具体描述
世界上最难的事，就是“认识你自己”；
世界上最痛的事，就是“分析你自己”；
世界上最好的事，就是“看见你自己”。
在精神分析的历史上，由分析师记录下来的案例，太多了；而由来访者完成的翔实记录，却又太少了。画家虫虫因为焦虑和抑郁症状，开始接受精神分析，然后有意识地完成了五十多本精神分析图文日记，成就了一份珍贵的精神分析文献。在这些日记里， 她分析自己， 也想象分析师，更记录了外部世界在内心的投射——这些原本是面对自己的记录，既诚实勇敢，又深入骨髓。
可能是因为艺术家的天赋和直觉，虫虫的精神分析日记里，出现最多的，是她心里的那个小小人。这个小小人在天地巡游，与万物嬉戏，把艰难的心灵跋涉之旅，变成了一段艺术与美的历程。内在的世界是无尽的，可以说，一个人可能的爱与痛，渴望与放弃，思考与挣扎，在这些日记里，在这个小小人的道路里，全都留下了痕迹。这本书，收集的就是这些痕迹。
作者简介
重庆人，“尼诺艺术”创始人之一。
画了《跟我去香港》等四本旅行绘本；
写了儿童美育书《如何开发孩子的绘画潜力》。
现在除了画画，还是一个图书策划人。
目录信息
惊蛰
初为“来访者”
少有人提的“关系”
我和我的“与生俱来”
一个人与一百种害怕
诗的慰藉
老老实实的时间
唯你可以建造的桥
后记：沿途捡起自己
· · · · · · (收起)
读后感
文：云云 记得第一天收到虫虫的稿件时，她问我看了之后有什么感觉。我极快速地翻阅了一下她发过来的图片集，没有详细去看那些文字——我此前已在朋友圈的图里断断续续地看过虫虫发在公号里的画和部分日记，只觉得说不出的好。这次终于有机会全篇领略，自然如饥似渴。其中最吸引...
评分该怎么来写对这本书的评价呢？我想了很久这个问题，想的时间甚至比读完这本书的时间还要久。 因为，读它的感受实在太复杂了。在第一眼看到书里那团两个黑点组成的小人之后，我几乎一秒钟代入了自己。那个时常面对庞大的世界、庞大的他者，看不清表情，又孤独又渺小的小黑人，不...
评分该怎么来写对这本书的评价呢？我想了很久这个问题，想的时间甚至比读完这本书的时间还要久。 因为，读它的感受实在太复杂了。在第一眼看到书里那团两个黑点组成的小人之后，我几乎一秒钟代入了自己。那个时常面对庞大的世界、庞大的他者，看不清表情，又孤独又渺小的小黑人，不...
评分“嗨，我觉得有本书很适合你哎。” “啊？什么书？上班已经榨干了我，哪有心思看书，我只想躺着。” “《我心里有个小小人》，感觉你读的懂” “(Are you kidding me ?)你知道我不看鸡汤的，毕竟人间不值得。” “所以，开心点，朋友。” 当朋友给我推荐这本书的时候，我是不屑...
评分社会节奏的加快导致了生活压力、工作压力的加大，各个相关方面的变化，不可避免的会造成一些负面的影响，对于个人来讲，这是一件相当主观并且带有重度思考的问题。然而，在人生的整个过程当中，都避免不了世俗生活的纷纷扰扰，困惑，不安，彷徨，犹豫不决逐渐的占据了先机，不...
用户评价
非常有力量的作品。艺术家接受精神分析后创作的图文日记，坦诚真实，温柔细腻。可以跟着她经历一遍将包裹着的自己慢慢打开的过程。比起探索世界，更重要的是，认识自己吧。画旁配的小诗也很好，敏感造就了脆弱，也催生了灵性与浪漫。
评分只有拥有相似经历的灵魂才能彼此治愈吧！文字加手绘装帧集体合成一本疗愈书籍。那些阴暗的黑洞和孤独的角落，用轻盈的方式诉说，总能在某首诗的韵律中遇见，重新认识。云睡在山上，风吹在云上，我们玩耍在缝隙。把心中的另一个小人画出来，解构它，破碎后还原全新的自我。真相不是名词，而是动词。你总是无法预知哪个页面会掉落下一头鲸鱼。
评分依靠具体的人是危险的，得依靠那些随时可以被创造出来以及被再次创造出来的东西。
评分轻巧治愈的一本小书，画下了作者接受心理咨询之后的内心。看着画风一点点变得明亮温暖，感到一个人从泥泞里爬起来，从痛苦中复活。对我来说，精神上的偏执和困顿多半源于过盛的自我，当你把目光从自己身上移开，渐渐接纳不同的人、更广阔的世界，让肢体忙碌起来，那种足以吞噬灵魂的压迫感就会减轻不少。尼采说得对噢：“谁也不能为你建造一座你必须踏着它渡过生命之河的桥，除你自己之外没有人能这么做。尽管有无数肯载你渡河的马、桥和半神，但必须以你自己为代价，你将抵押和丧失你自己。世上有一条唯一的路，除你之外无人能走。它通往何方？不要问，走便是了。”不要问，不要想，走便是了。
评分真是一个温柔的人哪。虽说每人都有自己的与生俱来，但似乎又都要花很多力气去找到它，而且因为种种偶然有些人要花的力气就格外多。好在创伤之中又总有人奋力前行，拾捡自己，寻找光。相比与生俱来，痛苦之中长出来的力量，也许不一定更坚韧，但必定是外人不可夺走的。可又哪有什么与生俱来？我们也无非是过去在我们身上累积的偶然的总和，只是有人幸运一点，有的人，幸运来得迟一点。
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