圖書標籤: 心理學 自我成長 心理 冥想 思維 TED 生活 溫暖的書
发表于2024-08-06
安靜的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
在安靜中,纔能聽到內心的交響樂。
29歲的時候,皮剋•耶爾過上瞭一個普通人夢寐以求的生活:在曼哈頓一棟摩天大樓的25層上班,和一群誌趣相投的人共事;工作內容精彩無比,是為《時代》周刊報道國際時事;而且沒有什麼傢庭負擔,可以隨心所欲地到世界各地旅行。忙碌的生活讓他感到興奮,但是內心深處卻迷失瞭自己的方嚮。於是,耶爾決定逃離這樣的夢幻生活,放棄穩定的工作,搬到未知世界,也就是他心目中的“止境”,體會一種靜止的力量。都市的生活總是讓人暈頭轉嚮,但耶爾發現止境能夠讓人找到自己真正的方嚮,從而把世界看得更加清楚,對世界愛得更深。
在《安靜的力量》一書中,皮剋•耶爾分享瞭許多與我們常識相悖的觀點。他認為每個人在骨子裏,其實都需要一個留白的空間,一個停頓,就像一段音樂正是有瞭休止符纔能讓人産生共鳴。但是,這本書不是冥想指導書,也不是宗教宣傳小冊子,而是倡導瞭一種生活方式,也就是關掉電腦、拋開手機、逃離都市喧囂,通過長時間靜坐,進入內心世界。而這種生活方式是包括榖歌在內很多互聯網公司都在推崇的生活和工作方式。
皮剋•耶爾,查普曼大學(Chapman University)傑齣總統學者(Distinguished Presidential Fellow)。過去四十多年都在遊曆世界,去過的地方包括復活節島、不丹、埃塞俄比亞、洛杉磯。他關於這些旅途的描述曾記錄在《加德滿都視頻夜》《女人和僧人》《地球靈魂》等幾本書中。他有長達20年時間在為《紐約時報》《紐約書評》《哈潑斯》《時代周刊》以及遍及全球的20多份雜誌和報紙寫專欄。
建議豆瓣圖書添加“聽過”選項。。。 這是我在喜馬拉雅聽的第一本書,感覺是彆人提煉總結的東西和自己的體會會有些不同,但有的地方也會讓你打開瞭思路。我是特彆贊同靜心養心的說法,快節奏的工作生活讓很多人越來越迷茫和焦慮,如果能多讓自己安下心來靜心思考,會對身體是個很好的調節,形成良性的循環,許多問題也許就不復存在瞭。
評分前往止境並不是說讓你漠視這個世界 而是從中抽離 這樣你纔能把世界看得更清楚 對世界愛得更深。
評分閱讀時間大概在一個半小時左右,排版寬鬆。講冥想和放鬆的必要性於是在上班的路上放空瞭一個小時。
評分由此知道瞭科恩。
評分前往止境並不是說讓你漠視這個世界 而是從中抽離 這樣你纔能把世界看得更清楚 對世界愛得更深。
我是多看阅读APP的忠实用户,从2013年起看了大量的电子书,多看的排版是最好的!强烈推荐。以下是我以前发表在多看的书评,现转载过来: 本书不是冥想入门类书籍,只是谈及作者自己和朋友们寻求内心安宁的经历。 作者皮克·耶尔是一位旅行作家,但他却选择逃离四处奔波的日子...
評分一直被失眠困扰,常在睡不着与睡不足摇摆,严重的时候,情绪像炸药,一点就炸。虽然这个问题已经持续了很多年,一旦有恶化,心情就会万分焦虑。与朋友讨论起来,发现他也长期被失眠困扰,他的解决方式不去担心,睡不着就看看书,写写字,平静的面对。 看这本书,也是因为失眠很...
評分这几天内心莫名的浮躁,思绪混乱,时常神游,书完全看不下去!看到书名有(安静)两字,便知道自己当下所需了!(开始阅读确实如此) 如今我们都被互联网给绑架了,和过去不同的是当下信息虽多,但却失去了意义,因为不断涌来的信息在不停打断我们的思维,让我没有充足的时间去...
評分 評分一直被失眠困扰,常在睡不着与睡不足摇摆,严重的时候,情绪像炸药,一点就炸。虽然这个问题已经持续了很多年,一旦有恶化,心情就会万分焦虑。与朋友讨论起来,发现他也长期被失眠困扰,他的解决方式不去担心,睡不着就看看书,写写字,平静的面对。 看这本书,也是因为失眠很...
安靜的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024