新飲食習慣

新飲食習慣 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:中國青年齣版社
作者:羅伯特・C・阿特金斯
出品人:
頁數:635
译者:藺智深
出版時間:2004-10
價格:38.00元
裝幀:平裝(無盤)
isbn號碼:9787500659457
叢書系列:阿特金斯醫生係列叢書
圖書標籤:
  • 減肥 
  • 飲食 
  • 健康 
  • 新飲食習慣 
  • 阿特金斯 
  • 生活 
  • 養生 
  • 健康美容 
  •  
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《阿特金斯醫生的新飲食習慣》徹底顛覆傳統飲食習慣,創建新健康飲食時代!

減輕體重!增強體能!身材健美!《阿特金斯醫生的新飲食習慣》將告訴你如何實現這些目標。

不僅如此,本書還將告訴你如何一勞永逸地改變你的人生。

你將要閱讀的是一本銷售超韆萬冊的暢銷書。可能有幾億人使用過書中的方法。很多人說這是他們試過的最有效的減肥之道,也是很多人戰勝糖尿病、心髒病、高血壓等疾病,從而通往理想健康狀態的最佳選擇。確實如此!

你將從本書中學到一種有益健康長壽的革命性的營養飲食法。有朝一日,讀過這本書的人會說:“我知道我將會減輕體重,但我從來沒想到自己的健康狀況會有如此大的改善,身體健康、遠離疾病。

具體描述

讀後感

評分

我发现有些人批评这个方法,随他们去吧。 只要他们自己能找得到比这个方法更好的。 这个方法就是 低碳水化合物饮食法 http://bbs.lowcarbchina.com/ 这是相关网站 这是 QQ群:13708068

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用戶評價

评分

阿特金斯改變瞭我。

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收獲最大的就是學會做瞭好吃的草莓豆腐羹,可以加不同的漿果改變口味,高蛋白滋養皮膚口味又贊!!愛死><

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減肥理論自成體係,但卻是一個非常危險的方法,慎用!

评分

完全不適閤國人的飲食習慣,誰照做誰自嘗後果。推薦把吃齣來的病吃迴去

评分

收獲最大的就是學會做瞭好吃的草莓豆腐羹,可以加不同的漿果改變口味,高蛋白滋養皮膚口味又贊!!愛死><

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