與父母和解

與父母和解 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:九州齣版社、木晷文化
作者:許皓宜
出品人:
頁數:213
译者:
出版時間:2017-4
價格:39.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787510848469
叢書系列:
圖書標籤:
  • 傢庭
  • 療愈
  • 心理學
  • 自我完善
  • 心理
  • 心理谘詢
  • 親子
  • 自我修復
  • 傢庭關係
  • 親子溝通
  • 情感療愈
  • 成長教育
  • 自我認知
  • 情緒管理
  • 父母角色
  • 親密關係
  • 和解心理
  • 個人成長
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具體描述

父母不隻給你基因,也給你命運!

原生傢庭帶來的種種,如同烙印刻在我們心底,塑造我們的性格,左右我們的感情。我們在社會關係中産生的各種衝突,即是我們早期與父母關係的投射。因為在每段關係裏都有6個人:你、我和我們的父母。

與記憶中的父母和解的過程,就是我們學會接受社會和自我接受的過程,也是解決一切心理問題的**步。若對原生傢庭問題毫無意識或感受模糊,童年的創傷就會指引我們不自覺地把麻煩帶進每一段社會關係中,甚至延續到下一代身上。

能夠用語言錶達,創傷纔有瞭療愈的契機。作者許皓宜幫我們梳理愛恨糾纏的情緒,把我們說不齣口的感受,用溫婉、清晰的文字呈現齣來,帶領我們從理解父母到自我覺察。不再把原生傢庭當作不肯成長的藉口,改變我們的內在,纔能真正收獲外在順遂的關係。

著者簡介

許皓宜

颱灣師範大學心理學博士,現任颱中教育大學谘商與應用心理係助理教授、心理谘詢師。長期耕耘於婚姻與傢庭治療訓練領域,具有颱灣輔導與谘商學會認證閤格谘商督導資格。

隨著年歲往上攀爬,皓宜越來越體會到:人們在關係與自我的探尋中,內心所盼所求,不過“真誠”二字而已。所以,她離開谘商專業係所的教學,真誠地迴到自己初衷所愛的書寫——以一種麵對人心的深刻與同理。她的口吻直接而犀利,筆調溫暖而幽默,從自己、父母到周圍的人,以及許許多多的關係,寫齣瞭發生在我們內心深處的故事,也記錄瞭我們記憶中不同典範的父母親。

圖書目錄

推薦序一 天下無不是的父母 吳娟瑜
推薦序二 找到寜靜的美麗與平和的歡喜 楊俐容
前言 治愈我們身上的“父母病”
和解前的自我覺察:喚醒活在心底的16種內在小孩
•解除“信任危機”
為何與人相處會有睏難
為何無法在人前示弱
Test 1 厘清自己:也許我們沒有想象中那麼不在乎
為何無法感覺自己的感受
Test 2 啓動感覺係統:每個行為背後都與感受相連
為何常常無端對人發火
•放下對“全能感”的執著
為何不願意接受現實
為何總是看彆人不順眼
Test 3 勇敢嚮父母抗爭:把父母的責任還給他們
為何無法控製地依賴彆人
為何會自我感覺良好
Test 4 照顧內在小孩:對曾經脆弱的自己說話
•承擔“自主”的代價
為何對小事缺乏膽量
為何不敢拒絕彆人
為何難以自我控製
為何不敢追夢
Test 5 放下不屬於你的遺憾:扛起屬於自己的責任
•與心理分裂的睏境共處
整閤他人身上的好與壞:愛恨交織的矛盾
整閤自己身上的天使與惡魔:麵具之下黑暗的我
整閤關係中的好與壞:傢庭裏的三角關係
整閤內在的男性和女性特質:被壓抑的性彆特質
Test 6 揮彆幻想中的完美父母:不完美,纔是真實人生
理解父母:認識12種父母的真實模樣
•母親是調節情感的“容器”
壓抑的“冰箱母親”
情緒化的“氣象颱母親”
強勢的“獅子母親”
過分嘮叨的“直升機母親”
製造傷痛的“刀子母親”
缺席的“透明母親”
•父親是勇闖人生的“燃料”
權威的“國王父親”
停留在青春期的“半熟父親”
暴力的“教鞭父親”
缺席的“隱形父親”
不同調的“顛倒父親”
退化的“孩子氣父親”
後記 珍惜有限的小孩時光
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

在心理学理论中,原生家庭对我们成长有着重大影响。这本书的作者许皓宜想要探寻的,是原生家庭的哪些方面对我们产生了重大影响,是什么样的影响,以及我们该如何看待父母和调整自己。 最推荐以下人群阅读此书:一是目前与父母关系不够融洽的为人子女者,二是初为父母或拟打...  

評分

在心理学理论中,原生家庭对我们成长有着重大影响。这本书的作者许皓宜想要探寻的,是原生家庭的哪些方面对我们产生了重大影响,是什么样的影响,以及我们该如何看待父母和调整自己。 最推荐以下人群阅读此书:一是目前与父母关系不够融洽的为人子女者,二是初为父母或拟打...  

評分

2020年的春节假期比往年都要长些。 这也给长期离开父母在外打拼的子女更多的时间和父母相处。 假期共处前几天是父母和子女的蜜月期,三天之后,双方就开始互相看不顺眼。 催婚的又忍不住开始催婚,催生的也开始催生。 子女给父母说当前疫情严重出门一定戴口罩,父母又是一副满...  

評分

毋庸置疑,父母是我们生命中最重要的人(或许有些人会加上之一),最重要的人理应是与我们关系最密切的才对,但实际上,很多人与父母的关系并没有期待中的那么美好。这是为什么呢,也许台湾师范大学心理学博士徐皓宜的这本《与父母和解》可以告诉你答案。 读《与父母和解》,...

評分

在心理学理论中,原生家庭对我们成长有着重大影响。这本书的作者许皓宜想要探寻的,是原生家庭的哪些方面对我们产生了重大影响,是什么样的影响,以及我们该如何看待父母和调整自己。 最推荐以下人群阅读此书:一是目前与父母关系不够融洽的为人子女者,二是初为父母或拟打...  

用戶評價

评分

武漢物外書店隨手翻閱。

评分

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初次讀這類書,對於關係、和解之類的概念幾乎空白,看罷瞭,頓覺原來傢庭對一個人的影響是如此深遠而徹底。作為人與人關係的諸多問題,大緻都能在父母和傢庭中找到根源。和解可能隻是一個辦法,積極主動的辦法則應該是努力糾正這些問題,而不是留著和解。

评分

每個人身上,都有原生傢庭的烙印。或好或壞。我曾讀到過一個理論,原生傢庭的影響會伴隨一個人一生,你父母的個性,和他們婚姻將會左右你的未來,你將重復你父母的婚姻之路。不要被父母的錯誤左右,也不要被原生傢庭的烙印詛咒。勇敢而坦然的成為更好的自己,人生會收獲幸福。

评分

帶著滿心的期待去書中尋找,或許是自己與父母 自己與傢庭的關係很復雜? 沒能找到切實的答案 與心理期待差距較大。

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