具体描述
学习忍者的行为特点
完整的行动体系
建造第二大脑
带着问题听讲座
习惯使用学习App
写计划表时用“动词”
利用Scrivener、Lumosity 等软件
用TWERP的方式尝试写作
高手记忆7步法
20个抗拖延技巧
你身边是否有这样一类人，他们工作拿得出手，生活多姿多彩。
他们行色匆匆，聚会、学外语、听沙龙、做志愿活动一个不落。
你总是觉得他们在做各种各样的事，但其实他们在你看不到的时间里奠定了高效的基础。
他们一定在无数个矛盾中做了取舍，对无数种学习方法进行了优化，严格执行了无数个行动计划。
你只看到他们表面的光鲜，却没看到他们内心的运筹帷幄。
这些来无影去无踪的人生赢家，就是我们身边的“学习忍者”。
他们精神专注，善用各类学习App和平台，深谙社交与独处的平衡之道，而且一定有一套与自我高度匹配的行动体系。
本书会告诉你，在我们看不见的时间里，这些学习忍者究竟做了什么，他们常用的学习工具和平台是什么，怎么打造一套高效的行动体系。本书会帮助你形成新的思维习惯和行为习惯，使你效率更高，视野更广。
成长是门技术活儿，人和人的差距往往发生在我们注意不到的时间里。
数十种学习软件、网站和技巧，让工具提升我们的效率。
数字时代，谁拥有第二大脑，谁就能节省更多时间。
作者简介
格雷厄姆•奥尔科特
（Graham Allcott）
毕业于英国名校伯明翰大学，在校期间做了三个人才能做到的事：创建了一本知名音乐杂志，组建了一支乐队并担任主唱，成为学生会领导，每周兼职送六天报纸，每周有三天晚上在银行实习。他绝对是自我管理和能力提升的行家里手。这一切都源于他的学习忍者精神——专注，善用各类学习软件和平台，懂得在社交和独处之间有所取舍，有一套与自我高度匹配的行动体系。
目录信息
{第一部分 学习忍者的独门武器}
003 第1章 学习忍者的九大特征
平衡 // 003
禅宗式的平静 // 010
冷酷 // 014
擅长利用工具和资源 // 019
遁行和伪装的艺术 // 022
正念 // 026
时刻保持良好状态 // 029
专注 // 032
超人只是达到自己最好状态的普通人 // 036
039 第2章 学习忍者的行为习惯
行动体系、第二大脑和高效可行的日常惯例
为什么要变得有组织性 // 039
集中注意力 // 040
学习忍者的第二大脑 // 046
日常惯例 // 061
每周惯例 // 065
学期惯例 // 078
081 第3章 学习忍者的精力管理
如何管理自我，做出更好的决定，充满活力，脑力全开
为什么你肯定是错的 // 082
为什么在大多数时间里我们都是错的 // 082
懒散、无精打采的你VS.聪明、充满动力的你 // 084
认知偏差 // 094
十个提高学习和平衡的智囊秘诀 // 097
{第二部分 学习忍者的方法论}
110 第4章 你是哪种学习者
根据学习目的，切换不同的学习方法
学习：想做就做 // 111
听觉、视觉，还是动觉？ // 115
119 第5章 常规性学习
日积月累的魔法
从床上爬起来 // 120
强迫自己起床 // 122
沉浸在愧疚中 // 124
集中注意力 // 126
讲座与课堂 // 132
阅读 // 135
将阅读当成一项技能 // 142
恰到好处 // 154
做笔记 // 155
噢，不！现在是团队学习时间！ // 162
陈述 // 166
170 第6章 写作
写作的五个阶段和四个关键
“转卖：新婴儿鞋” // 170
以TWERP方式部署文章 // 171
写作的四个关键 // 177
让自己的评价凌驾于评论者之上 // 179
写作效率 // 183
写作大纲 // 190
192 第7章 记忆技巧
如何像世界记忆冠军一样进行记忆
学习忍者式的记忆方式 // 194
视觉记忆法 // 201
听觉记忆法 // 209
动觉记忆法 // 213
使之更加容易 // 217
学习忍者式的准备：三原则 // 220
224 第8章 关于考试
如何通过考试，为什么应该忽略蜥蜴脑
蜥蜴脑 // 225
考试前：学习忍者式的准备 // 231
实际材料：考试中 // 234
考后 // 238
{第三部分 学习忍者的行动力和好奇心}
242 第9章 拖延症
正确认识自己的拖延症，一如既往地保持前进的动力
拖延症的科学 // 242
20种反拖延技巧 // 245
五个保持动力和学习忍者式专注力的策略 // 262
269 第10章 好奇心与童心
绝不要害怕回答问题，同时试着问一些优质的问题
致谢 // 273
参考文献与延伸阅读 // 275
· · · · · · (收起)
读后感
#1.不得不承认，书名「如何成为一名学习忍者」是吸引我看这本书的最大理由，但也就仅仅止于此了。虽然作者在书中罗列了时间管理、精力管理、学习技巧、战胜拖延症等等内容，但也就是罗列，完全没有将这些整合在一个好的故事里，浪费了标题。 #2.本书分为三个部分，按照作者设计...
评分1. 对分心的事情说不 如果你在学习之外有任何一种其他的社交和生活，那么你必须思考自己是否应该参与到那些生活中来。那些应酬必须去吗？那些活动必须参加吗？有些时候，你需要冷酷无情地对那些活动说不。 2. 不要害怕脱离圈子 特意脱离圈子，会让你成为一个富有动力和专注力的...
评分我是一名高一的学生，学习效率总觉得不高，但是这本书真的有讲克服拖延症和手机什么的依赖症，效率高了玩的时间反而多了。 这本书概括是从几个方面，以忍者为喻，听起来很枯燥的书，让你一直学习的那种，实际上你会发现他是替你省下时间或者更好的维持学习与其他事情 我有几个...
评分#1.不得不承认，书名「如何成为一名学习忍者」是吸引我看这本书的最大理由，但也就仅仅止于此了。虽然作者在书中罗列了时间管理、精力管理、学习技巧、战胜拖延症等等内容，但也就是罗列，完全没有将这些整合在一个好的故事里，浪费了标题。 #2.本书分为三个部分，按照作者设计...
评分看这本书比较少人写评论，我也来说两句。 作为一名看过不少于100本自我管理书籍的书呆子，这本书我只花了不到3个蕃茄钟，还能留几分钟乱写几句评论。 内容比较泛，从视觉、听觉、触觉（书中翻译成动觉，可见翻译水平）三种学习类型的描述，到阅读的方法，到写作，...
用户评价
跳读的。也是一个大杂烩。 介绍了一些软件，比如印象笔记，这个我一直用，挺好。还有一个冥想的，headspace，这个以后试试。 里面对记笔记的方式做了一些介绍，不要被动勾画，而是主动联系和思考。康奈尔笔记和思维导图。 还有考试前的准备，包括心态和方法。 还有一个克服拖延的20个法则。 其他的和别的书都大同小异，不赘述。 想学好了，有些事儿，欲望，真得忍，所以，学习者，就是一个忍者。
评分堆砌一些阅读写作学习技巧，但组织结构与创新性有所欠缺
评分书里面蜥蜴脑那里写的就是我啊！
评分内容比较杂乱的一本书，引用其他概念比较多，自己独特的比较少，作为一本入门学习书籍还是不错的。
评分堆砌一些阅读写作学习技巧，但组织结构与创新性有所欠缺
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