这是世界上最高端的总裁情商课,课程起源于哈佛,延展于世界,目前只针对上市公司总裁培训服务,费用三节课一百万美金——硅谷首富拉里?埃里森、谷歌联合创始人拉里?佩奇、微软联合创始人保罗?艾伦、宜家创始人英格瓦尔?卡姆普拉德以及比尔?盖茨、巴菲特、奥巴马、克林顿、乔布斯、奥普拉等政治界精英与商业界精英都曾接触与接受过全球最贵总裁课的学习。他们占领了世界96%的财富与无上的话语权,他们都有一个共同的特点,情商高于智商。然而什么是情商?如果运用情商进行管理、谈判、人际交往?如何才能拥有上市公司总裁的超级情商?本书根据内部教材改编而成,首次公开全球顶尖人物花一百万美金才能学到的成功秘密!
最近每天下班回家后第一时间就是翻看这本书,虽然是中国人写的,大部分理论可能不是出自作者的思考,但理论比较系统,解释也充分,方法具体,可操作性强,是一本不错的提高情商的入门书,比较适合我们这些心理素质不强,入世不深的年轻人看,看完后受到很多启发,受益匪浅。
评分书中大多数理论均出自国外心理学,但涉猎较为广泛全面,是一本结构较为系统的入门书籍,论述有些细节地方不够充分,但在高三假期大一初始看完了这本书,还是大有收获,感悟颇多。 现记录笔记及感悟如下:仅藉此审视梳理。 提升情商之核心在于建立完善的心理与行为反应模式,“...
评分名字很噱头的,看完以后觉得,所谓之最一般都是打广告,以实物为准。 本来以为是外国人写的心理学方面的书,看了几节才知道是一个长期旅外的中国人写的,并且举例很多是中国的大众心理,可能是之前对情商的东西兴趣太大,知道情商的重要性,关注的多是在细节上怎么疏导情绪,解...
评分书中大多数理论均出自国外心理学,但涉猎较为广泛全面,是一本结构较为系统的入门书籍,论述有些细节地方不够充分,但在高三假期大一初始看完了这本书,还是大有收获,感悟颇多。 现记录笔记及感悟如下:仅藉此审视梳理。 提升情商之核心在于建立完善的心理与行为反应模式,“...
评分书中大多数理论均出自国外心理学,但涉猎较为广泛全面,是一本结构较为系统的入门书籍,论述有些细节地方不够充分,但在高三假期大一初始看完了这本书,还是大有收获,感悟颇多。 现记录笔记及感悟如下:仅藉此审视梳理。 提升情商之核心在于建立完善的心理与行为反应模式,“...
这本书的语言风格非常独特,既有学者的严谨,又不失日常生活的亲切感。作者在引用心理学研究成果的同时,也穿插了许多生动有趣的故事和个人经历,这让枯燥的理论变得鲜活起来。我尤其喜欢作者在探讨“沟通的艺术”时,所举的那些日常对话的例子。他分析了在不同的沟通场景下,人们是如何因为情商的高低而产生截然不同的结果。其中一个关于如何给孩子讲道理的例子,让我受益匪浅。作者指出,很多时候,家长在批评孩子时,往往会忽略孩子的感受,只顾着表达自己的不满。而如果能够换一种方式,先肯定孩子的努力,然后再温和地指出问题,效果会截然不同。我立刻就在和孩子的相处中尝试了这种方法,发现孩子的反应真的比以前更愿意接受和理解。这本书让我深刻地认识到,情商不仅仅是在职场上需要具备的技能,它更是我们生活中最基本、最重要的“软实力”,它影响着我们与家人、朋友、同事的每一个互动,也塑造着我们的人生质量。
评分我之前参加过一些线上情商课程,但总觉得理论性太强,实践性不够。而这本书,则完美地平衡了理论与实践。作者在每一个理论概念的讲解之后,都会提供非常详细的练习方法和情景模拟。例如,在讲解“倾听的技巧”时,书中列举了三种不同的倾听模式,并提供了具体的对话范例,让我们能够清晰地看到每种模式下的效果差异。我尝试着在日常生活中去运用这些技巧,比如在和家人交流时,我故意放慢语速,并且在对方说完话后,先做一个简短的总结,然后再表达自己的观点。我惊喜地发现,家人的反应明显变得更积极,他们似乎觉得我更能理解他们了,沟通也变得更加顺畅。此外,书中关于“冲突管理”的部分也让我受益匪浅。我一直是一个不太擅长处理冲突的人,总是习惯性地逃避。但这本书教会了我如何以一种建设性的方式面对冲突,如何找到双赢的解决方案,而不是一味地妥协或者对抗。读完这本书,我感觉自己对人际交往的信心大大增强,也更愿意主动去解决那些曾经让我感到棘手的社交难题。
