具体描述
《遇见喜玛拉雅山的大师》通过介绍作者从印度攀登喜玛拉雅山寻访瑜伽大师的旅程，同时介绍了作者与印度著名瑜伽大师韦达大师相遇、相知的传奇经历，并介绍了韦达大师传承的喜玛拉雅山深心灵瑜伽的智慧和修行方法，是一个平衡现代人生活、开启灵修之门，走向自我觉醒的向导。
作者简介
目录信息
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读后感
人在办公室，很容易被工作拖着走，久而久之，心也就生起倦怠与焦郁来。在这种时刻，而又能稍稍地抽身出来，我会一个人走到写字楼旁的广场里散步，广场中央是一个浅浅的四方形的水池，无论阴晴雨日，它都会将忙碌在CBD里的人所遗忘的天空给映照下来。于是我就围着水池，绕着一圈...
评分这本书和我所遇见过的引进版台湾书有类似特点，水分多，言而无味，只是在叙述她与大师的奇遇以及结果，对灵修本身没有太有启发性的见解。当然对我来说，在一本书里，有一两点文字触动了我，还是要感谢作者的。这是我翻（而不是阅读）完了这本书后的感受。就我寡陋的见识，就觉...
评分“瑜伽只有一个目的，那就是开悟，而瑜伽的体位练习，只是为了让身体更具弹性，以便顺利静坐禅定。” “宇宙间的因缘和合，都有巧妙的安排，虽然当下我们不知道，但只要回头看看生命的轨迹，就自然知道原因。” “傻孩子，你以为这是你对我的爱吗？”拉玛大师笑...
评分人在办公室，很容易被工作拖着走，久而久之，心也就生起倦怠与焦郁来。在这种时刻，而又能稍稍地抽身出来，我会一个人走到写字楼旁的广场里散步，广场中央是一个浅浅的四方形的水池，无论阴晴雨日，它都会将忙碌在CBD里的人所遗忘的天空给映照下来。于是我就围着水池，绕着一圈...
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用户评价
我通常对这类文学作品的耐性有限，很容易被冗长的描述或过于抽象的概念劝退。但这本书的叙事节奏掌控得非常到位，它有一种张弛有度的美感。每一个章节的长度都恰到好处，读起来毫不拖沓，信息密度很高，但表达方式却非常轻盈。最让我印象深刻的是作者对于“意义感”的探讨。在现代社会，很多人都在追问“我做这一切是为了什么”，而这本书没有给出一个标准答案，而是提供了一套“自我构建意义”的框架。它强调意义不是被发现的，而是通过每一个微小的、有意识的行动被创造出来的。书中有一段描写，关于一个普通工匠如何将自己的工作上升到一种近乎艺术的境界，那种全身心的投入和对细节的敬畏，让我深受触动。这让我反思自己日常工作中的“机械性”，并开始尝试在重复劳动中寻找可以投入感情和专注力的点。这本书的行文风格非常具有画面感，常常能唤起我久远的记忆片段，让我感觉这不是在读别人的故事，而是在回顾自己的人生轨迹，只是被作者用更清晰、更优美的语言重新梳理了一遍。它不煽情，但力量十足，像一把温和的凿子，慢慢地将你固有的认知外壳一点点敲开。
评分这本书给我的感觉，就像在喧嚣的城市里突然发现了一个隐秘的、可以休憩的后院。它的文字有一种独特的“气场”，读起来让人感到无比踏实和温暖。我很少在一本书中看到如此真诚地探讨“不完美”的力量。我们总是被教育要追求完美，要做到最好，但这本书却温柔地指出，正是那些我们试图隐藏的瑕疵和弱点，构成了我们最独特的人格魅力。书中用了很多篇幅来描述“接纳自己的局限性”，那种描述不是自我放弃，而是一种积极的、主动的选择。它让我开始重新审视自己一直以来耿耿于怀的某个缺点，试着用一种全新的、带有好奇的眼光去看待它。此外，书中对于“关系中的能量流动”的观察也极其敏锐。作者精准地描绘了两种极端的相处模式：一种是无休止的索取与付出，另一种是平衡且相互滋养的关系。我特别欣赏作者在不指责任何一方的前提下，只是客观地呈现了这些能量失衡的后果。这本书的优点在于它的“非指导性”，它不会强迫你按照某种既定的模板生活，而是提供了一系列观察世界的全新视角，让你自己去构建属于自己的答案。读完之后，我感觉自己对周围的人和事，都多了一层温柔的理解滤镜，世界似乎没有变得更简单，但我的内心处理复杂信息的能力却大大增强了。
