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发表于2024-11-22
痊愈的本能 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》内容简介:我们的身体跟大自然一样,具有自我痊愈的本能,它需要人们去了解和发掘。《痊愈的本能(摆脱压力焦虑和抑郁的7种自然疗法)》的七种自然疗法有一个共同的目标帮助我们发现并唤醒内在的痊愈本能,医治自己的情绪,享受身心健康、愉悦的生活。
基本不错,可惜方法的部分还是有些弱,编辑太破了,我看书这么不仔细的人都发现了好几处错误
评分:B842.6/3126
评分基本不错,可惜方法的部分还是有些弱,编辑太破了,我看书这么不仔细的人都发现了好几处错误
评分很早看完,当时很有感想,想好要写几句,但是拖了这么久,就没心情。很励志的书,这个”励志“是很真心实意的夸赞,当然也很有用。
评分谁会快速眼动睡眠啊!帮帮我!
嗯,这本书我算是一口气看完了 地点居然是在五道口桥香园米线店 老板挺逗,把家里放不下的书刊杂志都挪到了店里 从小学奥数到美容秘籍从读者到某分类辞典全搬来了 站在架子前面翻了起码5分钟 最后选了这本封皮看起来颇似畅销书的书打发时间 一边吃米线一边看 结果从5点半吃到了...
评分很有意思的是两位写推荐序的人正是心理访谈节目里面的杨、李两位专家。这本书是对东西方心理医术的很好的综合和总结。西方人务实,所以总结出有个情绪脑。东方人务虚,只用一个心字代表了。 书中列举了7种自然疗法: 1. 心率协调训练 2. 快速眼动 3. 光照治疗 4....
评分世上不如意之事十之八九,但要常思一二。前半句道出了人生的常态,后半句给人以希望。 芸芸从生,哪怕位居高位者,也有诸多的不平之事需要去面对并能很好的解决,倘若一遇不平不顺意之事就失去了正确的心态与处理方式,无论是对个人还是社会都要承受这种失误带来的后果。自愈...
评分这本书是学校心理老师送给我的,一直没有时间看,在新的单位工作太轻松,闲得无聊,两天看完这本书。我发现看历史书非常费脑和费时,心理书和小说看得都比较快,不需如何费脑,因为大部分都是案例和情节描述。法国籍精神病学家大卫在此书介绍了七种自然疗法来治疗抑郁症和焦虑...
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