曾奇峰的心理课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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曾奇峰
2020-11
256
52.00元
平装
9787505750098
图书标签:
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发表于2024-12-23
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图书描述
曾奇峰SHOU个大众实用心理课,总结30年临床经验,历时1年打磨,原汁原味的曾氏心理学帮你快速入门心理精神分析流派。
精神分析,是一门真正意义上的成功学。人生最大的成功,莫过于充分地成为自己,拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格,获得真正意义上的自由。本书应用4大生活场景,覆盖自我认知+关系洞察+情绪管理+科学育儿;囊括精神分析核心理念,针对性解决生活中的最重要议题,为你写下治愈心灵的药方;系统讲解心理咨询真实操作流程,是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。
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著者简介
1986年毕业于同济医科大学医疗系,精神科副主任医师,被誉为“精神分析届的播种机”。
创立了被称为“中国塔维斯托克”(TAVISTOCK)的武汉中德(现改称为忠德)心理医院,并担任首任院长。该医院是中国心理从业者心中的圣地。
中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员
图书目录
精神分析:你不知道的心灵面具 / 001
潜意识里储存着命运 / 002
自恋:自己跟自己玩的孤独与哀伤 / 011
退行与固着:与成长背道而驰 / 015
投射:让世界如我所愿 / 020
情感隔离:共情能力的匮乏 / 025
强迫性重复:某种程度几乎等于命运 / 030
攻击性:人的基本动力 / 035
反向形成:回避深度的自我觉察 / 042
自我的边界:健康人格的显著特征 / 048
关系:从负担变滋养 / 053
关系中的距离与秘密 / 054
亲密关系中的控制与自由 / 060
婆媳关系的深层风景 / 066
性与关系:生命被激活的程度 / 072
传统人际关系的特点 / 078
亲密关系中的常见误区 / 083
亲子关系:你的孩子不是你的孩子 / 089
父母是什么人比父母怎么做更重要 / 090
60分的妈妈和爸爸:孩子的最佳起飞平台 / 100
独立抚养者面临的问题 / 105
孩子的那些所谓“毛病” / 111
学习那些事儿 / 116
如何处理同胞竞争 / 121
吃还是不吃:权力斗争的战场 / 123
你不知道的情绪密码 / 125
抑郁:愤怒转向自身 / 126
焦虑:任何不确定性都是威胁 / 131
恐惧:请不要恐惧你的恐惧 / 136
冲突:我们总跟自己过不去 / 142
安全感:回溯你的童年经历 / 148
分离焦虑:发展你的自我功能 / 155
心身疾病:心身从来都是一体的 / 158
共情:面对现实问题的反应 / 164
心理咨询和你想象的不一样 / 171
如何成为一个心理咨询师 / 172
咨询师和来访者的相互关系 / 176
心理咨询是如何起效的 / 180
如何讨论咨询目标 / 185
如何面对来访者现实中的难题 / 189
当你的来访者也是心理咨询师 / 192
咨询师的营业之路 / 194
咨询师如何把控时间 / 196
心理咨询中的经典问题 / 201
转诊:我想换一个咨询师 / 202
金钱:我是花了钱的 / 207
睡眠:如何把稳定性内化 / 209
咨询目的:我什么时候可以好 / 212
谴责:嫌弃你,又离不开你 / 215
沉默:沉默的时候你在想什么 / 218
重新解读爱情、婚姻、家庭 / 221
疫情危机之下,我们如何安心 / 233
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收起)
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用户评价
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对自己的攻击性更强了
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长书评。
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虽然有些内容觉得是胡扯,但是不能否认还有一些内容给我启发。读书就是这样,能找到其中一些适合自己的内容也是值得的
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有启发。
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翻翻就好了
读后感
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20220216 这本书很神奇。从书序开始到读完,都深深地吸引着我。我认为一本好书,除了内容品质高外,读书的感受和趣味也很重要,这本书很好的做到了。 这本书特别有意思,在图书馆的心理科陈列柜里,它是我草草翻了几页后立刻决定要读的。读到一半到时候,我决定要购买并要常常...
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虽是一本入门书,但有很多心灵相通的地方。 一.做个真实的自己: 人的痛苦,无非是求而不得。(求而不得分两种:一种是目标本身就是不可实现的幻想。二是明确了目标,做出的行为和目标却不一致)。 在现实边界中,从容地做滋养自己的事情,警觉自身,不去侵犯他人的边界,不去...
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