评分这本书的独特之处在于它对“内在对话”的细致描摹。我们的大脑里总是有无数个声音在争吵，评判、担忧、计划……这本书就像一个高明的调音师，帮助我们把这些嘈杂的声音分层、降噪。作者花费了大量笔墨来描述那些我们习以为常却从未深究的潜意识习惯，特别是关于“自我批评”的模式。它揭示了这些批评声很多时候并非来自外部的期望，而是我们童年时期某种未被满足的需求的投射。这种深度的心理剖析，让这本书超越了一般的励志读物，更接近于一本私密的心理札记。我特别赞赏作者在介绍完一个深层次的心理现象后，总会立刻接上一个非常日常、非常接地气的实例来佐证，这极大地增强了理论的可操作性。比如，书中关于“拖延症”的分析，就彻底改变了我对这种行为的看法——它不是懒惰，而是一种更复杂的自我保护机制。阅读过程中，我常常会停下来，不是因为我不懂，而是因为理解得太透彻，需要时间去消化这种“被看穿”的感觉。全书的逻辑链条非常严密，即便是最感性的描述，背后也有清晰的因果关系支撑，让人读起来既有情感上的共鸣，又有智力上的满足感。这本书绝对是那种，读完之后你会想收藏起来，时不时拿出来翻阅的宝藏之作。
评分这本书简直是心灵的洗涤剂！我是在一个朋友的强烈推荐下开始阅读的，本来还抱着一丝怀疑，毕竟市面上讲述心灵成长的书太多了，很容易让人感到审美疲劳。然而，从翻开第一页开始，我就被作者那种娓娓道来的叙事方式深深吸引住了。它没有宏大的说教，也没有故作高深的理论，更像是一位睿智的长者，在你耳边轻声细语，分享着那些看似平常却蕴含着深刻哲理的生活片段。特别是书中对“放下”这一主题的探讨，描述得极其细腻和真实。它不是简单地告诉你“要放下”，而是通过一系列生动的场景，展示了执念是如何像藤蔓一样缠绕我们的生活，以及真正放下时，那种如释重负却又带着一丝清醒的复杂感受。书中那些关于人际关系的处理方式，也让我茅塞顿开。我一直以为自己在这方面处理得还算周全，但读完后才发现，很多时候我们都在用自己的期待去衡量别人的行为，而这本书教会了我如何更平和地接纳差异，如何保持边界感，却又不失真诚。文字的韵律感极强，读起来非常流畅，仿佛自己也置身于那种宁静的氛围之中，呼吸都变得均匀而深沉。我特别喜欢作者在描述自然景象时的笔触，那种对细节的捕捉能力，让人感觉仿佛能闻到泥土的芬芳，能听到微风拂过树叶的声音。这本书无疑是我近期阅读体验中，最令人愉悦和受益匪浅的一本，它让我重新审视了自己对“幸福”的定义，不再盲目追逐外在的成功，而是学会向内探索，寻找那份持久的安宁。
评分说实话，我一开始对这本书的期待值并不高，毕竟封面设计相对朴素，书名也比较抽象，不太符合当下流行的“爆款”风格。我纯粹是出于对某个特定主题的兴趣才翻开的。然而，随着阅读的深入，我开始意识到自己低估了它的价值。这本书的结构非常巧妙，它没有采用传统的线性叙事，而是像打散的珍珠，将许多看似不相关的故事碎片巧妙地串联起来，形成一个完整的知识体系。最让我震撼的是其中对于“时间观”的阐述。作者没有停留在时间流逝的感慨上，而是深入探讨了我们如何“浪费”时间，以及如何重新夺回对自身注意力的主导权。书中举了一个关于“等待”的例子，让我印象极其深刻：我们常常在等待电话、等待消息、等待未来的某个契机，却忘记了“等待”本身就是一种度过。这种对日常行为的解构和重塑，非常具有启发性。另外，书中关于“创造力”的部分，也完全颠覆了我以往的认知。它不是强调天赋异禀，而是将创造力视为一种可以被训练的“肌肉记忆”。作者提供了很多非常实用的、可以在日常生活中立刻应用的练习方法，这些方法不需要昂贵的设备或专业的知识背景，只需要一份愿意尝试的心态。阅读这本书的过程，更像是一场思维上的“断舍离”，它帮助我清理了许多陈旧的、阻碍我前进的思维定势。虽然有些段落的语言略显晦涩，需要反复咀ட்ட嚼，但正是这种需要投入精力的阅读体验，才让最终的领悟显得更加珍贵和深刻。我建议把它当作一本“工具书”来读，随时翻阅，总能找到新的启发点。
评分挺好的游记
评分2011-26
评分对瑜伽有了新的认识。
评分一整本奇怪的软文＝＝...坑爹这个标签太好了...
评分一次不错的心灵之旅！
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