圖書標籤: 自我管理  自控  心理學  時間管理  心理  方法論  成功  自控力   

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被名字騙瞭，跟20、30年前的成功學書籍沒什麼區彆，幾句金句，加些故事，打打雞血，說都是正確而無用的廢話，沒有談到哪怕任何一點有用的方法論，彆浪費時間閱讀這本書。

一星是給書名，一星是給斯多葛學派，扣掉的星，全都是因為書名以及簡介，跟內容相差甚遠，真的是被騙瞭。。。 案例倒是很多，但總覺得故事講的很繞口，讀著讀著發現故事跟作者想錶達的東西，怎麼聯係不上呢？ 建議還是彆讀瞭。

一打案例+滿地金句，還成吧，可以當作素材庫來用

主題是如何引導自我，避免陷入各種我執中而深陷各種窘境。是一本修身的自省的書。其中，作者引入瞭大小人物的逸事，比一般的空洞的心靈雞湯書籍，更有料。無論什麼書，重在啓迪讀者，都不可能包治百痛。

全書雞湯理論。與期待很不一樣。期待有科學傢認知和方法。

买书之初没注意看，以为是一本讲如何提高自己自控力以应对拖延症的书。后来发现不是，本着买都买了的想法，慢慢看完了，这本书讲的是从人生这条长线上如何去做自控，保持一个好的心态去面对生活中的各种情况（当然，不是讲具体案例，更多谈的是方向）。 从我个人来说，大的道理...