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发表于2025-02-02
成功者的大脑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
[内容简介]
★《成功者的大脑》一书作者认为,与传统的观念相反,成功与IQ、环境、经济状况、人脉网络等因素没什么关系,甚至跟运气也几乎无关。成功的关键在于大脑。你的大脑怎么运作决定了你的思维、感受和行动。
★《成功者的大脑》作者结合最前沿的心理学和脑科学研究,走访几十位不同领域的成功者,发现成功者实现成功的方式可能非常不同,但他们的大脑具有相同的5种脑力工具。锻炼这些脑力工具,每个人都能开发自己的成功者大脑。利用8大成功要素可以塑造你的大脑,让它充分施展自己的潜能。
★只要你愿意做最好的自己,请一定读读这本书。用《成功者的大脑》做指导,你没有失败的理由。
[编辑推荐]
★科学严谨 拥有强大的脑神经科学和心理学背景,作者中有一位是哈佛医学院的心理学家,还有一位是脑科学家,他们讲解每一个成功要素时都辅以证据确凿的最新相关科学研究。
★轻松易读 以许多成功者的故事为例,说明成功要素如何发挥作用。这些人中有明星也有普通人,他们都克服挑战,完成了自己认为人生中最重要的事情,做到了最好的自己。
★即学即用 “脑力激荡”专栏中有一些基于科学研究的小窍门,可以用来提升大脑成功的能力。读者读到这些窍门后可以立刻使用,体验脑科学的力量。
★湛庐文化出品。
[美] 杰夫•布朗(Jeff Brown)
★哈佛大学心理学家,任职于哈佛医学院心理系和哈佛医学院附属麦克莱恩医院,帮助需要控制心理疾病症状的病人,也教人们运用有效的技巧调节大脑,过上积极乐观的生活。
★获得美国职业心理学委员会(American Board of Professional Psychology)颁发的认知行为心理学和临床心理学双项认证;获得应用运动心理学学会(the Association for Applied Sport Psychology)颁发的职业运动心理咨询师认证。
★在过去的十年里一直担任波士顿马拉松赛心理医生,也是《跑者世界》杂志(Runner’s World)科学咨询委员会成员。
★著心理学见解被多家媒体报道,包括《纽约时报》(The New York Times)、《华尔街日报》(The Wall Street Journal)、《波士顿环球报》(The Boston Globe)、《创业家》(Entrepreneur Magazine)等。
★《成功者的大脑》是布朗最畅销的书之一,已在多个国家出版。除此之外,布朗还著有《竞争时代:如何保持常胜不败》(The Competitive Edge: How to Win Every Time You Compete)、《对压力说再见》(Say Goodbye to Stress)和《积极思考健康》(Think Positive for Great Health)。
★2010年,布朗获得中央密苏里大学的荣誉博士学位。
马克•芬斯克(Mark Fenske)
★曾在哈佛大学医学院任职,现在加拿大圭尔夫大学任心理学副教授。
★结合脑神经影像和认知行为研究,探知大脑的注意力和情绪系统如何影响人的行为。
莉斯•内伯伦特(Liz Neporent)
★著有多种健康题材的畅销书,曾与许多知名出版方合作。
动机 复原力 情绪平衡,重塑大脑 关爱大脑
评分1,动机。路径规划,激发,行驶。 2,复原力。 3,情绪平衡
评分适合略读,换个角度谈谈励志的关键点,有借鉴意义。
评分自我意识 动机 专注 情绪平衡 记忆 复原力 适应性 关爱大脑。
评分17年读的。与其看这种书,不如直接去啃心理学大部头。
1.你想减肥,就买一件小两个号的衣服回家,而且越贵越好。你想做什么事,就先把一个目标拿到眼前再说。 2.从各种强大压力逆境中恢复正常从容的能力叫复原力。 3.遇到不顺心的事情,你可以选择伤心难过也可以选择动手解决问题。如果你习惯了前者,那请你刻意练习后者。 4.想想那...
评分1动机,在心理学上一般被认为涉及行为的发端、方向、强度和持续性。如果想要完成高质量的行驶阶段,可以通过专注步骤而不是结果的方法,让自己达到心流状态,从而完成动机的正向循环。 2复原力: ①在小事上改变自己的世界观 ②“寻找应对失败的楷模”。(镜像神经元) 3情绪平...
评分虽然很少有人能够准确地给“成功”一词下个确切的定义,但人人都在追求它。 在人类的早期,一个人能否成功不在于他是否具有能力,而取决于他的出身,人们将“成功”看做是一件早已被少数人预定的事情。 直到两千两百多年前,一个叫做陈胜的乡下农民灵光一闪,喊出了那句著名的...
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