具體描述
學習忍者的行為特點
完整的行動體係
建造第二大腦
帶著問題聽講座
習慣使用學習App
寫計劃錶時用“動詞”
利用Scrivener、Lumosity 等軟件
用TWERP的方式嘗試寫作
高手記憶7步法
20個抗拖延技巧
你身邊是否有這樣一類人，他們工作拿得齣手，生活多姿多彩。
他們行色匆匆，聚會、學外語、聽沙龍、做誌願活動一個不落。
你總是覺得他們在做各種各樣的事，但其實他們在你看不到的時間裏奠定瞭高效的基礎。
他們一定在無數個矛盾中做瞭取捨，對無數種學習方法進行瞭優化，嚴格執行瞭無數個行動計劃。
你隻看到他們錶麵的光鮮，卻沒看到他們內心的運籌帷幄。
這些來無影去無蹤的人生贏傢，就是我們身邊的“學習忍者”。
他們精神專注，善用各類學習App和平颱，深諳社交與獨處的平衡之道，而且一定有一套與自我高度匹配的行動體係。
本書會告訴你，在我們看不見的時間裏，這些學習忍者究竟做瞭什麼，他們常用的學習工具和平颱是什麼，怎麼打造一套高效的行動體係。本書會幫助你形成新的思維習慣和行為習慣，使你效率更高，視野更廣。
成長是門技術活兒，人和人的差距往往發生在我們注意不到的時間裏。
數十種學習軟件、網站和技巧，讓工具提升我們的效率。
數字時代，誰擁有第二大腦，誰就能節省更多時間。
著者簡介
格雷厄姆•奧爾科特
（Graham Allcott）
畢業於英國名校伯明翰大學，在校期間做瞭三個人纔能做到的事：創建瞭一本知名音樂雜誌，組建瞭一支樂隊並擔任主唱，成為學生會領導，每周兼職送六天報紙，每周有三天晚上在銀行實習。他絕對是自我管理和能力提升的行傢裏手。這一切都源於他的學習忍者精神——專注，善用各類學習軟件和平颱，懂得在社交和獨處之間有所取捨，有一套與自我高度匹配的行動體係。
圖書目錄
{第一部分 學習忍者的獨門武器}
003 第1章 學習忍者的九大特徵
平衡 // 003
禪宗式的平靜 // 010
冷酷 // 014
擅長利用工具和資源 // 019
遁行和僞裝的藝術 // 022
正念 // 026
時刻保持良好狀態 // 029
專注 // 032
超人隻是達到自己最好狀態的普通人 // 036
039 第2章 學習忍者的行為習慣
行動體係、第二大腦和高效可行的日常慣例
為什麼要變得有組織性 // 039
集中注意力 // 040
學習忍者的第二大腦 // 046
日常慣例 // 061
每周慣例 // 065
學期慣例 // 078
081 第3章 學習忍者的精力管理
如何管理自我，做齣更好的決定，充滿活力，腦力全開
為什麼你肯定是錯的 // 082
為什麼在大多數時間裏我們都是錯的 // 082
懶散、無精打采的你VS.聰明、充滿動力的你 // 084
認知偏差 // 094
十個提高學習和平衡的智囊秘訣 // 097
{第二部分 學習忍者的方法論}
110 第4章 你是哪種學習者
根據學習目的，切換不同的學習方法
學習：想做就做 // 111
聽覺、視覺，還是動覺？ // 115
119 第5章 常規性學習
日積月纍的魔法
從床上爬起來 // 120
強迫自己起床 // 122
沉浸在愧疚中 // 124
集中注意力 // 126
講座與課堂 // 132
閱讀 // 135
將閱讀當成一項技能 // 142
恰到好處 // 154
做筆記 // 155
噢，不！現在是團隊學習時間！ // 162
陳述 // 166
170 第6章 寫作
寫作的五個階段和四個關鍵
“轉賣：新嬰兒鞋” // 170
以TWERP方式部署文章 // 171
