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发表于2024-12-23
心理营养 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
正如身体的健康需要物质营养,
孩子心灵的成长与心理力量的强大必须获取足够的心理营养。
在成长的不同阶段,给足孩子恰当的心理营养,也就给了他一生幸福的底层代码。
本书中,作者阐述了“心理营养”的理念,同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用。结合“心理营养”的理念和气质理论,作者从12个方面全方位回答了父母育儿中的常见问题。
五大心理营养:无条件的接纳;此时此刻,我生命中你最重要;安全感;肯定、赞美、认同;学习、认知、模范。
生命中的“五朵金花”:爱的能力;独立自主;联结;价值感;安全感。
12个方面的问题:安全感 •情绪管理 •性格难题 •行为偏差 •社交与社会化 •夫妻关系 •妈妈的自我成长和支持 •父亲养育 •隔代养育 •性教育 •疑难表现 •其他生活琐事
林文采博士:马来西亚籍华人,美国心理辅导学博士,美国临床辅导学博士。著名亲子专家,马来西亚萨提亚中心首席导师,中国NLP学院萨提亚首席专业导师。
从事辅导25年,担任广播电台心理辅导节目主持人15年。目前在马来西亚、中国等地进行教学、辅导工作。林博士以美国心理学博士的功底学习萨提亚模式,是目前不可多得的理论架构与个案治疗并重的萨提亚导师。
伍娜:自由撰稿人,长期为《父母必读》《父母世界》《我和宝贝》《好主妇》《妈咪宝贝》《菁》等多家育儿杂志供稿。现供职于游戏力工作室。
里面介绍了很多教子方法,每一种方法都超级实用!在教育儿子的过程中,我真得头疼得不知所措了,现在在书中找到了解决的办法,让我彻底地得到了改变!
评分重点是认识自己小孩的人格特征并扬长避短,后半部分问答可略
评分理论性非常强,各个方面分析比较透彻,先要懂理论才可实践。
评分五大心理营养:1、无条件接纳;2、此时此刻,在你的生命中,我最重要(重要他人);3、安全感(父母情绪稳定,夫妻关系);4、肯定、赞美、认同;5、学习、认知、模范。生命的五朵金花:1、爱的能力;2、独立自主;3、联结;4、价值感;5、安全感。认识孩子,因材施教,温和而坚持,没有什么“非如何不可”的事,教养问题是方法问题。带着敬畏之心探求内心的奥秘,带着接纳之意去看待情绪的起起落落,带着温和之情去好好说出每一句话。
评分很棒,用过一些理论,完全靠谱
最近孩子进入terrible two,动不动就给大哭大耍一顿,使我心烦意乱。我知道这应该是这阶段孩子的特征,可是是什么原因造成的呢,又该如何应对呢?我开始找文章,找书籍,后来顺藤摸瓜,找到了《心理营养-林文采博士的亲子教育课》这本书,不仅解决了我的疑惑,还给我未来育儿道...
评分不久前,一个朋友生日。在当天发生了非常不愉快的事情,我万不能想到人类发起脾气来竟然如此歇斯底里,如此的不可理喻。回想自己曾经对伴侣做过的一些事情,我竟从朋友身上看到了自己的影子。那几天心态也经历了一系列的变化:从莫名其妙到难过到愤怒到可怜最后转向麻木。真真...
评分第一次听林文采老师的课,女儿刚出生两个月。在燥热的七月,我背着吸奶器,穿越小半个北京,啃哧啃哧地上完了第一个阶段的萨提亚课程。事实证明,那是我为刚成为妈妈的自己,为刚到这个世界的女儿做的最好的一件事。 在育儿杂志做了十三年主编,有超过一半的时间...
评分适合刚有小孩的父母看,因为作者的很多案例是针对幼儿园前孩子的。 但养育理念适合所有孩子——养育孩子,需要提供的五大心理营养: 无条件的接纳 此时此刻,在你的生命中,我最重要 安全感 肯定、赞美、认同 学习、认知、模范 以滋养出孩子的五大生命力:爱的能力、安全感、价...
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