Authentic Happiness pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
马丁•塞利格曼
他是积极心理学之父。
他是哈佛幸福导师本•沙哈尔的导师。
他曾以最高票数当选美国心理协会主席。
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- Seligman
- psychology
- 正向，快乐，Authentic，Happiness
- Happiness
具体描述
读后感
今天看完了塞利格曼的《真实的幸福》，塞利格曼认为真实的幸福就是充分发挥我们的优势和美德。 这里的优势不是指天赋，而是更侧重于美德的品质，这些基本品质是古往今来全人类都认同和向往的，每个人的优势都不一样，了解自己的优势，并将它们运用到工作、婚姻和养育孩子的过...
评分先来书摘 1.怎么才能变得更幸福。其实，整整的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。 2.美貌跟婚姻美满生命是否完美无关，一个真诚微笑的女人就会拥有美满的婚姻、幸福的生活。 3.额，这个太长....大意就是，牙疼，你...
评分“诗有之：‘高山仰止，景行行止。’虽不能至，然心向往之。余读孔氏书，想见其为人。”这是太史公司马迁对孔子的评价。当我现在坐下来要为《真实的幸福》写书评时，这段话油然浮上我心头。 必须说，我要比太史公幸运。他生在孔子之后四百余年，不要说无缘得见孔子本人，就连...
评分“诗有之：‘高山仰止，景行行止。’虽不能至，然心向往之。余读孔氏书，想见其为人。”这是太史公司马迁对孔子的评价。当我现在坐下来要为《真实的幸福》写书评时，这段话油然浮上我心头。 必须说，我要比太史公幸运。他生在孔子之后四百余年，不要说无缘得见孔子本人，就连...
评分用户评价
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评分积极心理学铺天盖地的今天， martin老师的这本经典argument太不给力了。 http://www.douban.com/photos/photo/2155888252/ 以及 http://www.douban.com/photos/photo/2155888351/#image
评分积极心理学的入门，讲述了积极心理学的起源和发展。很连接人心，很好读而且读着很舒服的书。其中有很多可以运用到自己生活中的知识和道理。很实用又很boost our spirit 的一本书。
评分There is another factor that looms as a cause of the epidemic: the over-reliance on shortcuts to happiness. Every wealthy nation creates more and more shortcuts to pleasure: television, drugs, shopping, loveless sex, spectator sports, and chocolate to name just a few.
评分signature strength; seek for gratification but not pleasure.
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