具体描述
安妮宝贝、宁财神赞叹的文笔，蒋雯丽、祖海力荐的心灵巨作！不看瑜伽史诗，不懂瑜伽！第三代瑜伽大师十年心血。
瑜伽起源于什么时候？在古印度的哪个地域？最早练习瑜伽的是谁？又与那些色彩斑驳的神话有什么联系？为什么说瑜伽是一种身心灵的修行？瑜伽的奥义是否超越了身体的诉求？
跟随矫林江导师穿越时空和迷雾，在魔幻与现实中游走。告别简单的瑜伽健身思维，轻松破解高深的瑜伽哲学，驾乘虚拟与真实的文字描述，开始一场神奇的身心灵之旅，感悟瑜伽的前世今生。
在这次远古与当代的魔幻之旅中，老酋长和老祭司的宁静致远，小酋长和二祭司的贪婪卑劣，达罗毗荼人的迷茫困惑，雅利安人俘虏的侠骨柔肠，侏儒部落美女的悲惨命运……无一不牵动我们的情感。而瑜伽之神湿婆（希瓦）的多重性格、雪山神女的爱情誓言、毗湿奴绚丽的宇宙形象、罗摩和哈奴曼的友谊与责任，更是展开了一幅波澜壮阔的瑜伽史诗巨卷，让我们无时不感受到瑜伽的深邃与神奇，触动灵魂深处隐隐的爱与温暖……
作者根据相关史实与文献，用现代、远古和神话三种不同的表现手法，结合十多年的瑜伽教学和研究成果，为瑜伽现有阶段注入了全新的提升空间，必将引导对瑜伽的理解由身体转向心灵。
全书以涵盖所有瑜伽体系的战略高度，系统地以现代瑜伽学习和远古瑜伽产生为两条发展主线，并揉入了瑜伽神话、哲学、传说和诗句等多种插话，辅以精选的经典彩图和漫画描绘，以三维立体的篇幅表述了瑜伽博大精深的内涵。不能错过的瑜伽史诗，正本清源，回归瑜伽真正本色。
作者简介
矫林江，国际著名瑜伽导师、瑜伽行业权威专家、凭海听风瑜伽创始人、从事瑜伽教学十余年，多次赴印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习，被国内外同仁誉为“喜马拉雅之鹰”、“中国冥想之父”，是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。他的多部著作已成为各大瑜伽会所及培训机构的必备教程。经其亲手指导的学生遍布大江南北，远及欧美，普遍成为业内的佼佼者。被弟子们尊称为“瑜伽导师的导师”。
主要著作有《瑜伽冥想》、《我的第一本瑜伽书》、《图解瑜伽体位法全典》、《瑜伽全程轻松学》、《瑜伽体式大全》等四十多部作品。
目录信息
第一章 命运的偶然
1．想自杀的男人
2．死神的笑脸
3．病榻上的瑜伽
4．遇见前世今生的你
第二章 阿郎的故事
1．繁华
2．祭祀
3．湿婆
4．灵性
5．占星
6．狂欢
第三章 可爱的可爱
1．陷阱
2．逃离
3．求爱
4．情感
5．飞蛾
第四章 酋长向朱儒人开战
1．贪婪
2．鸟王
3．罗摩
4．抢婚
第五章 愤怒的大强
1．毁约
2．疾病
3．殉葬
4．神猴
第六章 一切都归于泥土
1．爱情
2．洪水
3．痴狂
4．毗湿奴
5．曼陀罗
第七章 永远到底有多远
1．尘土
2．回归
第八章 摩耶幻化的世界
1．轮回
2．命运
3．火鸟
第九章 一座几千年前的伤城
1．废都
2．文明
3．瑜伽
第十章 认识故事背后的真实
1、部族
2、神灵
3、婆罗门
第十一章 还原瑜伽的前世今生
1．旅程
2．欲望•激情
3．静寂•空
第十二章 回归宇宙神圣的智性
1．身体的误知
2．心灵的奥秘
3．如凤凰般重生
人物与术语
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
矫林江，国际著名瑜伽导师、瑜伽行业权威专家、凭海听风瑜伽创始人、从事瑜伽教学十余年，多次赴印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习，被国内外同仁誉为“喜马拉雅之鹰”、“中国冥想之父”，是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。他的多部著作已成为各大瑜伽...
评分跟随矫林江导师穿越时空和迷雾，在魔幻与现实中游走。告别简单的瑜伽健身思维，轻松破解高深的瑜伽哲学，驾乘虚拟与真实的文字描述，开始一场神奇的身心灵之旅，感悟瑜伽的前世今生。心灵的奥义，静寂的描述，可谓点睛之笔。
评分关于心得属性一直是瑜伽和禅学里面始终围绕和展开的关键，那就是心到底代表着什么，它如何运作和感知，我们如何控制和驾驭心？ 感情上的心，意识上的心，心脏跳动的心，都是瑜伽里的细身，粗身，因果身的表现，它是受物质本性和生理属性所掌握的，所以叫心识——心的物理性识别...
评分工作的久了，在烦躁的环境里呆的久了，整个人都显得很浮躁，感觉负荷很大，可能随时都可能垮掉。读瑜伽史诗可以让整个人很平静，可以很近的接近自然，可以史整个人贴近自然，从而使人很放松。一切归于泥土，可谓是最高的境界。
评分一个曾经迷茫的男人想自杀的男人，在一场车祸后他看到生与死的轮回。在身边朋友很多可能很多时候她们面临死亡的时候哭泣，痛，怕。当老师亲身体验到这些的时候，其实死亡没有那么可怕。可能一切都将归于尘土。然后通过瑜伽的冥想静坐慢慢将自己改变。人生其实很短，可能今天很...
用户评价
当初读这本书是因为想要学习瑜伽，希望知道如何去冥想，应该想些什么。书中的戈达斯城就好像我们现实中生活的各个城市，灯红酒绿，物质横飞，我们都好像迷失了自己，变得浮躁，贪婪，忘记了本该有的善良，真诚。也许这本书是希望我们能够看清生活的本质，看清我们人的本身。但是大千世界，又有多少人能够看得清楚，想得明白？可能少之又少。本来读完这本书没有什么感想，但是觉得对于作者的付出太不负责任了，所以还是用心去思考了一下。以上
评分瑜伽史诗打破了我们传统对于情感和生死的思维方式。正如书中所言：镜子里的世界是虚幻的、不真实的存在，但镜子外的世界呢，就是真实的存在吗？ 而关于困感于情感和物欲的生命，瑜伽冥想更是字字见血：我们都成了红尘中一尾尾形色各异的鱼，上下跳动却无法逃离，在分成上层、中层、下层的物化海洋里苦苦挣扎。
评分瑜伽与印度，就如太极与中国一样是一个民族和国家的标签。印度民族的历史长河中有数不尽的英雄和其伟绩
评分其实在每个人的心灵深处都会不自觉地勾勒出一幅属于自己的幸福拼图，怡然的幸福与鲜活有关，而我的幸福与朴实有关，但是疏途同归的感动却因为这本书，一本能可以找回本真自己的书籍。
评分史诗里的摩耶是幻化的过程，生就是死，死就是生，生，住，灭是死生命的三重状态。不要被幻象迷惑，一定要保持如湖水清澈般的心，靡靡之音和舞蹈以及丰盛的美食是腐蚀我们的毒药，对一起欲望都不要太执着。
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