评分这本书给我的整体感受是“醍醐灌顶”式的。它没有故弄玄虚,也没有使用华丽的辞藻,而是用最朴实、最真诚的语言,揭示了情商的核心奥秘。作者在“人际关系的维护”部分,详细地介绍了如何建立和巩固健康的社交网络,以及如何识别和远离有毒的人际关系。我特别欣赏作者在“边界感”上的论述。我一直是一个不太懂得拒绝的人,总是害怕得罪别人,结果常常让自己处于一种疲惫和委屈的状态。这本书让我明白,设定清晰的边界,并不是不近人情,而是对自己负责任的表现,也是尊重他人的表现。当我开始学会用礼貌而坚定的语气拒绝不合理的要求时,我发现那些真正关心我的人,反而会更尊重我。这本书就像一本“人际交往的宝典”,它教会我如何在复杂的人际关系中游刃有余,如何保持自己的独立性,同时又能与他人建立真诚而深厚的连接。
评分我一直对“情商”这个概念有些模糊的认识,觉得它是一种难以捉摸的“软技能”。但这本书,却用极其清晰、逻辑严谨的方式,将情商的各个维度进行了系统性的梳理和剖析。作者在“情绪智力”的构成要素上,进行了非常详尽的阐述,从自我意识、自我调节、动机、同理心到社交技能,每一个方面都被拆解得非常透彻。我特别欣赏作者在“动机”部分的内容,它不仅仅是关于设定目标,更重要的是理解驱动我们行为的内在动力,以及如何培养一种积极的、内在的驱动力。书中提供了许多关于如何发掘个人兴趣、培养学习热情的方法,这对于那些在生活中感到迷茫和动力不足的人来说,无疑是一剂良药。我尝试着去思考,是什么真正让我感到快乐和有成就感,并且有意识地去创造更多这样的时刻。这本书让我明白,情商的提升是一个循序渐进的过程,需要我们不断地去学习、去实践、去反思,它就像在打磨一块璞玉,需要时间和耐心,才能展现出它最耀眼的光芒。
评分这本书最让我震撼的地方在于,它不仅仅是在教我们“情商”,更是在引导我们重新认识“人”本身。作者没有回避人性中的复杂性和脆弱性,而是以一种极其坦诚和深刻的笔触,去剖析我们内心的渴望、恐惧、以及那些不为人知的矛盾。我特别喜欢作者在“自我关怀”章节中的论述,它强调了关爱自己不仅仅是一种“自私”的表现,而是我们能够更好地去爱他人、去贡献社会的基础。书中引用了一位哲学家的话:“你无法把一杯水倒给一个空杯子。”这句话让我醍醐灌顶,我之前总是习惯性地付出,却忽略了照顾好自己的内在需求。当我开始尝试去关注自己的感受,去允许自己犯错,去给自己一些喘息的空间时,我发现我的能量水平和幸福感都有了显著的提升。这本书就像一位温柔而智慧的朋友,它陪伴我探索内心的花园,疏浚那些堵塞的沟渠,让我能够更自由地呼吸,更勇敢地去爱。它不是一本提供速效药的书,而是一本需要你投入时间、耐心去体会和实践的书,而这份投入,最终会带来丰厚的回报。
评分这本书给我最大的启发在于,它打破了我对于“情商”的固有认知。我一直以为情商高的人,一定是那种八面玲珑、善于言辞、永远不会犯错的人。但这本书告诉我,真正的情商,不是压抑自己的真实情绪,也不是刻意去讨好他人,而是能够深刻地理解自己的情绪,并且能够以一种健康、积极的方式表达和管理它们。作者在“情绪管理”章节中,详细地介绍了各种应对负面情绪的方法,比如“认知重构”、“情绪释放”等等。我特别喜欢“认知重构”这个概念,它鼓励我们去挑战那些不合理的、负面的想法,用更积极、更现实的视角来看待问题。例如,当我因为工作上的一个小失误而感到沮丧时,我常常会陷入自我批评的怪圈,觉得“我就是不行”。但通过学习这本书,我开始尝试去问自己:“这个失误真的那么不可挽回吗?我从中可以学到什么?下次如何避免?”这种积极的提问方式,瞬间就化解了大部分的负面情绪,让我能够更冷静地分析问题,并找到解决的办法。这本书让我意识到,情商的提升是一个持续的、内在的修炼过程,它关乎我们如何与自己相处,如何与世界相处,最终如何活出更真实、更精彩的自己。
评分这本书的装帧设计和内容深度都给我留下了深刻的印象。它不仅仅是一本畅销书,更是一本值得反复阅读、细细品味的“人生之书”。作者在“情绪的觉察与表达”章节中,详细地介绍了如何识别和区分各种微妙的情绪,以及如何以健康、得体的方式表达自己的感受。我一直觉得自己的情绪表达有些“笨拙”,常常会在情绪激动时说出一些伤人的话,事后又非常后悔。这本书提供了一些非常实用的技巧,比如“使用‘我’开头的句子”来表达自己的感受,而不是用“你”开头的句子来指责对方。我尝试着在和伴侣沟通时,使用这种句式,效果非常显著。我们之间的沟通变得更加平静和理解,也避免了很多不必要的争执。这本书让我深刻地认识到,情商的修炼,是一个持续终生的旅程,它需要我们不断地学习、反思、实践,并且拥抱自己的不完美。它不是一本提供速效解决方案的书,而是一本能够引导我们不断成长、不断进步的“人生导师”。
