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很实用了

2016-09-05 #2016年阅读记录#第36本# 情商为情绪智商并非通俗表达的会来事儿有眼力劲的这类形容。这本是从知乎上意外发现推荐看的，可以和丹尼尔的《情商》一起阅读，互有帮助。丹尼尔的书注重于情绪的研究，情绪的来源，生理原因、原生家庭、旧时习惯等原因。而这本注重于如何去调整情绪，有具体方法一步步的去实现。情商是比智商更重要，但是如何去实现？《情商》那本书里没有结论，只有其因没有其解。这本里明确的说明情绪没有对错没有好坏，了解我们的情绪的实际情况才能更好的与其相处。只有真正了解了自己的情绪才能有在有自我意识的情况下去自我管理。意识不到而去管理好的可能性极低。管理好自己的情绪进而通过这些感应能力锻炼社交能力，学习倾听和观察。花时间训练自己，情绪智商也是可以锻炼的。

感知和影响自己与他人情绪的能力。非常实用的系统性提升情商的书，需要反复练习。相比国内对情商一词歪曲肤浅的误读，经常与社交能力混淆，这本书可以帮助大家理解情商的科学定义。ps.中文书名真的烂，像是充满功利目的的营销书

2016-09-05 #2016年阅读记录#第36本# 情商为情绪智商并非通俗表达的会来事儿有眼力劲的这类形容。这本是从知乎上意外发现推荐看的，可以和丹尼尔的《情商》一起阅读，互有帮助。丹尼尔的书注重于情绪的研究，情绪的来源，生理原因、原生家庭、旧时习惯等原因。而这本注重于如何去调整情绪，有具体方法一步步的去实现。情商是比智商更重要，但是如何去实现？《情商》那本书里没有结论，只有其因没有其解。这本里明确的说明情绪没有对错没有好坏，了解我们的情绪的实际情况才能更好的与其相处。只有真正了解了自己的情绪才能有在有自我意识的情况下去自我管理。意识不到而去管理好的可能性极低。管理好自己的情绪进而通过这些感应能力锻炼社交能力，学习倾听和观察。花时间训练自己，情绪智商也是可以锻炼的。

2.5分

@拆书帮 赵周 【拆书简介】 几个月前就想拆情商这个主题，尤其是在看到2010年11月份中信出版终于出版了丹尼尔·戈尔曼那本经典的《情商：为什么情商比智商更重要》。 近几年来市面上打着“情商”主题的图书和培训课层出不穷，大多数乃追风之作，而追本溯源，丹尼尔·戈尔曼...

@拆书帮 赵周 【拆书简介】 几个月前就想拆情商这个主题，尤其是在看到2010年11月份中信出版终于出版了丹尼尔·戈尔曼那本经典的《情商：为什么情商比智商更重要》。 近几年来市面上打着“情商”主题的图书和培训课层出不穷，大多数乃追风之作，而追本溯源，丹尼尔·戈尔曼...

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