图书标签: 养颜  养生  美容  生活  女性  中医  养颜的智慧  食疗   

喜欢 养颜的智慧 的读者还喜欢

• 
  不生病的纪律 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  美肌特权色 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  回家吃饭的智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  美丽圣经 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  寿司品鉴大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  内因决定外貌 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  我的名字叫回忆 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  最详尽的甜点制作教科书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  化妆品好坏知多少 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  从头到脚要美丽 pdf epub mobi txt 电子书 下载

特别好，

美女们看过来

随便翻翻还可以，万不可深究。 对中医理论所讲的体质感兴趣的可以翻一翻，找相同的症状。里面提及的体操，光是憋气这一点就让我有深深的不认同。无论是现今的器械运动，瑜伽，还是古时的八段锦太极养生，都讲究一个运气，自然呼吸的道理，书中让尽量憋气实在让我无言语对。

我要试试改善偏头痛的方法T^T

挺不错。按照配方泡了凝香茶，做了凝香丸。有点儿意思。里面各种材料也比较好买。不粗。

一堆案例，一堆浆方，好吧，我想作者应该不是给九阳打广告的，不过对于工作　繁忙的白领们来说，每天抽空打各种浆喝也算正常养生了，甩手打鸡血喝红茶菌那类的太重口味了不算啊，当然了，我知道上面说的那几个都没人信了，可那种偏激式养生的2.0版现在还是很多的，不点名了。  

出差在机场无事随便看看，遇见了这本书，尽管摆在畅销书栏里我还是随手翻了翻，看了看其中的内容，感觉还行就买了，里面从食疗到运动将养颜的方法告诉了大家，还是值得关注的。在豆瓣了发现这本书居然没有人评论过，因此写下点感受给后面打算买书的朋友们。  

出差在机场无事随便看看，遇见了这本书，尽管摆在畅销书栏里我还是随手翻了翻，看了看其中的内容，感觉还行就买了，里面从食疗到运动将养颜的方法告诉了大家，还是值得关注的。在豆瓣了发现这本书居然没有人评论过，因此写下点感受给后面打算买书的朋友们。  

封面很漂亮，女性化、年轻化，很有青春活力。插图全是手绘的，果真是下了不少功夫。据说里面的方法全是作者自己去买药材，亲自试验过的，连药材价格都给出来了，哇咔咔，真是费心了。我看过之后，忍不住自己去买了一台豆浆机试验。爱美的girls不看这本书就可惜了。