東京第一醫院(現日本國立醫療中心)高血壓中心任職。1963年兼任日本群馬縣立前橋醫院院長及群馬縣成人病研究所所長。現任日本老年病研究所所長、中國陝西省心血管病研究所顧問。他不僅熱心指導患者的生活，還活躍在講演、齣版界，嚮大眾普及保健常識的著作還有《血液、血管返老還童書》、《軟化血管書》等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看看

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隻能說，日本細分市場做的特彆好。包括書裏麵的，除瞭總體情況介紹，後麵大量都是食物和營養元素對血液的影響。如何吃，也十分講究。總體不錯。可以參看。

評分☆☆☆☆☆

全書用三分之二的內容先說瞭各種蔬果的營養價值、烹調方法以及各種營養元素的重要性，再用最後的一點點來說要飲食清淡作息規律少吃多動纔能清理血液。通篇就是老生常談毫無重點毫無新意。

評分☆☆☆☆☆

讓我們一起來養生吧！

評分☆☆☆☆☆

我覺得這總比上網檢索資料要方便些

讀後感

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