具体描述
世界上最难的事，就是“认识你自己”；
世界上最痛的事，就是“分析你自己”；
世界上最好的事，就是“看见你自己”。
在精神分析的历史上，由分析师记录下来的案例，太多了；而由来访者完成的翔实记录，却又太少了。画家虫虫因为焦虑和抑郁症状，开始接受精神分析，然后有意识地完成了五十多本精神分析图文日记，成就了一份珍贵的精神分析文献。在这些日记里， 她分析自己， 也想象分析师，更记录了外部世界在内心的投射——这些原本是面对自己的记录，既诚实勇敢，又深入骨髓。
可能是因为艺术家的天赋和直觉，虫虫的精神分析日记里，出现最多的，是她心里的那个小小人。这个小小人在天地巡游，与万物嬉戏，把艰难的心灵跋涉之旅，变成了一段艺术与美的历程。内在的世界是无尽的，可以说，一个人可能的爱与痛，渴望与放弃，思考与挣扎，在这些日记里，在这个小小人的道路里，全都留下了痕迹。这本书，收集的就是这些痕迹。
作者简介
重庆人，“尼诺艺术”创始人之一。
画了《跟我去香港》等四本旅行绘本；
写了儿童美育书《如何开发孩子的绘画潜力》。
现在除了画画，还是一个图书策划人。
目录信息
惊蛰
初为“来访者”
少有人提的“关系”
我和我的“与生俱来”
一个人与一百种害怕
诗的慰藉
老老实实的时间
唯你可以建造的桥
后记：沿途捡起自己
· · · · · · (收起)
读后感
白天收到书，夜里就一口气读完了。因为我同样在接受精神分析，但常常少人分享深入无意识的体验。总算看到有个精神分析的同行者用画和文字映照出了一段我们都在走，但谁也看不见的心灵旅程，感觉很奇妙。 市面上的很多书都从精神分析家的角度来描述被分析者，很少有咨询者说分析...
评分 评分昨晚读完了虫虫的新书《我心里有个小小人》。于是我心里有一些柔软的被包裹着蒙上灰尘的地方，重新擦拭干净、鲜活敏感地浮现出来。 想要说谢谢，想要说世界真好。 书里面的一部分内容，之前就在虫虫的朋友圈看她分享过，翻开书就觉得好熟悉好亲切。 比如写蕨草的“新鲜坦荡，层...
评分昨晚读完了虫虫的新书《我心里有个小小人》。于是我心里有一些柔软的被包裹着蒙上灰尘的地方，重新擦拭干净、鲜活敏感地浮现出来。 想要说谢谢，想要说世界真好。 书里面的一部分内容，之前就在虫虫的朋友圈看她分享过，翻开书就觉得好熟悉好亲切。 比如写蕨草的“新鲜坦荡，层...
评分《我心里有个小小人》是绘画师虫虫的精神分析日记，里面出现最多的是她心里的那个小小人。这个小小人在天地巡游，与万物嬉戏，把艰难的心灵跋涉之旅，变成了一段艺术与美的历程。 内在的世界是无尽的，可以说，一个人可能的爱与痛，渴望与放弃，思考与挣扎，在这些日记里，在这...
用户评价
看到开篇写父亲，忍不住泪奔。很多时候我们成年之后感到对生活的无力，失控，都源自童年未被愈合的伤口。爱自己，看见自己，接纳自己。也要学会对内心讨厌自己的那个小小人说不。
评分每个人都有一种方式去化解自己内心深处的不安，作者是画画，我是看书，殊途同归，最终都不过是想活得安宁健康一些。小小的人儿体内积蓄着无限的能量，有时候可以变得比狮子还大，这不是为了打败别人，而是战胜自己。关于父亲那部分挺感人的，见过很多写母亲，能把对父亲这种矛盾的情感写出来，蛮不容易的，因为大多数人对爹好像都是那种不煽情的平淡感情（反正我平时就不咋跟我爹闲聊，也不会对他表达什么情感……好喜欢hello那一系列：呐，送你花花～
评分写父亲的那篇序好温柔啊，温柔得让人想哭；书里那些散落的绘画和配文也好温柔啊，温柔得让人觉得又被抚慰了一点点；我们心里都住着一个小小人，我们一定要好好呵护他。
评分写父亲的那篇序好温柔啊，温柔得让人想哭；书里那些散落的绘画和配文也好温柔啊，温柔得让人觉得又被抚慰了一点点；我们心里都住着一个小小人，我们一定要好好呵护他。
评分如今身邊的群體中精神隱疾的比率越來越高，樂府把這種非常小眾但極具科普推廣性的選題做得像文創產品，從接受精神分析治療的角度來展現內心世界的衝突和寧靜。不要把生活依靠在某一關係或某一人上，而是要依靠在自己內心能把控和抒洩、能夠隨時被創造和再創造出來的形式藝術（語言、繪畫、行走）。謝@153607885 ???? #讀而益#094
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