超级识谎术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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从本质上讲，说谎是人类生存的一种工具，也是洗脑术的惯用方法。我们每个人都会撒谎，人生路上也会遇到形形色色的骗子和谎言。

本书将向你深层揭示一些社会生存法则，告诉你怎样用别人的眼睛观察世界，怎样直接有效地对他人、对自己进行必要的改造。

知识就是力量，知识改变命运，你会发现《超级识谎术》无疑是你日常工作生活的得力助手。

丽娜•西斯科，美国国防部认证的高级军事审讯专家，曾参加关于“911”的全球反恐战争，也曾在关塔那摩监狱工作；还从事过国防部情报人员的训练工作（针对检测欺骗、审讯、战术提问等）。

另外，作者有超过11年的跨文化交流经验，是华盛顿肢体语言研究所的高级讲师。这是作者首次结合自身实践，系统讲述如何快速识别欺骗和提高人际交往能力的第一本书。

前言 / 1
第一章 识别欺骗靠的并非是读心术 / 001
我不会读心术，但我能解读你的面部表情和体态，而这足以给我许多信息，让我明白你此刻的真实想法。
我最常用的三个技巧：建立良好关系、识别语言和非语言破绽、利用高明的提问。
第二章 人为什么撒谎 / 011
我将说谎者分为两种类型：一种是普通小骗子，一种是专业撒谎家。前者说谎的时候会觉得紧张，释放皮质醇，身体会因压力出现一些生理反应。
至于专业撒谎家，说谎时不会紧张，他们还为此感到亢奋，所以他们身体内释放的不是皮质醇，而是一种难以定义的多巴胺。
第三章 人工测谎VS机器测谎 / 027
在甄别谎言上，我还是更相信肢体语言专家。你知道吗？测谎仪是不能识别谎言的，它能识别的只是压力，当然还能测试心跳、脉冲、肌张力，甚至汗水，对那些一撒谎就紧张焦虑的家伙而言，测谎仪是挺不错的。
第四章 解读肢体语言的五步法（R-E-B-L-E） / 041
我创造的五步法，简称R-E-B-L-E，是用来甄别谎言获取事实的方法，学起来并不难。
我相信每个人都该有坚持自己观点的勇气，都有表达内心所想的勇气，做他们认为正确的事情。也许你能借助我的五步法，成为一个真正的“叛逆者”。一旦你拥有了这种勇气，那就再也不会失去它，你的勇气和信心会使你变得更强大。
第五章 R —— 放松 / 047
五步法的第一步就是放松（Relax），这一步很大程度上都与培养自信、克服恐惧有关。
我们每个人都有恐惧都会焦虑，那怎么克服呢？不管你信不信，你都能通过能量姿势给自己身体定位，达到这个目的。
第六章 E —— 建立良好关系：让别人喜欢你 / 081
此章不仅有助于提高你人际交流的技巧，也是我所创造的五步法中的重要一步。
建立共同点只是建立良好关系的一个技巧，接下来我还会给你另外10个让别人喜欢你、信任你的诀窍；以及跟你分享其他5个小贴士，帮你实现个人或职场上的有效沟通，建立互尊互惠的关系。
第七章 性格偏好：如何改变自己的性格偏好来赢得别人的欢心 / 117
知道自己和他人的性格偏好会给你帮大忙的，与人互动、做生意、做交易、安排主持会议、谈判、传递信息、分配任务、筛选合适的员工、指导、训练，等等，都能受惠于对性格偏好的了解。
第八章 B —— 基线：动用你所有的感觉 / 131
我们需要在别人讲话时，将所有感官——尤其是眼睛和耳朵调动起来。我们要集中注意力，获得他人泄露的微妙线索和露出的马脚，然后比较口头语言和身体的非语言信息，请记住：在整个过程中，精确地把握时间十分重要！
这章我还会和大家分享我测谎的三条黄金法则：基线，破绽群，情境。
第九章 L —— 寻找偏离：行为的不一致性 / 143
在本章中，我将从脸部微表情的情绪泄密、头部动作、撒谎的眼睛、嘴巴动作、手部动作，以及其他表示不确定的七大迹象，来展示如何观察人们的举止以及人们撒谎时会出现哪些暗示。从现在起，在你觉得别人对你撒谎时，你就可以试着找出他们露出的马脚。
第十章 E —— 提取真相：语言里的破绽 / 179
我会拆开句子，分析词语真正的意思。此外，我还会进行陈述分析。已退休的联邦副执法官马克•麦克利什，有26年的联邦执法经验，创造了“陈述分析”，通过分析他人的语言，来判定其有没有撒谎。
这一章我不仅会教你用四个步骤从撒谎者那里提取真相，还会教你识别11种常见的语言破绽。
第十一章 解读肢体语言技巧大盘点 / 223
◎请记得在测谎时使用三条黄金法则：划定基线，寻找破绽群，注意情境。
◎克服无意盲视和主观臆断。
◎三种谎言：虚假陈述、添油加醋和隐而不报。
◎两种类型的撒谎者：普通小骗子和专业撒谎家。
◎成为专业撒谎家的四大秘诀。
◎解读肢体语言并提取真相的五步法。
后记 / 233
作者简介 / 237
致谢 / 239
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