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发表于2025-01-10
沙發上的心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
“我猜你會問我的童年。那是在浪費時間,因為我童年什麼都不缺。”——來訪者
“你能舉一個童年經曆的例子嗎?”——心理谘詢師
想知道心理谘詢師的診室裏到底發生瞭什麼嗎?
你是否有必要去和心理谘詢師談談?
在沙發上相對而坐的麵談,是如何開始,如何進展,又如何結束的?
麵談的時候,心理谘詢師究竟在想些什麼?
詹姆斯,倫敦中産,一位體麵光鮮的齣庭律師,卻有著難以啓齒、無法自控的不良癖好。
他下決心改變這樣的局麵,終於有一天,他鼓足勇氣敲開瞭心理谘詢師帕特的門。
他們的治療過程長達一年,本書從43次麵談中選取瞭11次,涵蓋心理治療的前、中、後三個階段。每頁的圖像部分記錄瞭兩人之間的談話,以及各自內心的真實想法,將錶、裏同步呈現;下方的文字部分是客觀角度的分析,以及相關心理學知識的介紹。
這是一次發人深省的治療之旅,它讓我們明白:痛苦沒有等級,一個人大大小小的痛苦,都值得被認真對待。
菲利帕·佩裏在過去20年裏一直擔任心理治療師。她是《紅》(Red)雜誌的專欄作者、自由撰稿人,電視和廣播節目主持人。她還寫瞭另外兩本書:《如何保持理智》(How to Stay Sane)和《真希望我父母讀過這本書》(The Book You Wish Your Parents Had Read)。
她和她的藝術傢丈夫格雷森·佩裏一起住在倫敦,他們有一個已成年的女兒弗洛。
弗洛·佩裏是一名作傢兼插畫師,曾在BuzzFeed網站擔任編輯,她的插畫作品非常火爆。她齣生並成長於倫敦北部的郊區,至今仍和兩個可愛的室友、她的朋友以及一隻可怕的貓住在一起。
她的第一本書《如何擁有女權主義的性》(How to Have Feminist Sex)於2019年齣版。
寫的太棒瞭,對於沒有做過心理谘詢的人來說,提供瞭一個場景,並且隨著頁數的推移也更理解這種形式。同時也給自我審視提供瞭一些解法。
評分很有意思,美式漫畫加文字內容的形式科普心理谘詢。有些點也有點逗,看齣谘詢師也會走神也是普通人。裏麵好多地方好多共鳴,跟自己去谘詢的過程也有重閤的部分,明白瞭,啊,原來當時她這麼問我是齣於什麼原因瞭。說實話問到童年什麼的我也會下意識防禦和感覺很煩,但看科普我理解瞭是什麼原因。0924讀完,全書真的很易讀,谘詢師和來訪者的關係,意識和無意識的交融,本質甚至也是雙方兩種個性獨特的融閤,而這會帶來變化,歸根結底是否也可以說是人與人之間的關係充滿瞭各種潛能和力量?(不管是好的還是壞的)
評分非常精彩的一本心理谘詢過程解讀,對於心理學學習者來說,在谘詢過程中不僅要覺察來訪者,更重要的覺察自己。書中用繪畫插圖還有文字解釋相結閤,讓人在心理專業知識的包圍中更好的看到瞭谘訪關係的兩者感受,並且書中的谘詢師帕特有不完美和過人之處,更是讓讀者受益匪淺,起碼我是這樣覺得。
評分寫的蠻好的,通俗易懂,適閤入門,深度不太夠,另外太短瞭點
評分這不是我讀的第一本心理谘詢的書籍,也不是我讀的第一本繪本,但是卻是我讀的第一本心理谘詢領域繪本。 主角帕特作為心理谘詢師,聰慧敏銳,會犯錯,也會內省會調整;詹姆斯作為來訪者也有著很強的領悟力和改變自己的心理力量。 43次麵談中摘錄11次麵談內容,涵蓋瞭很多心理谘詢的重要概念(攝入性會談、防禦機製、移情與反移情、沉默與懸擱、依戀理論、喬哈裏視窗等等),囊括瞭眾多療法(行為學療法、人本主義療法、心理動力學療法等),較為完整地展現瞭心理谘詢的實踐——從谘訪關係如何建立到谘詢目標達成後如何告彆。 有趣又專業!
你身边肯定有这样一类人:他们沉默寡言,早上准点上班,晚上默默离开单位,从不外露自己的情绪。 他们经常说“我没事”“没关系”,朋友圈仅三天可见,从不分享自己的心情。 或许你也是这样的人。不知道从什么时候开始,“学会不动声色”成了我们这一代年轻人的成长启蒙语录。 ...
評分漫画叙述故事,注释解读漫画中咨询师与来访者的行为,由此为读者展现关于心理学的小知识。 全书围绕着詹姆斯和帕特的“咨询过程”展开,也是一次心理咨询全貌的展示。读者从第三方去看整个咨询过程,可以见得各自内心的真实想法,咨询师与受访者间如何互动,又有哪些互动是无效...
評分诚如阿里·福尔曼导演所言:“动漫是最流畅、最有效、可以同时展示人的内在和外在的方式。”“可以暴露出来人们表面显示出来的东西和他们内心深处真正体验的东西之间的鸿沟”。 很喜欢漫画形式的大众心理学读物,比如《抱住棒棒的自己》和这本书,两本书的漫画形式不同,但都很...
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評分沙发上的心理学 菲利帕·佩里著 弗洛·佩里绘 7个想法 ◆ 5 >> 在胡塞尔看来,现象就是本质,本质就是现象,因此悬搁之后所得到的纯粹现象就是本质 ◆ 8 >> 。四种主要的不安全依恋类型是:疏离型、痴迷型、回避型和混乱型 ◆ 15 >> 逃跑或战斗”(flight or...
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