甲田式少食法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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甲田光雄

李刘坤

2009-4

242

29.00元

9787531723790

图书标签: 健康养生少食日本素食甲田光雄生活保健

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发表于2025-03-04

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甲田式少食法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书描述

《甲田式少食法》对吃什么、怎么吃以及如何搭配食物作了详细的说明。近年来，高血压患者不断增多，医生一般都建议实行低盐饮食。但是，许多经常饱食的患者，即使实行低盐饮食，也难以收到预期的效果，而且会造成肠胃消化能力降低，导致便秘。如果平时注意节制饮食，实行少食疗法，随便吃普通的食物，血压也可自然下降。同时少食可以彻底治愈顽固的风湿性关节炎，预防哮喘的发作，远离骨质疏松症等等。虽然少食具有改善体质、防治疾病和延年益寿等多方面的功效，但是，少食时需要注意食物的选择和搭配，以避免营养不良。书中列举了12位因实行少食法而治愈了被医院定为“无法治愈，只能靠药物控制”的各种病症的病人的体会，告诉大家少食不仅简单，而且有效。

在实行少食的过程中，配合练习书中介绍的六大健康运动法和温冷浴法、触手疗法以及引用生水健康法等，可以获得事半功倍的效果。

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用户评价

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一个人居然可以吃得那么少，还能很健康，不可思议。

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这六个字就已经可以学完了。非常简单的方法，用了很多的证实，这样的书应该让甲田先生的医院免费送才是。

评分☆☆☆☆☆

这六个字就已经可以学完了。非常简单的方法，用了很多的证实，这样的书应该让甲田先生的医院免费送才是。

评分☆☆☆☆☆

中年人的最爱，前面的几个动物实验证据等级现在这年头或许只能登乡村医学了哈哈哈。

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一段blog: 不copy 担心会失去知道甲田光雄，是今年元旦前后，还是缘于我爱劳尔mm呢。起初mm她的博文我是全部浏览了，可对我说，内容太超前，与自己一直以来的健康观念大相径庭，脑子被冲击得乱七八糟的，加上介绍的林光常啦哈维啦甲田啦的新名字太多，刚开始，记新理论都来不及，我都没把甲田这个名字记住。后来，和劳尔mm在网上的多次交谈，加上认真读她给我发来的甲田的《神奇的少食健康法》电子版，上日语网查关于甲田的资料，几次打电话给他的医院等等，甲田其人的具体印象才好不容易在我的脑海中成形了。　　于是，