小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心 logo

植物性饮食革命 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

植物性饮食革命
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[美] 马可·博尔赫斯
后浪丨北京联合出版公司
后浪
赵燕飞
2017-7
264
42.00元
平装
9787559600851

图书标签: 健康  生活方式  饮食理念  素食  植物性饮食  减肥  饮食  养生   

喜欢 植物性饮食革命 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-09-09

植物性饮食革命 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

植物性饮食革命 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

植物性饮食革命 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

《纽约时报》畅销书，知名歌手碧昂丝作序推荐

65个美味全素食谱，38种植物蛋白来源，22天体验惊人变化

...................

※编辑推荐※

◆ 这是一本分享饮食理念，并给出具体实践方式的书。

◆ “植物性饮食”这一理念的提出基于大量的科学研究，并经作者 常年亲身实践。

◆ “植物性饮食”在传统素食概念的基础上更进一步，强调食用天然形态的水果和蔬菜，远离过度加工的食品。作者的22天“植物性饮食”计划，不但能帮你轻松减脂、增加活力，还能助你预防并逆转心脏病、糖尿病、高血压和肥胖症等各种疾病，让你在短时间内找回健康自然的生活方式。

...................

※内容简介※

你的目标是什么？是想减肥，还是想变得更健康，能参加15年后孩子的毕业典礼？是想逆转心脏病，还是想变得更有活力，带动家人一起追求健康？

心脏病、糖尿病、高血压、肥胖症……这些疾病的根源都在于吃了太多不健康的加工食品。以水果和蔬菜为根本的植物性饮食，不仅能降低胆固醇水平，降低血压，预防并逆转糖尿病，减少哮喘发作，还能提高新陈代谢率，帮你更高效地燃烧卡路里。

通过植物性饮食革命，你在短短几周内就会亲身体验到惊人的变化，看着自己的体重一点点下降，精力和活力不断上升，疾病得以逆转，身体变得更加健康。

如果你想减肥不反弹，如果你想长久拥抱健康，植物性饮食是最好的答案。

植物性饮食革命 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

马可 · 博尔赫斯（Marco Borges），碧昂丝、Jay-Z，夏奇拉等明星的健身顾问；知名运动生理学家，20多年生活方式教练经验；植物性饮食的坚定拥护者，食品公司 22 Day Nutrition 创始人。

赵燕飞，女，中北大学英语教师，毕业于北京语言大学，已出版译作十余本。

图书目录

植物性饮食革命 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

饮食鸡汤文。宣扬素食+天然，加工食物的确有很多坏处。观念很赞同加了一星，但书里提到的有些东西不是很科学。而且噱头比较大。

评分☆☆☆☆☆

减肥这件事，能管住嘴，你就赢了。

评分☆☆☆☆☆

饮食鸡汤文。宣扬素食+天然，加工食物的确有很多坏处。观念很赞同加了一星，但书里提到的有些东西不是很科学。而且噱头比较大。

评分☆☆☆☆☆

可以借鉴，学习

评分☆☆☆☆☆

最重要的还是实践。作者给了很多的食谱，可以参考。

读后感

评分☆☆☆☆☆

当下，减肥几乎是一个全民话题。市场上运用而生了各种各样的减肥产品，减肥药，代餐，拔罐，埋线，各种健身房广告等等。因为大家都知道，减肥不仅仅为了更美，还为了更健康。看上去，这是一个艰巨的任务。在我看来，减肥这件事，能管住嘴，你就赢了。 我也是一个一直走在减肥路...  

评分☆☆☆☆☆

在我们每个女生的朋友中，总会有那么一个或几个这样的姑娘，她们长的有些胖，她们的口头禅是：没办法，我就是那种喝水都会长肉的人。如果你稍微地质疑一下，她们则会补充到：我们家有遗传，基因决定的，改变不了。 没错，她们也很想穿S码的裙子，在夏天露出纤细的腰身，在地铁...  

评分☆☆☆☆☆

1 上个月公司开管理层会议时，有位总监跟我们分享了他用两个月成功减肥18斤的经验。他体重110多公斤，虽然身高1米8几，这个体重也着实很吓人。他说：“减肥的动因是因为有个前同事挂掉了……”身高体重跟他差不多。而减肥的方法来自一本叫《谷物大脑》的书。我没读过那本书，...  

评分☆☆☆☆☆

我们经过了三十年改革开放的红利，也开放了我们的良心。从不信任我们的奶制品到不信任我们的所有食品。我们曾经相信所有的有机食品，到现在的什么都不太信。你会发现我们的环境和您的健康有很大的关系。 在本书中，首先作者是站在植物性饮食的角度说明植物性饮食的优点，并推...  

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

植物性饮食革命 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有