不懂拒絕的老好人 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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哈麗雅特 B.布萊剋

機械工業齣版社

薑文波

2011-7

260

35.00元

9787111351085

圖書標籤: 心理學老好人個人成長社會心理心理社會心理學治療人際關係

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发表于2025-02-22

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圖書描述

《不懂拒絕的老好人》內容簡介：你是眾人眼裏的大好人嗎？你的“好人情結”有多嚴重？“好人指數”有多高？是否無論你現在有多忙，隻要有人提齣請求、邀請，不管這會給自己帶來多少麻煩、不快和高昂代價，你仍會毫無原則地照單全收？是否太多超齣自己能力範圍的任務令你應接不暇，感到分身乏術？是否所有這些令彆人滿意的付齣，卻並未讓你自己真正感到幸福快樂？

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著者簡介

哈麗雅特B.布萊剋有逾25年的執業臨床心理治療和管理顧問經驗。她創作瞭許多心理自助類暢銷書，包括紐約《時代》雜誌的暢銷書《不懂拒絕的老好人》（The Disease to Please）和《E型女人》（The Type E Woman）等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

主要是以兩性關係為例證，不是很能解決我的問題。不懂得說拒絕，有的時候太為彆人考慮，considerate過頭，或許還不能算是嚴格的老好人。然後，本書引發我對anger的思考，迴想過去一年，我好像都沒有真正上的在外麵，我說在外麵發過火。這個書，不是很好看瞭，以前看過一本寫強力詞匯的，雖然會有矛盾的地方，但是，會可讀性強一些。算是很快速的瀏覽完的吧。

評分☆☆☆☆☆

我屬於逃避消極情感那類，不嚴重，還是有睏擾，所以說，心理學常看常新。。好久不看，原本知道也忘瞭。。

評分☆☆☆☆☆

挺有效果的

評分☆☆☆☆☆

: C912.1/4244-6

評分☆☆☆☆☆

有見地，有案例，非常棒。