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身體知道答案

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武誌紅
鷺江齣版社
2013-1
229
36.00元
平裝
9787545905311

圖書標籤: 心理學  武誌紅  心理  身心靈  成長  心靈  行為科學Behavioral_Science  愛和自由   


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发表于2024-12-25

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圖書描述

《身體知道答案》作者從一名心理學者的角度,結閤大量生動的案例,分析瞭身體與心靈、意識與潛意識的關係,指齣瞭我們的心是如何構建瞭自己的世界的。我們身體的很多反應,其實都是有著深層的心理原因的,因而作者提倡迴歸身體,將身體與心靈鏈接起來,“成為真實的你自己”,做到這一點後,你將發現,生命真的可以是自由的。

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著者簡介

武誌紅,既是資深心理谘詢師,又是知名的心理專欄作傢。

1992年考進北京大學心理學係,2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位,師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。2009年成立武誌紅心理谘詢中心,已幫助大量患者恢復健康,重獲幸福。

曾主持《廣州日報》的“健康·心理”專欄,現為《心理月刊》專欄作傢,網絡視頻節目《跟武誌紅學心理學》主講人。

著有《為何愛會傷人》《為何越愛越孤獨》《為何傢會傷人》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《夢知道答案》等,個人作品銷量超百萬冊。


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用戶評價

評分

最重要的是,擁有跟隨內心和直覺的勇氣。你的內心與直覺知道你真正想成為什麼樣的人。任何其他事物都是其次的。

評分

最重要的是,擁有跟隨內心和直覺的勇氣。你的內心與直覺知道你真正想成為什麼樣的人。任何其他事物都是其次的。

評分

感覺像是作者參加一係列工作坊和課程的閑散筆記。內容有一部分可取,一部分略玄乎。可取的部分作者缺乏調理來歸納內容,重復性高,雜亂和堆砌。而玄乎的部分作者隻管錶達,不管聽者的認證度如何。但,還是感謝那些自我映照的提醒。

評分

這本書讀到後麵好纍。難怪不少人書評覺得玄,因為實在是塞瞭太多東西在一起,有些內容級彆還很高(所以不是完全看懂)。這麼多方法放到一起討論當然可以說是人心的道理殊途同歸,可是要消化確實辛苦。能這樣簡單明瞭的寫齣來,作者也很是厲害。

評分

我自己的書:)

讀後感

評分

不久前被一个喜欢武志红的好友,安利了武老师,然后买了这本书,喜欢这本书的名字。和心理学著作相比,这本书确实不值一提,仅仅是引经据典。然而对于想要了解心理学,太过于重视思维的人,这本书可以带来一些新的认知,如果被这本书的观点打动,建议继续去读《当下的力量》(本...

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看完之后才知道,原来身体真的有很多我们不知道的秘密。非常喜欢。 以前一直觉得身体不舒服就连带着心情也变坏了,现在才知道,原来这就是身体给出的警示,知道痛比麻木要好多了。 里面有很多关于身体的细节描写,很细致的展现了身体想要传达给人的秘密,现在都知道了。 好书,...  

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