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The How of Happiness pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

The How of Happiness
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Sonja Lyubomirsky
Penguin Press HC, The
2007-12-27
384
USD 25.95
Hardcover
9781594201486

图书标签: 积极心理学  心理学  Psychology  幸福  个人管理  英文原版  心理  Keltner   

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发表于2024-11-22

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图书描述

“Finally we have a self-help book from a reputable scientist whose advice is based on the best experimental data.”

—Daniel Gilbert, author of Stumbling on Happiness

“Is lasting happiness attainable or a pipe dream? For the last eighteen years, University of California—Riverside professor of psychology Sonja Lyubomirsky has studied this question, and what she reports might even sway pessimists.”

—U.S. News & World Report

“Lyubomirsky’s central point is clear: a significant portion of what is called happiness . . . is up for grabs. Taking some pages out of the positive psychology playbook, she coaches readers on how to snag it.”

—The New York Review of Books

“The right place to look for science-based advice on how to become happier.”

—Martin Seligman, author of Learned Optimism --This text refers to the Paperback edition.

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著者简介

索尼亚•柳博米尔斯基（Sonja Lyubomirsky），加利福尼亚大学河滨校区心理学教授。她于哈佛大学获得学士学位，于斯坦福大学获得社会心理学博士学位。

索尼亚及其科研曾获多项荣誉，其中包括2002年度坦普顿(Templeton)积极心理学大奖，以及美国国家心理健康研究所的多年资助。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

Great textbook.

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评分☆☆☆☆☆

引用很多科研成果。适合不乱迷信的人。

评分☆☆☆☆☆

The mind is its own place, and in itself can make a heaven of hell, or a hell of heaven.

评分☆☆☆☆☆

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读后感

评分☆☆☆☆☆

一直在追求，却总是被错过； 总是若即若离，总是在前方向你招手，总是像海市蜃楼，很近又像很远。 幸福是什么？是一种心态，是一种能力，更是一种行动！ 《幸福有方法》不但给出了理论，更重要的是有行动指南。很认真地做了里面的测试，对我来说，最重要的幸福行动是：1、表...  

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第一次从古典到推荐书单中看到《幸福有方法》的时候，内心的OS是：昂，鸡汤文咩？但是，《幸福的方法：哈佛大学最受欢迎的幸福课》的中文译者汪冰给古典推荐的也是这本积极心理学的书，我半信半疑的下单了，有种要检验真实与否的逆反心理（哼，竟然还能给个40％的数据），准备...  

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