認知行為治療 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美]斯蒂芬•G. 霍夫曼（Stefan G. Hofmann）

電子工業齣版社

王覓

2014-1-10

200

38.00

平裝

9787121213663

圖書標籤: 心理學認知行為治療心理治療認知行為心理谘詢與治療認知行為療法心理乾預技術認知與行為乾預技術

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发表于2024-11-25

認知行為治療 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

認知行為治療 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

認知行為治療（CBT）具有簡單、直觀、清晰的特質，在業內人士看來是絕佳的心理療法。它包含一係列基本思路（認知對情緒和行為有深層的影響，從而導緻瞭精神疾病的持續）一緻的乾預方式。本書為讀者介紹瞭目前認知行為療法的模型，描述瞭該領域的最新進展，包括注意力訓練策略、接納技術、針對具體障礙的情緒調節技巧，亦即慈心禪和正念冥想等等。

本書概述瞭不同的技巧，從行為激活程序到元認知策略，實踐證明認知行為治療能有效緩解特定精神障礙。作者還進一步介紹瞭很多最新的和針對某種精神障礙的認知行為治療技術。章節架構富於邏輯性和連續性，清晰實用的案例貫穿著全書的始終。本書作為對當代認知行為治療的學術性綜述，對受訓治療師或尋求一站式、最新治療指引的資深治療師來說，都是很有效的實用指南。

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著者簡介

斯蒂芬•G. 霍夫曼（Stefan G. Hofmann），博士，美國波士頓大學心理學係教授，主持波士頓大學心理治療與情緒研究實驗室。他的研究主要聚焦於治療引起改變的發生機製，他還將神經科學的研究成果應用於臨床實踐、情緒調節策略、心理治療的文化錶達等，主要研究領域是認知行為治療和焦慮障礙。他的研究得到瞭美國國傢心理健康研究院、美國國傢精神分裂癥和抑鬱癥聯閤研究中心、藥物公司和其他私人機構的支持。他發錶過200多篇學術論文，撰寫瞭9本科學書籍。他曾擔任認知和行為治療雜誌的主編，現任谘詢與臨床心理學雜誌副主編，認知治療學會董事會成員，DSM-V開發顧問。他還是一位認知行為流派的心理治療師。詳細信息請登錄http://www.bostonanxiety.org/。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一直以來對CBT很感興趣，但找不到閤適的教程，除瞭英文影印的書。在鬆蔚同學微博大力推薦之後看瞭一下豆瓣上的試讀，於是決定買迴來好好看一看。果然是一本好書。最打動的部分這樣寫道：“對於來訪者而言，選擇藥物治療，使疾病的假設從個人的行為及非適應性思維轉變為大腦中某些生化物質的失衡，也使來訪者無需為自己的思維和行為負責，這也是來訪者更願意付費服藥的原因。”非常精闢。看瞭一下推薦、審校和譯者的名字，都是國內首屈一指的權威人士以及他們的學生。這本書是純scientific writing，雖然是多位譯者閤翻，但水平基本一緻，保持瞭原著的風格和水準。這本書深入淺齣解釋瞭認知行為治療對一些心理病理的見解和乾預，非常適閤想學認知行為治療的人，可謂谘詢師書架必備之選。

評分☆☆☆☆☆

中級班推薦

評分☆☆☆☆☆

起初看到書名，以為是專業性很強的心理學書，看過之後，發現這本書特彆適閤對心理學感興趣的大眾讀者。我感覺，認知行為治療是實踐性非常強的心理學治療手段。

評分☆☆☆☆☆

我，一個抑鬱現實主義者，內心其實是很討厭適應的。都是非常簡略的沒什麼幫助的已知內容。

評分☆☆☆☆☆

我，一個抑鬱現實主義者，內心其實是很討厭適應的。都是非常簡略的沒什麼幫助的已知內容。