图书标签: 瑜伽 很喜欢!希望有机会拜读! 外国文学 健康 随笔 诗词 当当读书 一个太妹通过瑜伽改变自我
发表于2024-12-31
瑜伽陪你越变越好 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法,找回生命的平衡,唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始,改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书,更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福,让好的事情降临到自己的生活。
瑞秋·布拉森
瑞典人气瑜伽教师,全球追随者超100万,新派瑜伽领导者。
以自由活力的教学风格赢得全球瑜伽练习者的喜爱。瑞秋·布拉森除了教授瑜伽之外也在全球进行演讲。
目前,瑞秋·布拉森与丈夫和小狗定居加勒比海的阿鲁巴岛。
当我看见文章写着"看见大批学生拥入",我很为作者感到喜悦,感恩的幸福之泪。 文中作者的瑜伽经历很值得借鉴。不要过度消耗能量,导致阴阳失衡,从而使身体出现一系列问题。 瑜伽是永远的事,不可急。
评分当我看见文章写着"看见大批学生拥入",我很为作者感到喜悦,感恩的幸福之泪。 文中作者的瑜伽经历很值得借鉴。不要过度消耗能量,导致阴阳失衡,从而使身体出现一系列问题。 瑜伽是永远的事,不可急。
评分站上瑜珈垫的时候就是平衡的开始
评分干了这碗瑜伽鸡汤
评分干了瑜伽造的这碗鸡汤,‘让爱超越恐惧’去迎接未知,书里能感受到很强的能量,希望有一天能参加她的课程
01. 最近“大姨妈”来,没好好重视。 怎么着呢?第一天的时候觉得不太疼,吃东西上一点没克制。比如当晚我妈做了油条,我姐做了辣椒小菜(具体就是剁碎的朝天椒+生姜末+蒜末+调料+热油泼上去),实在是太好了吃!尤其疫情期间没法畅快外出买小零食,嘴一时馋得有点把持不住。 ...
评分01. 最近“大姨妈”来,没好好重视。 怎么着呢?第一天的时候觉得不太疼,吃东西上一点没克制。比如当晚我妈做了油条,我姐做了辣椒小菜(具体就是剁碎的朝天椒+生姜末+蒜末+调料+热油泼上去),实在是太好了吃!尤其疫情期间没法畅快外出买小零食,嘴一时馋得有点把持不住。 ...
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