圖書標籤: 減肥  飲食  健康  新飲食習慣  阿特金斯  生活  養生  健康美容   

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減肥理論自成體係，但卻是一個非常危險的方法，慎用！

高蛋白低碳水飲食

懷疑~

藉鑒意義不大，書中提及的很多食物和整體的飲食結構不太適閤中國人，但是作為一種輕鬆的讀物，還是可以解解悶的

嗜肉者之書 此道必自損 且這樣經不起推敲的方法竟然都能給人洗腦？大可去榖歌下本書作者的一生 彆被齣版年騙瞭 國外N年前的落後理念 現在隻該有被批判的份兒 更彆想在中國翻身坑人 本人大悔讀書時節少不更事購入此書 現今撕毀並棄 萬不能再誤人子弟

书名中没有减肥两字，多年前在省图借来看了。按照书上的方法，陪着老婆吃了一个月，老婆真的减了10斤。真是唯一一次成功减肥的经历。 5、6年过去了，废了好大劲，终于找到这本书了。希望能够再次帮到我的老婆。  

我发现有些人批评这个方法，随他们去吧。 只要他们自己能找得到比这个方法更好的。 这个方法就是 低碳水化合物饮食法 http://bbs.lowcarbchina.com/ 这是相关网站 这是 QQ群：13708068

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