评分这套书的结构设计非常巧妙,作者并没有将情商的各个方面割裂开来讲解,而是循序渐进,层层递进。从最基础的自我认知,到如何理解他人,再到如何建立和维护良好的人际关系,每一个章节都像是为前一个章节添砖加瓦,最终构建起一个完整而强大的情商体系。我尤其喜欢作者在讲述“同理心”那部分的内容,它没有停留在空泛的理论层面,而是通过大量的案例分析,生动地展示了同理心在不同情境下的应用。其中一个案例,关于一位职场新人如何通过运用同理心化解与同事之间的误会,让我印象深刻。那位新人并没有急于辩解,而是站在同事的角度去思考,理解了同事的出发点和感受,从而用一种更温和、更有建设性的方式进行沟通,最终不仅解决了问题,还赢得了同事的尊重。这种“换位思考”的能力,看似简单,但在现实生活中却是稀缺而宝贵的。书中还提到了“情绪共鸣”的概念,我之前一直觉得“情绪共鸣”是件很玄乎的事情,但作者用非常接地气的方式解释了它的原理,以及如何在日常生活中刻意练习。我开始尝试在与朋友交流时,更主动地去捕捉对方的情绪信号,并用自己的言语和肢体语言去回应,发现这真的能瞬间拉近彼此的距离。这本书不仅仅是知识的传授,更像是一场潜移默化的“情商训练营”,引导我一步步去实践,去感受,去内化。
评分这本书的包装和设计就已经足够吸引我了,书名“全世界最贵情商课”带着一种神秘感和价值感,封面设计简约却又不失格调,色调沉稳大气,仿佛在诉说着一种深厚的底蕴。拿到手上,触感温润,纸张的厚度也恰到好处,散发着淡淡的油墨香。我迫不及待地翻开第一页,作者的开篇语就非常有力量,没有直接灌输知识,而是从一个更宏观的角度,探讨了情商在现代社会中的重要性,以及它如何潜移默化地影响着我们生活的方方面面。我之前对情商的理解,更多停留在“会说话”“会做人”的层面,但这本书似乎打开了另一个维度,它将情商的培养与个人成长、事业发展,甚至社会和谐紧密地联系起来。我特别欣赏作者在第一部分对“内在情商”的阐述,它不仅仅是情绪的管理,更是一种自我认知和自我接纳的过程。书中引用了一些我非常熟悉的心理学理论,但作者的解读却十分新颖,不落俗套,让我能从全新的角度去审视自己的内心世界。读到这里,我仿佛看到了一个能够帮助我更深刻理解自己、接纳自己,并且能够有效管理自己情绪的“内在罗盘”。这让我对后续章节充满了期待,想知道作者是如何将这些理论转化为切实可行的方法,并引领我们走向更成熟、更智慧的人生。
评分我购买这本书的初衷,是希望能够提升自己在职场上的沟通和协作能力。然而,在阅读的过程中,我惊喜地发现,这本书的内容远不止于此。它更像是一本关于“如何成为一个更完整、更幸福的人”的指南。作者在“自我激励”章节中,分享了许多关于如何培养内在驱动力、克服拖延症的方法。我一直是一个有拖延症困扰的人,总是把重要的事情推到最后一刻。但通过学习这本书,我开始尝试去分解任务,并且在完成每一个小目标时,给自己一些积极的反馈。我发现,这种循序渐进的方式,能够有效地减轻我的焦虑感,并且让我更有动力去完成更大的目标。这本书让我明白,情商的提升,是一个由内而外的过程,它不仅仅关乎我们如何与他人相处,更关乎我们如何与自己相处,如何发掘自己的潜能,最终活出自己想要的人生。
评分读过很多情商书都是浅尝辄止半途而废,一直以为中国人写的情商书都是骗人的,直到遇到了这本书。这本书不长,但是没有废话的来,全都是金句。十分推荐。
评分有点类似微博大合集的情商百科,给了许多零零碎碎的观点以及一些可圈可点的方法,但本来情商这种事情还是依赖悟性比较多,找到感兴趣的部分,然后上网找更详细的资料我想是这本书最大的价值了。
评分营养确实不多。励志类书籍很多都是相通的,无非就是个切入点不同。不可否认有值得学习的地方,但也的确略无聊。。。编写节奏不紧凑。没有耐心全读完。。。不知道日后还有没有把剩下150读完的冲动。不知道当初都是看了谁的书评买的这书。。。
评分第二次阅读,在目前的情境下感觉又带来些动力。看上次读的评价是,后半部几乎是拆掉思维的墙,原文中也直接引到这句话。
评分不做评价,当当满额减买的。额。
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