具体描述
喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家，他在《遇见幸福》这本书中，以轻松幽默的笔触，通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景及相关概念与理论。
此外，喻丰教授在现有的积极心理学理论研究之上，又阐述了自己对幸福、对人生意义的思考，不仅能让读者了解到更多有关积极心理学的理论，而且能让读者学会运用积极心理学的方法，拥有更有意义的人生。
喻丰教授认为，积极心理学预设了一颗主动（能动）的人心。人能够控制自己、调节自己，发挥自己的能动性、自主性、自由意志，这是人之为人的初始状态。积极心理学想让人们去追求的无非在于此，我们可以通过自己的“知情意行”，主动地或策略性地改变自己主观的体验，以幸福为人生目标。
正如喻丰教授在书中所言：“我们能够学习的是主动去改善自己，力所能及地改善世界，在这个过程中保持积极心理学倡导的态度，不违良心，心向善良，明辨是非，骨气长存。”
作者简介
喻丰，武汉大学哲学学院心理学系教授、博士生导师。清华大学与加州大学伯克利分校联合培养社会心理学博士，清华大学经管学院工商管理博士后。曾任西安交通大学心理学教授、博士生导师，入选陕西省“千人计划”。兼任清华大学应用心理专业硕士生导师、幸福科技实验室（西安）主任；山西师范大学特聘教授、硕士生导师,入选山西省“百人计划”。现任中国心理学会积极心理学专业委员会副主任（兼秘书长）、中国社会心理学会理事、《中国心理学前沿》杂志主编。主持国家社会科学基金、国家自然科学基金等科研项目16项，在《中国社会科学》等国内外学术刊物发表SCI/SSCI/CSSCI等同行评议论文近百篇，获教育部高等学校科学研究（人文社会科学）优秀成果二等奖。
目录信息
前 言 _III
01 积极心理学只是预设了一颗主动的人心 _001
02 不一样的幸福观 _017
03 幸福除了快乐还有意义 _027
04 幸福的进化过程 _035
05 最勇敢的事情无非是质问人生的意义 _073
06 花钱买幸福有独特的方法 _079
07 对积极心理学疑问的个人化回答 _089
08 积极何用 _101
09 是不是只有道德的人才能获得幸福 _105
10 帮你应对压力的还是朋友 _115
11 你会对谁表白 _123
12 故事里全是你和他的关系 _129
13 韧性也是一种智慧 _141
14 怎么做只“快乐的猪” _145
15 笑着生活能多活几年 _151
16 爽是一种什么感受 _159
17 爱国是一种自发的情感联结 _167
18 拜年、祝愿、感恩与希望 _173
19 三天不写手生 _181
20 快醒醒，该吃安眠药了 _195
21 喝下这杯思维的毒药 _205
22 我真的不喜欢没有观点还夸夸其谈的孩子 _219
23 看国足的痛苦与快乐 _225
24 我所理解的社会心理学 _233
25 心理学与心学 _255
26 做个温暖的教师 _265
27 管理中的积极心理学 _291
28 愿你不忧不惑不惧 _299
29 做什么样的学者 _305
30 做纯情、有趣、耀眼的人 _309
31 福乐为学，直心为德 _317
32 文化与师承 _327
33 如何深度阅读 _345
34 如何研究积极心理学 _375
后 记 _389
· · · · · · (收起)
读后感
之前就经常看喻丰老师的公众号，每一篇文字都非常触动我，受益匪浅。在喻丰老师的《遇见幸福》出版后，第一时间就读了，更系统更全面的将学术理论与思想融入我们日常生活中，感谢喻丰老师！非常推荐大家都读一读，虽然是心理学的书，但是作者的需要风趣幽默，通俗易懂，对于我...
评分曾经有种说法，“幸福跟钱没什么关系，有钱不一定幸福，没钱也不一定不幸福。这并不是心灵鸡汤，而是一个客观事实。” 但凡有科学素养的人就知道，这是在说幸福与钱没有相关。但是事实呢？ 没钱是不怎么幸福的 我们可以轻而易举地想到，没钱，人就是不怎么幸福的，满足不了基本...
评分之前就经常看喻丰老师的公众号，每一篇文字都非常触动我，受益匪浅。在喻丰老师的《遇见幸福》出版后，第一时间就读了，更系统更全面的将学术理论与思想融入我们日常生活中，感谢喻丰老师！非常推荐大家都读一读，虽然是心理学的书，但是作者的需要风趣幽默，通俗易懂，对于我...
评分之前就经常看喻丰老师的公众号，每一篇文字都非常触动我，受益匪浅。在喻丰老师的《遇见幸福》出版后，第一时间就读了，更系统更全面的将学术理论与思想融入我们日常生活中，感谢喻丰老师！非常推荐大家都读一读，虽然是心理学的书，但是作者的需要风趣幽默，通俗易懂，对于我...
用户评价
第一次写书评，幸福也需要学习。
评分读完喻丰老师的这本《遇见幸福》，心情澎湃而又敬畏，作为一名积极心理学的实践者，用喻老师的话来说，保持一颗积极主动的心是最最重要的。这本书用34篇随笔概括了许多和积极心理学、心理学史、社会心理学有关的理论和故事，读起来幽默可爱、通俗上口、并不晦涩。特别是最后的3篇，如何深度阅读、如何做研究以及自己的故事，让人对学术充满好奇和敬畏，同时也很为喻老师的情怀感到敬佩。评分扣一星是给出版社的，排版缺一些逻辑，读起来在框架感方面有些费力，希望之后再版时能做的更好。
评分一直很喜欢喻丰老师，得知他出书就第一时间买来看了。看完这本书更觉得喻丰老师是一位十分优秀的大学老师，优秀的心理学研究者。他努力在科研的道路上探索，努力做各种心理学研究，推动积极心理学和社会心理学在中国的发展。也深知我要走的这条路很长，很远，在抵达终点之前要充满耐心，继续坚持。向优秀的心理学家学习！
评分印象最深的是说：幸福是有意义的快乐，真正的幸福来自于思考、努力和等待。共勉
评分作者肯定是有学术功底和学术情怀的，字里行间也透露出很强的社交能力。问题在于这本书定位和文章的安排上，标题看是想要卖得好，内容上想要学术和逗乐兼备，什么都想要导致了文章安排上有点乱，可以做得更好的
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