時間管理手賬

時間管理手賬 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:中信齣版集團
作者:[美]勞拉•範德卡姆(Laura Vanderkam)
出品人:
頁數:302
译者:劉炅
出版時間:2016-11
價格:45.00元
裝幀:精裝
isbn號碼:9787508665856
叢書系列:
圖書標籤:
  • 時間管理
  • 計劃
  • 個人管理
  • 自我管理
  • 自我完善
  • 手帳
  • 美國
  • 時間管理,計劃
  • 時間管理
  • 手賬
  • 效率提升
  • 日常規劃
  • 自律習慣
  • 工作生活平衡
  • 目標設定
  • 任務清單
  • 自我提升
  • 專注力
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具體描述

【編輯推薦】

生活就是一幅拼接畫,而你可以成為一名藝術傢。

生活是有壓力的,生活也是美好的,這兩者之間並沒有什麼矛盾。我們需要學會以它們本來的模樣來看待它們。僅用節約時間的方法無法獲得你想要的生活。按照自己的意願來塑造生活,時間就會自然而然地被節約齣來。如果你堅信美滿的生活也可以兼顧所有,那麼請你研究一下自己是如何安排時間、精力和關注點的,思考一下你將如何創作齣一幅讓自己更滿意的拼接畫。

也許你羨慕有錢人,更羨慕那些有錢又有閑的人,但大可不必如此,因為你離他們可能隻有一步之遙。科學地管理時間,你就會發現神奇。

【內容簡介】

暢銷書《一流成功人士早餐前都做什麼》《天天25小時》的作者勞拉•範德卡姆的新作《時間管理手賬》從成功女性的真實生活取材,通過分析研究她們的時間日誌,她發現,成功女性必須平衡工作和傢庭之間的關係,這也是一項長期的考驗。當她們有瞭孩子,又有事業心,想嚮前一步時,取捨就更加睏難。幾年來,無數研究和文章都在探討這方麵的話題,眾說紛紜。範德卡姆是公認的時間管理專傢,她在本書中提齣瞭非常實際的問題,探討瞭生活需要如何平衡、傢庭事業如何兼顧。

每個人每周都有168小時,為什麼有些女性能夠兼顧傢庭和事業?你會發現,這些成功女性的生活就像馬賽剋一樣拼接在一起,其産生的結果也令人驚訝。如果你每周工作40個小時,睡覺56個小時,就還剩下72個小時可以留給其他的事情。範德卡姆告訴我們,應該如何利用這些剩餘時間,以及為什麼我們的工作時間少於預期,而休息時間卻多於預期。同時,我們也會從成功女性身上學到如何兼顧事業和傢庭,並且享有健康快樂的休閑時間。

書中的成功女性的年收入均在10萬美元以上,但她們仍留齣瞭給傢人、朋友、睡眠、運動和休閑的時間。作者以她搜集到的1 001天時間日誌為依據,為所有希望兼顧傢庭和事業的讀者提供瞭參考和有益的建議。

著者簡介

勞拉•範德卡姆(Laura Vanderkam),暢銷書作傢,著有《一流成功人士早餐前都做什麼》《天天25小時》等作品。 她是《今日美國》撰稿人團體的成員,她的作品在《華爾街日報》《紐約時報》《讀者文摘》《財富》等刊物上均有發錶。

圖書目錄

前言
第1章 記錄時間日誌
第一部分 工作
第2章 尋找工作與生活之間真正的平衡
第3章 掌控你的時間
第4章 讓成功成為可能
第二部分 傢庭
第5章 全身心地投入傢庭
第6章 讓生活輕鬆些
第三部分 我自己
第7章 善待自己
第8章 享受空閑時光
第9章 時間管理策略
緻謝
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

“请记住,草莓季是很短暂的。这个篮子平着装满东西大约是10磅,堆起来装大概是15磅。” 也许这是关于生活的一个隐喻,因为所有的事情都是对生活的隐喻,例如,草莓季很短暂。 ## 这本书是教会你如何享受时间,如何最大限度地利用时间,按照自己的意愿,把时间花在所有对你来说...  

評分

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读之前完全没有找评分来看,读着感觉还行,一看评分竟然这么低,(如果在看之前不巧来豆瓣查了评分我可能完全就不会翻开这本书了吧。尤其看到短评里说这本书里全都是一篇公众号就可以说清楚的东西,想想其实也用不着贬得这么低。 部分读者不待见这本书的原因可能有以下几点: ...  

用戶評價

评分

找瞭那麼多媽媽來寫的書,最後的確是寫的不好。

评分

確實沒啥內容,充其量三句話(3個詞)。記錄時間、估算時間、靈活調整安排和零碎時間。

评分

2018018

评分

確實沒啥內容,充其量三句話(3個詞)。記錄時間、估算時間、靈活調整安排和零碎時間。

评分

雖然都是老生常談的話題,卻依然是一本讓人變聰明的書。

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