具体描述
《步步莲花》内容简介：红尘滚滚，何处安心？瑜伽，是一条静心修行、寻找生命真谛的路径。这不是一本教你如何习练瑜伽的书，而是深入心灵，描述瑜伽与生活相融合的散文“心经”。
作者借鉴佛学术语，以“色”——瑜伽于身体、“受”——瑜伽于心性、“想”——瑜伽态的阅读与观影、“行”——瑜伽态的行走与寻觅、“识”——瑜伽于灵魂，记录瑜伽带来的沉淀和变化，启发读者寻找属于自己的方式，感知神秘力量，感知宁静与温暖。
作者简介
江泓，作家，资深电视媒体人，国家二级心理咨询师，法学硕士。著有散文随笔集《月白流苏》、《月光宝盒——我的心情瑜伽》，人物评传《一半明媚 一半忧伤——民国那些女子》，主编《最美中国》丛书。
目录信息
色
独处
触摸
瑜伽之莲
玄机
“昆达里尼”
受
宁静
感知（一）
感知（二）
温暖
欣欣然
想
女人
禅意
人生
他的城
味道
蝶之翼
名画
比神更快乐
行
私奔
柔软
秋色
信仰
西贡，没有情人
识
灵魂21克
真实
我的树
落叶飞舞
音乐
如常
如水
觉知
附一：瑜伽呼吸法
附二：自然瑜伽中的动物七式
· · · · · · (收起)
读后感
四世轮回，因果循环，一场突如其来的瘟疫带来很多改变。 灾难面前，富贵可成浮云，健康才是长久相伴的基石。 值班，焦灼，捐款，共情伤害，没有任何人可以置身事外。 今日，感恩所有人的辛勤付出，感恩春暖檐角的惊蛰到来，感恩瑜伽十年的不离不弃。 五年后再读这本与瑜伽有关...
评分四世轮回，因果循环，一场突如其来的瘟疫带来很多改变。 灾难面前，富贵可成浮云，健康才是长久相伴的基石。 值班，焦灼，捐款，共情伤害，没有任何人可以置身事外。 今日，感恩所有人的辛勤付出，感恩春暖檐角的惊蛰到来，感恩瑜伽十年的不离不弃。 五年后再读这本与瑜伽有关...
评分四世轮回，因果循环，一场突如其来的瘟疫带来很多改变。 灾难面前，富贵可成浮云，健康才是长久相伴的基石。 值班，焦灼，捐款，共情伤害，没有任何人可以置身事外。 今日，感恩所有人的辛勤付出，感恩春暖檐角的惊蛰到来，感恩瑜伽十年的不离不弃。 五年后再读这本与瑜伽有关...
评分在朋友推荐下看了这本书，最大的感觉是制作精良。书的排版显然是花了很大心思的，其中的每一幅附图都非常贴合内容，既不显得呆板，也不会喧宾夺主影响全书的主题。作者文字功底深厚，一面讲瑜伽，一面讲人生，两面都娓娓道来，毫无说教的痕迹。本书堪称比较少见的文字与编辑制...
评分四世轮回，因果循环，一场突如其来的瘟疫带来很多改变。 灾难面前，富贵可成浮云，健康才是长久相伴的基石。 值班，焦灼，捐款，共情伤害，没有任何人可以置身事外。 今日，感恩所有人的辛勤付出，感恩春暖檐角的惊蛰到来，感恩瑜伽十年的不离不弃。 五年后再读这本与瑜伽有关...
用户评价
隨筆散文。看起來確實能給人平靜，也有吸引人的字句。這本書比較適合初春，坐在落地窗前，品龍井，賞窗外霧雨朦朦這種時節讀。除了落地窗之外，其餘倒是具備了。-2014.3.
评分毛尖说“江泓的文字是对对乱世的修补”。
评分好书
评分毛尖说“江泓的文字是对对乱世的修补”。
评分好书，耐读。思想有一定深度的女子
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