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怎樣纔算是真正喜愛自己？真正喜愛自己，要離開虛榮、擺脫自大，因為虛榮和自大與喜愛自己之道正好相反。虛榮和自大其實隻是一種恐懼，而喜愛自己乃是要我們對自己有極大的尊重心，以及對自己的生命、自己的心意、身體有深深的感激之意。

讀著讀著經常會有眼淚在眼眶裏打轉的感覺。 雖然有些地方過於唯心，但是我願意相信，人的心意可以改變人的命運。

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袋鼠爸爸送我的。我有1卑微的自我認知，不肯接受自己，不認同自己，不去贊美自己，因此事情越來越糟。現在我要自己相信，我是美好的，我要摒棄所有使我不愉快的思想，建立起完善的自尊自信。

也去隻有真正從這本書裏麵受益的人纔會懂得這本書的偉大.以及這位偉大的作傢. 她的生命,就像是引導人們走嚮正確道路的啓示牌.

几年后，再次重读《生命的重建》，体会更深。真的是一本非常棒的心理重建书籍，很浅显却深入内心。 改写了一篇宣言，送给我自己，也送给你： 在我广阔的人生中， 一切都是完美、完整和完全的。 我和地球上的每个人都生活在喜悦与平衡中。 在我的心灵深处，埋藏着无尽的爱的...  

最近朋友的心情出了点问题，大体来说也都是些琐碎事情绊脚，男友嫌她唠叨说话太冲，同事的话题圈子参与不了便觉得是被故意隔离，考试不够顺利，回家也难免被数落。她说她是不是很糟糕的一个人，我认真听下来倒觉得真的和她很相似：努力善待别人所以容易被偶尔的小误解摆弄地着...  

露易丝.海就是我的榜样。我看了这本书，完全想象到了她是怎么回事的，非常令人信服的经验。 比如生命中的契机，开始接触到修心的教导，还有，我注意到，她在教堂里学习了三年，这三年是至关重要的。人人应该有这样的三年。新的知识，吸取真正有用的自己倾心的知识...  

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