海龟先生的心理疗愈:用寓言故事治愈心灵

海龟先生的心理疗愈:用寓言故事治愈心灵 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:
作者:[加]塞尔日·马基 著
出品人:
页数:240
译者:宋义铭 译
出版时间:2021-1-1
价格:49.80元
装帧:平装
isbn号码:9787517093428
丛书系列:
图书标签:
  • 心理疗愈
  • 寓言故事
  • 自我成长
  • 情绪管理
  • 心灵治愈
  • 人生哲理
  • 童话故事
  • 积极心理学
  • 人际关系
  • 焦虑缓解
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具体描述

这是一本颇具哲学意味的心理学著作。作者通过描述海龟先生的心理疗愈过程,其间穿插一个个崭新的、充满诗意的寓言故事,隐喻了人类的本性。猫头鹰和海绵,牡蛎和老人……这一个个丰富而独特的故事,都是在邀请大家同海龟先生一起,深度观察自我、改变自我:自恋、完美主义、焦虑型依恋、抑郁症、双向情感障碍……本书故事性较强,语言也风趣幽默,是一本人人可读的心理学入门书。

作者简介

【加】塞尔日·马基

加拿大法裔畅销书作家。其在杂志及网站上发表的作品、线上演讲和地面活动等,帮助数千万加拿大和法国青年缓解了紧张情绪、顺利走出工作倦怠期。著有《我们完蛋了,我们想得太多》《我真正爱自己的那一天》等。

目录信息

集体身份与自我
讲给右脑的故事:蜂巢
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
与众不同 = 我被爱 = 我活着? 还是我所思 = 我所是?
人的一生要经历多少心理骗局,才能完成自我认知? 放轻松,感受自我的存在,细细体会每一重身份带给你的感受,恐惧与敌意背后掩藏的,或许就是自我的答案。

寻找当下的意义
讲给右脑的故事:流浪少年
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
与自我来一场对话,把所有的质疑和指责吐个痛快。 然后清空这些声音,将注意力与创造力联系起来,你会发现,生命被赋予了更多意义。
谁是谁的不可或缺
讲给右脑的故事:两匹马的失恋与暗恋
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
先把爱与被爱,关注与被关注扔在一边。 接纳心中羡慕、嫉妒和轻蔑的情绪,正视它们给身体带来的反应。看见它们,看见通向自由与自我的大门。
完美主义的陷阱
讲给右脑的故事:最完美的那一个
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
“如果……才会……不然”,不真实的假设,不加区别地在两件事情之间建立联系,陷入完美主义的无底深渊……如果你也是这样,请回到存在的世界,看见自己,走出剧情。
爱与创造力
讲给右脑的故事:牡蛎与老人
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
疲惫源自内心的抵抗。无视当下的切身变化,是对自我的消耗。等待伤口的愈合,期待与灵动的生命相遇。
冠以爱之名的迷失
讲给右脑的故事:萤火虫与蜉蝣
精神分析师说
从现在开始,你来做自己的心理医生……
· · · · · · (收起)

读后感

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“我孩子自尊心很强,特别爱面子,别人夸她,她会特别高兴。可当有人批评她的时候,就会生气的哇哇大哭。“ “我的孩子心眼小,最在意别人对她的看法和评价。一句话没有说好,就会生气很长时间。不知道该怎么办?” 这可能是很多家长都会遇到一个现象。当我们的孩子进入幼儿园...

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不管是工作、生活还是感情中,我们难免有困惑、迷茫的时刻。每种情绪的背后,究竟有怎样的心理动机?又隐藏着一个怎样的自我呢? 《海龟先生的疗愈》一书,通过好几个寓言故事让读者走进剧情,从而看见自己,治愈心灵。 这本书的作者塞尔日·马基是加拿大华裔作家。他在杂志及...  

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哲学之王苏格拉底说:“未经审察的人生不值得过”,可是人生没有准绳,我们需要时刻观摩自己、辨认自己,以心为鉴整理自己,去获得内心的完满和沉醉。 正如尼采所说:“人生是一面镜子,我们梦寐以求的第一件事情就是,从中辨认出自己。”可惜的是,有的人一生为了追逐名利而奔...  

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心理学的书籍,每个人都有必要读几本。但是大多数的心理学书籍艰涩难啃,刚刚入门的小白会看得昏昏入睡。如果你想拾起对心理学的兴趣,那么我觉得《海龟先生的心理疗愈》很适合你。 《海龟先生的心理疗愈》是加拿大的塞内尔马基的作品。他是加拿大著名的畅销书作家,帮助了无数...  

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心理学的书籍,每个人都有必要读几本。但是大多数的心理学书籍艰涩难啃,刚刚入门的小白会看得昏昏入睡。如果你想拾起对心理学的兴趣,那么我觉得《海龟先生的心理疗愈》很适合你。 《海龟先生的心理疗愈》是加拿大的塞内尔马基的作品。他是加拿大著名的畅销书作家,帮助了无数...  

用户评价

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法式风格雀食看出来了????,几个隐喻小故事还不错。本书全部的大意就是“解决问题的办法常常就在当下”,有点现象学和存在主义的感觉

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把浅显的道理讲的特别不容易懂……那些莫名其妙的动物的隐喻,全都适得其反……

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法式风格雀食看出来了????,几个隐喻小故事还不错。本书全部的大意就是“解决问题的办法常常就在当下”,有点现象学和存在主义的感觉

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有趣子

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醍醐灌顶

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