具體描述
在不可思議的過程中，《一念之轉:四句話改變你的人生》提供你所必須學習的一切，並找到凱蒂所說“做真相的情人”的那份喜樂與自由。僅用四句問話，教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。
著者簡介
圖書目錄
為生命喝彩
4句問話，活齣自在的人生
導言
如何閱讀本書
一些基本原則
大化解
參與對話
轉念作業：婚姻與傢庭生活
我要兒子跟我說話
我先生有外遇
嬰兒不該哭鬧
我需要傢人的肯定
深入反躬自問
轉念作業：工作和金錢
他很不稱職！
雷爾夫叔叔和他的股市情報
對美國企業界憤怒
轉念作業：自我批判
害怕現實生活
轉念作業：潛在信念
她應該使我快樂
我必須做“決定”
轉念作業：任何想法或境遇
轉念作業：身體和上癮
一顆生病的心
我女兒上癮瞭
與“最糟境遇”為友
恐懼死亡
炸彈正落下來
媽媽未阻止“那件事”發生
我對山姆的死很生氣
紐約的恐怖攻擊
解惑篇
附錄一自我引導
附錄二批評他人的轉念作業單
· · · · · · (收起)
讀後感
《一念之转》《一念之转》新书简介 摘要: 造成我们痛苦的，并非问题本身，而是我们对问题的想法… 表妹朵朵推薦給我的書。 首先是書名讓我愛極,於是百度了一下,看到了摘要及這句話:"感謝他的離開,又重新給了我一次選擇真正屬於自己幸福的機會"... 僅此,我便愛上了這本書...
評分 評分这个（一）不是针对这本书的，而是针对“一念之转”。后面还有（二）和（三），分别附在《生命的重建》和《我好你好》的评论里。 这样的安排，是我个人对这三本书的一种理解，更是一种阅读方式的推荐。 谈“一念之转”，有必要先介绍一下合理情绪疗法。 （以下介绍来自http://...
評分最重要的4个问题： 那是真的吗？ 你能肯定那是真的吗？ 当你持有那个想法时，你会如何反应？ 没有那个想法，你会是怎样的人呢？ 想想看，今后所有的仇恨，心灵都能回复它原有的纯真，最后终于明白—— 那就是自我愉悦、自我安慰、自我惊吓，以及，它自己甜美的意愿...
評分用戶評價
像是迴到瞭高中數學課堂，轉念的過程不就是由原命題得逆命題、否命題、逆否命題嗎哈哈哈哈，好玩
评分任何宣稱神奇的、可以改變一生的東西， 你就應該警惕瞭，他在用“神奇”引誘你。 一念之轉不過是調整自己的認知而已，但知易行難。
评分高質量！拜倫凱蒂，又一位值得一看的西方心靈導師
评分四句問話的第一句是：那是真的嗎？ 第二句問話是：你能肯定那是真的嗎？ 第三句問話：當你持有那個想法時，你會如何反應？ 第四句問話：沒有那個想法，你會是怎樣的人呢？ 結束四句問話後，接下去做反嚮思考。
评分讀前一半的時候感覺好驚艷，天啊還可以這麼思考問題！可以幫助我放下執念什麼的。但是讀到後麵就感覺自相矛盾瞭，說是要放下執念，那追求真相算不算是一種執念？把事物都歸於內因，尤其是那個遭受到性侵的，也能歸於自己，如果能由此而做齣反抗還行，接受已發生過的事物而後盡量改善情況值得肯定，但是如果由此逆來順受還自欺欺人其實都是我自己作的，這不是太阿q精神瞭？
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