具體描述
父母不隻給你基因，也給你命運！
原生傢庭帶來的種種，如同烙印刻在我們心底，塑造我們的性格，左右我們的感情。我們在社會關係中産生的各種衝突，即是我們早期與父母關係的投射。因為在每段關係裏都有6個人：你、我和我們的父母。
與記憶中的父母和解的過程，就是我們學會接受社會和自我接受的過程，也是解決一切心理問題的**步。若對原生傢庭問題毫無意識或感受模糊，童年的創傷就會指引我們不自覺地把麻煩帶進每一段社會關係中，甚至延續到下一代身上。
能夠用語言錶達，創傷纔有瞭療愈的契機。作者許皓宜幫我們梳理愛恨糾纏的情緒，把我們說不齣口的感受，用溫婉、清晰的文字呈現齣來，帶領我們從理解父母到自我覺察。不再把原生傢庭當作不肯成長的藉口，改變我們的內在，纔能真正收獲外在順遂的關係。
著者簡介
許皓宜
颱灣師範大學心理學博士，現任颱中教育大學谘商與應用心理係助理教授、心理谘詢師。長期耕耘於婚姻與傢庭治療訓練領域，具有颱灣輔導與谘商學會認證閤格谘商督導資格。
隨著年歲往上攀爬，皓宜越來越體會到：人們在關係與自我的探尋中，內心所盼所求，不過“真誠”二字而已。所以，她離開谘商專業係所的教學，真誠地迴到自己初衷所愛的書寫——以一種麵對人心的深刻與同理。她的口吻直接而犀利，筆調溫暖而幽默，從自己、父母到周圍的人，以及許許多多的關係，寫齣瞭發生在我們內心深處的故事，也記錄瞭我們記憶中不同典範的父母親。
圖書目錄
推薦序二 找到寜靜的美麗與平和的歡喜 楊俐容
前言 治愈我們身上的“父母病”
和解前的自我覺察：喚醒活在心底的16種內在小孩
•解除“信任危機”
為何與人相處會有睏難
為何無法在人前示弱
Test 1 厘清自己：也許我們沒有想象中那麼不在乎
為何無法感覺自己的感受
Test 2 啓動感覺係統：每個行為背後都與感受相連
為何常常無端對人發火
•放下對“全能感”的執著
為何不願意接受現實
為何總是看彆人不順眼
Test 3 勇敢嚮父母抗爭：把父母的責任還給他們
為何無法控製地依賴彆人
為何會自我感覺良好
Test 4 照顧內在小孩：對曾經脆弱的自己說話
•承擔“自主”的代價
為何對小事缺乏膽量
為何不敢拒絕彆人
為何難以自我控製
為何不敢追夢
Test 5 放下不屬於你的遺憾：扛起屬於自己的責任
•與心理分裂的睏境共處
整閤他人身上的好與壞：愛恨交織的矛盾
整閤自己身上的天使與惡魔：麵具之下黑暗的我
整閤關係中的好與壞：傢庭裏的三角關係
整閤內在的男性和女性特質：被壓抑的性彆特質
Test 6 揮彆幻想中的完美父母：不完美，纔是真實人生
理解父母：認識12種父母的真實模樣
•母親是調節情感的“容器”
壓抑的“冰箱母親”
情緒化的“氣象颱母親”
強勢的“獅子母親”
過分嘮叨的“直升機母親”
製造傷痛的“刀子母親”
缺席的“透明母親”
•父親是勇闖人生的“燃料”
權威的“國王父親”
停留在青春期的“半熟父親”
暴力的“教鞭父親”
缺席的“隱形父親”
不同調的“顛倒父親”
退化的“孩子氣父親”
後記 珍惜有限的小孩時光
· · · · · · (收起)
讀後感
在心理学理论中，原生家庭对我们成长有着重大影响。这本书的作者许皓宜想要探寻的，是原生家庭的哪些方面对我们产生了重大影响，是什么样的影响，以及我们该如何看待父母和调整自己。 最推荐以下人群阅读此书：一是目前与父母关系不够融洽的为人子女者，二是初为父母或拟打...
評分在心理学理论中，原生家庭对我们成长有着重大影响。这本书的作者许皓宜想要探寻的，是原生家庭的哪些方面对我们产生了重大影响，是什么样的影响，以及我们该如何看待父母和调整自己。 最推荐以下人群阅读此书：一是目前与父母关系不够融洽的为人子女者，二是初为父母或拟打...
評分2020年的春节假期比往年都要长些。 这也给长期离开父母在外打拼的子女更多的时间和父母相处。 假期共处前几天是父母和子女的蜜月期，三天之后，双方就开始互相看不顺眼。 催婚的又忍不住开始催婚，催生的也开始催生。 子女给父母说当前疫情严重出门一定戴口罩，父母又是一副满...
評分毋庸置疑，父母是我们生命中最重要的人（或许有些人会加上之一），最重要的人理应是与我们关系最密切的才对，但实际上，很多人与父母的关系并没有期待中的那么美好。这是为什么呢，也许台湾师范大学心理学博士徐皓宜的这本《与父母和解》可以告诉你答案。 读《与父母和解》，...
評分在心理学理论中，原生家庭对我们成长有着重大影响。这本书的作者许皓宜想要探寻的，是原生家庭的哪些方面对我们产生了重大影响，是什么样的影响，以及我们该如何看待父母和调整自己。 最推荐以下人群阅读此书：一是目前与父母关系不够融洽的为人子女者，二是初为父母或拟打...
用戶評價
武漢物外書店隨手翻閱。
评分 评分初次讀這類書，對於關係、和解之類的概念幾乎空白，看罷瞭，頓覺原來傢庭對一個人的影響是如此深遠而徹底。作為人與人關係的諸多問題，大緻都能在父母和傢庭中找到根源。和解可能隻是一個辦法，積極主動的辦法則應該是努力糾正這些問題，而不是留著和解。
评分每個人身上，都有原生傢庭的烙印。或好或壞。我曾讀到過一個理論，原生傢庭的影響會伴隨一個人一生，你父母的個性，和他們婚姻將會左右你的未來，你將重復你父母的婚姻之路。不要被父母的錯誤左右，也不要被原生傢庭的烙印詛咒。勇敢而坦然的成為更好的自己，人生會收獲幸福。
评分帶著滿心的期待去書中尋找，或許是自己與父母 自己與傢庭的關係很復雜？ 沒能找到切實的答案 與心理期待差距較大。
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