寫作的四個關鍵 // 177
讓自己的評價淩駕於評論者之上 // 179
寫作效率 // 183
寫作大綱 // 190
192 第7章 記憶技巧
如何像世界記憶冠軍一樣進行記憶
學習忍者式的記憶方式 // 194
視覺記憶法 // 201
聽覺記憶法 // 209
動覺記憶法 // 213
使之更加容易 // 217
學習忍者式的準備：三原則 // 220
224 第8章 關於考試
如何通過考試，為什麼應該忽略蜥蜴腦
蜥蜴腦 // 225
考試前：學習忍者式的準備 // 231
實際材料：考試中 // 234
考後 // 238
{第三部分 學習忍者的行動力和好奇心}
242 第9章 拖延癥
正確認識自己的拖延癥，一如既往地保持前進的動力
拖延癥的科學 // 242
20種反拖延技巧 // 245
五個保持動力和學習忍者式專注力的策略 // 262
269 第10章 好奇心與童心
絕不要害怕迴答問題，同時試著問一些優質的問題
緻謝 // 273
參考文獻與延伸閱讀 // 275
· · · · · · (收起)
讀後感
我是一名高一的学生，学习效率总觉得不高，但是这本书真的有讲克服拖延症和手机什么的依赖症，效率高了玩的时间反而多了。 这本书概括是从几个方面，以忍者为喻，听起来很枯燥的书，让你一直学习的那种，实际上你会发现他是替你省下时间或者更好的维持学习与其他事情 我有几个...
評分第一天 内容：《如何成为一个学习忍者》 第一章 1、问题 第一，一名学习忍者必备的9大特征是什么？ 第二，你认为最应该具备的一个或几个特征是什么？为什么？ 第三，你自己具备了几个特征？哪些需要加强。 2、信息 第一，一名学习忍者必备的9个特征中，个人认为可以浓...
評分忍者在大众的心目中，是一群无所不能，又充满神秘感的杀手。 他们多数在黑夜行动，从头到脚都包裹着，深色的衣服和布料，只露出一双眼睛。他们的行动迅速果断，残忍而有组织性。 忍者在日本战国时期，确实存在过，属于各个政权势力家养的特务组织。用途就是从暗处，对敌人的后...
評分1. 对分心的事情说不 如果你在学习之外有任何一种其他的社交和生活，那么你必须思考自己是否应该参与到那些生活中来。那些应酬必须去吗？那些活动必须参加吗？有些时候，你需要冷酷无情地对那些活动说不。 2. 不要害怕脱离圈子 特意脱离圈子，会让你成为一个富有动力和专注力的...
評分#1.不得不承认，书名「如何成为一名学习忍者」是吸引我看这本书的最大理由，但也就仅仅止于此了。虽然作者在书中罗列了时间管理、精力管理、学习技巧、战胜拖延症等等内容，但也就是罗列，完全没有将这些整合在一个好的故事里，浪费了标题。 #2.本书分为三个部分，按照作者设计...
用戶評價
跳讀的。也是一個大雜燴。 介紹瞭一些軟件，比如印象筆記，這個我一直用，挺好。還有一個冥想的，headspace，這個以後試試。 裏麵對記筆記的方式做瞭一些介紹，不要被動勾畫，而是主動聯係和思考。康奈爾筆記和思維導圖。 還有考試前的準備，包括心態和方法。 還有一個剋服拖延的20個法則。 其他的和彆的書都大同小異，不贅述。 想學好瞭，有些事兒，欲望，真得忍，所以，學習者，就是一個忍者。
评分內容比較雜亂的一本書，引用其他概念比較多，自己獨特的比較少，作為一本入門學習書籍還是不錯的。
评分終身學習和未雨綢繆的觀點值得藉鑒
评分書裏麵蜥蜴腦那裏寫的就是我啊！
评分雜拌兒
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