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阳光心态

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吴维库
机械工业
2006-5
186
20.00元
9787111188476

图书标签: 励志  心态  积极心态  情商  心理学  自我调整  积极心理学  生活   


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发表于2024-12-23

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图书描述

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例,和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

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用户评价

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: C933-49/6820

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积极,知足,感恩,理性生活。

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枕边书,一看就困

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有些写得不错 不过说多做难吧

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没有废话 都是真言

读后感

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清华大学战略管理教授吴维库博士的讲稿,曾在网上下载了一篇他给北京建行的领导们做的一次培训录音,激发了我要维持饱满情绪的冲动。书里讲的也确实有很多道理,比如活在当下,敞开胸怀,不计得失,避免比较等等,人们愈加缺乏积极心态,面对生活的压力产生大量的焦虑,“即便...

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