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发表于2024-11-21
安静的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
在安静中,才能听到内心的交响乐。
29岁的时候,皮克•耶尔过上了一个普通人梦寐以求的生活:在曼哈顿一栋摩天大楼的25层上班,和一群志趣相投的人共事;工作内容精彩无比,是为《时代》周刊报道国际时事;而且没有什么家庭负担,可以随心所欲地到世界各地旅行。忙碌的生活让他感到兴奋,但是内心深处却迷失了自己的方向。于是,耶尔决定逃离这样的梦幻生活,放弃稳定的工作,搬到未知世界,也就是他心目中的“止境”,体会一种静止的力量。都市的生活总是让人晕头转向,但耶尔发现止境能够让人找到自己真正的方向,从而把世界看得更加清楚,对世界爱得更深。
在《安静的力量》一书中,皮克•耶尔分享了许多与我们常识相悖的观点。他认为每个人在骨子里,其实都需要一个留白的空间,一个停顿,就像一段音乐正是有了休止符才能让人产生共鸣。但是,这本书不是冥想指导书,也不是宗教宣传小册子,而是倡导了一种生活方式,也就是关掉电脑、抛开手机、逃离都市喧嚣,通过长时间静坐,进入内心世界。而这种生活方式是包括谷歌在内很多互联网公司都在推崇的生活和工作方式。
皮克•耶尔,查普曼大学(Chapman University)杰出总统学者(Distinguished Presidential Fellow)。过去四十多年都在游历世界,去过的地方包括复活节岛、不丹、埃塞俄比亚、洛杉矶。他关于这些旅途的描述曾记录在《加德满都视频夜》《女人和僧人》《地球灵魂》等几本书中。他有长达20年时间在为《纽约时报》《纽约书评》《哈泼斯》《时代周刊》以及遍及全球的20多份杂志和报纸写专栏。
阅读时间大概在一个半小时左右,排版宽松。讲冥想和放松的必要性于是在上班的路上放空了一个小时。
评分我基本上每天中午会花20分钟以上的时间静思或者听心经,以前是听古典音乐,后来1/2 时间古典音乐1/2时间心经/金刚经,同时进行静心。这个习惯几乎从初中就开始了,感觉大大缓解了我青春期的焦虑、治疗好了我曾经的失眠症。所以冥想和静思都是有作用的,但前提是:你必须真诚的收摄妄想。
评分冥想是与世间万物相爱的一种方式。
评分我特别喜欢这本书,读来静心安住。我们所有的困扰,皆因我们无法安静下来与自己独处。
评分冥想是与世间万物相爱的一种方式。
在很多年前,上海拥挤的地铁站,透过快速移动的人影,我看到了柱子上的广告。这句话是某面膜的广告语,和停不下来的人群、工作、思绪,形成强烈的反差,那一刻,如此的打动人心。 从小时候开始,我就很喜欢暴雨天,我会拖一个小凳子,坐在院子里,透过稀里哗啦的雨声,我竟然感...
评分书很短 很快就可以读完 里面插图很美 正如书名那样有着 安静的力量。 我是连续读了两遍,做了一遍笔记,因为有些句子真的很美,实在不忍心让他们错过我的摘抄本。 连续读两遍,是因为第一遍看完依然不舍,合上书本还不想退还(借于图书馆)。有某种不忍卒读但又想一读再读的感...
评分突然发现我最近的状态和这本书里面描述的很像。 其实一开始我是有点排斥里面的内容,因为作者的“逃离”。尤其文中提到,“我觉得自己一直只是在夺路狂奔,却不晓得前进的方向,更未曾问过自己是不是真的幸福。事实上,那样一种每天都很匆忙,到处寻找满足感的过程,似乎就是让...
评分突然发现我最近的状态和这本书里面描述的很像。 其实一开始我是有点排斥里面的内容,因为作者的“逃离”。尤其文中提到,“我觉得自己一直只是在夺路狂奔,却不晓得前进的方向,更未曾问过自己是不是真的幸福。事实上,那样一种每天都很匆忙,到处寻找满足感的过程,似乎就是让...
评分这几天内心莫名的浮躁,思绪混乱,时常神游,书完全看不下去!看到书名有(安静)两字,便知道自己当下所需了!(开始阅读确实如此) 如今我们都被互联网给绑架了,和过去不同的是当下信息虽多,但却失去了意义,因为不断涌来的信息在不停打断我们的思维,让我没有充足的时间去...
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