具體描述
不論遭遇多少傷痛，蘊藏在身體中的強大的生命復原力永遠存在！
麵對傷痛，不斷嚮外尋求心靈課程，尋訪一個又一個老師，學習一個又一個心靈秘法，卻不嚮內清理，這其實是錯誤的方嚮。
創傷，在身體；療愈，也在身體。
每個人的生命曆程中都會遭遇各種痛苦，給身體給心靈留下許多創傷。如何療愈這些傷口，如何讓人走齣心靈的睏境，正是這本書所關注的。作者以“身體流”、“意念流”技術為基礎，結閤他在療愈過程中的各種實例，帶領讀者撫平傷口，走嚮生命的安然。
著者簡介
淩坤楨
颱灣師範大學教育心理與輔導研究所碩士，神經語言程序學（NLP）訓練講師，催眠學實務訓練講師，美國國傢催眠師學會（NGH）認證催眠治療師暨授證催眠訓練師，實戰催眠學會（SET）認證催眠訓練講師。長年從事專業心理輔導谘詢工作，曾在多所大學擔任心理講師及谘詢師，並在大學谘詢輔導中心帶領開展專業培訓活動，教學與實務經驗豐富。
圖書目錄
第一章 讓身體做工，讓心靈愈閤 １
一、創傷在身體，療愈也在身體 3
二、身體的智慧 15
三、復原與愈閤 28
第二章 創傷，一個生命的挑戰 33
一、創傷的生理機製 35
二、解凍與釋放的自然程序 57
三、創傷孩童的呼喚 69
第三章 流動，讓身體療愈創傷 83
一、身體是一條河流 85
二、身體流的做法：打開、接觸、追蹤、放行 97
三、身體流輔助技巧 108
第四章 觀照意念遷流 129
一、靜中觀照的療愈力 131
二、意念的河流 144
三、意念流輔助練習 159
第五章 邁嚮閤一的旅程 181
一、流離終將歸返 183
二、轉化需要更大的視野 191
三、苦難打開我們的心 198
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
“存在主義哲學傢尼采所說的精神三變，從駱駝到獅子到嬰兒的轉化之旅。我們都是那忍辱負重、懷著哀傷、被勞役鞭打打、行過沙漠的駱駝，恐懼受苦，無法反抗。接下來我們會蛻變為憤怒的獅子，充滿力量開始捍衛自己、甚至攻擊他人；有著許多的怒氣與能量一心想要戰鬥—有時傷人，有時自傷最終我們會成為孩童，純然自在，享受生命：轉化與整閤，需要更大的視野、完整的觀點，超越個人性，而到達生命的層麵。有個什麼藏在底下，那個很深的充滿能量卻齣不來的東西，那個苦就是轉化的起點召喚著生命，要尋求改變”
评分很棒的書，將理論與 實踐結閤得很好。我上過這個老師的課程，老師的課程帶給人的體驗是超棒的。
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