TIMELESS HEALING THE POWER
A life-changing work from the bestselling author of "The Relaxation Response"
Herbert Benson, M.D. explores the true intersection and connections between objective sciences and the mystifying power of the human spirit. He tells how affirming beliefs, particularly belief in a higher power, makes a critical contribution to our physical health. In essence, Dr. Benson's messages is that our bodies are "wired for God."
A Harvard physician, Dr. Benson documents that when people call upon faith, they activate neurologic pathways for self-healing, and he shows how you, along with a caring physician or healer, can tap into your reservoir of "remembered wellness" to affect and cure 60 to 90 percent of medical complaints. Dr. Benson does not dismiss modern health care. Instead, he proposes practical ways in which patients and the medical community can make faith an integral part of it.
Along "Timeless Healing" 's journey of intellectual enlightenment, Dr. Benson creates a wonderful web of personal anecdotes, scientific research, social commentary, and spiritual wisdom that outlines a life-transforming and society-changing blueprint for healing.
赫伯特·本森(HerbertBenson)
身心医学研究所(Mind/BodyMedicalInstitute)的创始者。他毕业于哈佛医学院,目前也任教于哈佛医学院,并且是贝斯以色列女执事(BethIsraelDeaconess)医疗中心的心脏科医生。作为170篇科学研究文章及10本书的作者或协同作者,其著作已经被翻译成多国语言,在全球售出超400万本。
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这本书的真正价值,在于它所构建的那个‘可供操作的框架’,而非仅仅是理论的堆砌。读完之后,我没有感觉到一种被动接受的知识灌输,反而像是在心中获得了一套全新的、更为清晰的观察世界的工具集。书中所提供的视角转换,让我能够重新审视生活中的一些旧有困境,那些曾经看似无法逾越的障碍,在新的光线下,竟然呈现出了完全不同的侧面,甚至找到了微小的突破口。这种‘赋权’的感觉是极其宝贵的。它不是简单地告诉你‘该做什么’,而是潜移默化地改变了你‘如何思考’的方式,这种思维模式上的重塑,才是真正持久的“治愈”力量所在,它让你意识到,工具和方法就在那里,等待着你去运用和创造。
评分这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴,那种古朴与现代交织的美学,一下子就抓住了我的眼球。我通常对那些看起来过于“学术”或者“晦涩”的书籍持保留态度,但《Timeless Healing》的装帧艺术却透露出一种深邃的、引人探索的魅力。字体选择的考究,色彩搭配的和谐,都让这本书不仅仅是一件阅读材料,更像是一件可以放在书架上细细品味的工艺品。刚拿到手的时候,我就忍不住轻轻抚摸着封面那种微微凸起的纹理,仿佛能从中感受到作者对内容打磨的匠心。这种对细节的关注,让我对即将展开的阅读之旅充满了期待,我相信,一个懂得尊重“外在”的作者,必然也倾注了极大的心血在“内在”的构建上。它给人的第一印象是沉稳、大气,透露出一种历经时间考验的智慧感,而不是那种追逐流行、转瞬即逝的快餐式读物。我甚至觉得,仅仅是拥有它,就已经能感受到一种无形的熏陶,让周遭的环境都仿佛变得宁静而有深度起来。
评分这本书的行文节奏把握得如同精妙的交响乐章,高低起伏,疏密有致,让人读起来酣畅淋漓,却又绝无丝毫的拖沓之感。作者似乎深谙叙事的魔力,他总能在最恰当的时机抛出一个引人深思的论点,然后用一系列生动、鲜活的案例来支撑,使得那些原本可能显得枯燥的理论,瞬间变得触手可及,鲜活有力。我尤其欣赏作者在处理复杂概念时的那种游刃有余,他既能深入到事物的本质去剖析,又能用极其日常化的语言进行转译,仿佛他不是在“教导”你,而是在与你进行一场深夜的、心与心的深度对谈。那种文字的流淌性,使得阅读成为一种近乎冥想的状态,你会在不知不觉中沉浸其中,直到合上书页,才惊觉时间已悄然流逝。这种‘忘记时间’的阅读体验,是检验一部作品是否真正具有感染力的试金石,而《Timeless Healing》无疑是这方面的佼佼者。
评分阅读体验中,我多次发现自己停下来,不是因为累了,而是因为被书中的某一句描述、某个比喻深深地触动了,需要时间去细细咀嚼和消化。这本书的语言风格有一种独特的‘内敛的张力’,它不靠夸张的修饰来吸引眼球,而是依靠对人性与自然深刻洞察所凝练出的精准词汇。比如,作者描述某种情感状态时所选择的那个动词,精准得让人拍案叫绝,仿佛他比你自己更早地发现了你内心深处的那一隅隐秘角落。这种精准性带来的共鸣感,是其他许多作品难以企及的。它更像是从历史的尘埃中被精心拂拭出来的金石之言,每一个字都带着沉甸甸的分量,需要你用心去感受它在时光中沉淀出的力量。
评分坦白说,我一开始对这类主题的书抱有一种审视的态度,总觉得很多宣扬“疗愈”的书籍容易陷入空泛的口号和不切实际的幻想,缺乏坚实的逻辑支撑。然而,《Timeless Healing》彻底颠覆了我的预设。它没有进行任何浮夸的承诺,相反,它用一种近乎冷静而客观的笔触,剖析了诸多现象背后的深层机制。书中论证过程的严谨性,让我仿佛置身于一个精心搭建的知识迷宫中,每一步的推理都逻辑严密,环环相扣,让人心服口服。作者似乎拥有将看似孤立的知识点编织成一张宏大而自洽的理论体系的能力。这种扎实的学理基础,让这本书的价值超越了单纯的“心灵鸡汤”,上升到了更具思辨性的哲学或科学探讨的层面,使得读者在获取慰藉的同时,也能享受到智力被挑战和提升的快感。
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