具体描述
《图解经络穴位按摩速查手册(彩色图解版)(经典珍藏)》选取了十四经络中的141个穴位，并介绍了每个穴位的疗效和按摩手法，这样就几乎涵盖了所有常见疾病的穴位疗法。书中配有大量图示，以展现精确的取穴方法。与其他穴位图书不同的是《图解经络穴位按摩速查手册(彩色图解版)(经典珍藏)》还介绍了医学专家的私藏——简便的取穴技巧，并配有相关图示，可以让读者在几秒内准确找到穴位。《图解经络穴位按摩速查手册(彩色图解版经典珍藏)》图文并茂，实用易懂，相信每位读者都可一看就懂，一学就会。它一定会成为您家庭保健的最佳帮手。
作者简介
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
我特别喜欢这本书在讲解按摩手法时的细致入微。它不仅仅是简单地描述“揉捏”或“按压”，而是具体到指法的运用，比如用拇指指腹、用食指关节，以及按摩时的方向和节奏。书中还配有一些小视频的二维码，扫描后就能看到真人演示按摩过程，这对于我这种“视觉学习者”来说，简直是福音！看着视频一步一步跟着做，更容易掌握正确的力度和角度，避免因为手法不当而达不到预期效果，甚至造成二次伤害。我尝试了几种手法，效果都非常不错，不仅身体感觉放松，心情也跟着舒畅起来。这本书让我感觉，掌握经络穴位按摩，并不是一件遥不可及的事情，而是可以通过学习和实践，轻松融入到日常生活中。
评分拿到这本书，真是太惊喜了！我一直对中医的经络穴位按摩很感兴趣，但市面上很多书要么过于理论化，要么图文并茂但讲解不够深入，总是让我觉得“隔靴搔痒”。《图解经络穴位按摩速查手册》这本书，从名字就能看出它的实用性，而实际翻阅后，我更加确信它是我一直在寻找的那本。首先，这本书的“图解”做得非常到位。每一页几乎都有清晰、精美的穴位图，不仅标注了穴位的位置，还用不同颜色和线条区分了经络走向，这一点对于初学者来说至关重要。我以前看书，常常因为穴位找不准而感到沮丧，但这本书的图解就像一位经验丰富的老师，手把手地教我识别穴位。而且，图中的人物模型也很形象，仿佛真实的人体一样，让我更容易将理论和实践联系起来。
评分这本书的“速查”功能也让我爱不释手。当我身体某个部位出现不适时，不必翻遍整本书寻找，可以直接通过目录或者按部位查找，迅速定位到相关的经络和穴位。这种高效的设计，极大地节省了我的时间和精力，尤其是在我急需缓解疼痛的时候，它的作用就更加突出了。我曾经因为工作压力大，颈肩僵硬疼痛，这本书帮助我快速找到了缓解疼痛的穴位，并且提供了详细的按摩手法和注意事项。让我印象深刻的是，书中不仅仅是列出穴位名称和位置，更重要的是，对于每个穴位，它都详细解释了其主治的病症、操作方法（比如按压力度、时长、手法等），以及一些禁忌和注意事项，这些细节的处理，让按摩不再是盲目地“按一按”，而是有针对性的、科学的养生方式。
评分这本书不仅仅是一本“工具书”，更像是一份健康指南。它让我对自己的身体有了更深的了解，学会了如何通过自我按摩来调理身体、预防疾病。每次感到疲惫或者哪里不舒服，我都会习惯性地翻开这本书，寻找最适合的穴位进行按摩，这已经成为了我生活中不可或缺的一部分。它教会我的，不仅仅是按摩技巧，更是一种主动关注健康、关爱自己的生活态度。这本书的设计非常人性化，纸质也很好，翻阅起来很舒适，而且尺寸适中，方便携带，我甚至会把它放在包里，随时随地都能学习和使用。真心推荐给所有想要学习经络穴位按摩的朋友们，它绝对会让你受益匪浅！
评分从内容编排上来看，这本书也做到了循序渐进，由浅入深。它从最基础的经络常识讲起，比如什么是经络、什么是穴位、它们在人体中的作用等等，这为我打下了坚实的理论基础。然后，再逐步介绍各个主要经络的循行路线和重要穴位，最后才是针对不同身体部位和常见病症的按摩方案。这样的安排，让我在学习过程中，不会感到信息过载，每一步都稳扎稳打。而且，书中的语言风格非常平实易懂，没有太多晦涩难懂的医学术语，即使是中医小白也能轻松理解。每次阅读，都感觉在与一位耐心又博学的长辈交流，收获满满。
评分方便简洁，需要一定的原理基础方可更好消化
评分工作中用
评分图文并茂，点穴好神奇啊~
评分葵花点穴手！！！
评分至今没找到穴位的运行原理，当本字典翻着玩玩吧
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有