具体描述
“我猜你会问我的童年。那是在浪费时间，因为我童年什么都不缺。”——来访者
“你能举一个童年经历的例子吗？”——心理咨询师
想知道心理咨询师的诊室里到底发生了什么吗？
你是否有必要去和心理咨询师谈谈？
在沙发上相对而坐的面谈，是如何开始，如何进展，又如何结束的？
面谈的时候，心理咨询师究竟在想些什么？
詹姆斯，伦敦中产，一位体面光鲜的出庭律师，却有着难以启齿、无法自控的不良癖好。
他下决心改变这样的局面，终于有一天，他鼓足勇气敲开了心理咨询师帕特的门。
他们的治疗过程长达一年，本书从43次面谈中选取了11次，涵盖心理治疗的前、中、后三个阶段。每页的图像部分记录了两人之间的谈话，以及各自内心的真实想法，将表、里同步呈现；下方的文字部分是客观角度的分析，以及相关心理学知识的介绍。
这是一次发人深省的治疗之旅，它让我们明白：痛苦没有等级，一个人大大小小的痛苦，都值得被认真对待。
作者简介
菲利帕·佩里在过去20年里一直担任心理治疗师。她是《红》（Red）杂志的专栏作者、自由撰稿人，电视和广播节目主持人。她还写了另外两本书：《如何保持理智》（How to Stay Sane）和《真希望我父母读过这本书》（The Book You Wish Your Parents Had Read）。
她和她的艺术家丈夫格雷森·佩里一起住在伦敦，他们有一个已成年的女儿弗洛。
弗洛·佩里是一名作家兼插画师，曾在BuzzFeed网站担任编辑，她的插画作品非常火爆。她出生并成长于伦敦北部的郊区，至今仍和两个可爱的室友、她的朋友以及一只可怕的猫住在一起。
她的第一本书《如何拥有女权主义的性》（How to Have Feminist Sex）于2019年出版。
目录信息
读后感
漫画叙述故事，注释解读漫画中咨询师与来访者的行为，由此为读者展现关于心理学的小知识。 全书围绕着詹姆斯和帕特的“咨询过程”展开，也是一次心理咨询全貌的展示。读者从第三方去看整个咨询过程，可以见得各自内心的真实想法，咨询师与受访者间如何互动，又有哪些互动是无效...
评分漫画叙述故事，注释解读漫画中咨询师与来访者的行为，由此为读者展现关于心理学的小知识。 全书围绕着詹姆斯和帕特的“咨询过程”展开，也是一次心理咨询全貌的展示。读者从第三方去看整个咨询过程，可以见得各自内心的真实想法，咨询师与受访者间如何互动，又有哪些互动是无效...
评分你身边肯定有这样一类人：他们沉默寡言，早上准点上班，晚上默默离开单位，从不外露自己的情绪。 他们经常说“我没事”“没关系”，朋友圈仅三天可见，从不分享自己的心情。 或许你也是这样的人。不知道从什么时候开始，“学会不动声色”成了我们这一代年轻人的成长启蒙语录。 ...
评分你身边肯定有这样一类人：他们沉默寡言，早上准点上班，晚上默默离开单位，从不外露自己的情绪。 他们经常说“我没事”“没关系”，朋友圈仅三天可见，从不分享自己的心情。 或许你也是这样的人。不知道从什么时候开始，“学会不动声色”成了我们这一代年轻人的成长启蒙语录。 ...
评分全书展示了一次心理治疗的详细过程，比较独特的一点是有图画，这样比较直观，也避免了阅读过程的枯燥，书中的一些观点还是很容易引起共鸣的，但也许因为内容比较短，感觉实践性不强。 列举一下，我觉得比较有益的几个观点： 1. 詹姆斯将他的问题隐藏在了否认的背后，如果我说“...
用户评价
处在咨访关系中的我 对处在咨询时的我和咨询师有了更多感受
评分很认同作者说的，被倾听，具有抚慰人心的力量。我们有时候只是需要找人聊聊，说出来之后，就能慢慢找到问题。
评分生动的绘画，个案的诊疗过程，既有值得业内人士学习深究其中的议题，也能够满足潜在的来访者们的好奇心。
评分作者菲利帕并没有把咨询师帕特塑造成一个完美的引导者，作为咨询师，帕特当然也有缺点：门口堆放着垃圾、穿着凉鞋见客户、有时还会后悔自己刚刚说出的话等等。但随着咨询的发展，他们磨合得越来越好，“在某种程度上，咨询师是通过了解她自己来了解她的来访者的。” 帕特和詹姆斯的这段经历虽然不长，让人深思的部分却很多，我佩服詹姆斯愿意克服困苦情绪的勇气，他没有逃避，而是积极求助。是的，别再做“不急不躁不动声色的大人”了，做一个能接受自己，会求助于人、愿意积极解决问题的成年人，才更值得尊重。
评分非常有趣~
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