具体描述
安妮宝贝、宁财神赞叹的文笔，蒋雯丽、祖海力荐的心灵巨作！不看瑜伽史诗，不懂瑜伽！第三代瑜伽大师十年心血。
瑜伽起源于什么时候？在古印度的哪个地域？最早练习瑜伽的是谁？又与那些色彩斑驳的神话有什么联系？为什么说瑜伽是一种身心灵的修行？瑜伽的奥义是否超越了身体的诉求？
跟随矫林江导师穿越时空和迷雾，在魔幻与现实中游走。告别简单的瑜伽健身思维，轻松破解高深的瑜伽哲学，驾乘虚拟与真实的文字描述，开始一场神奇的身心灵之旅，感悟瑜伽的前世今生。
在这次远古与当代的魔幻之旅中，老酋长和老祭司的宁静致远，小酋长和二祭司的贪婪卑劣，达罗毗荼人的迷茫困惑，雅利安人俘虏的侠骨柔肠，侏儒部落美女的悲惨命运……无一不牵动我们的情感。而瑜伽之神湿婆（希瓦）的多重性格、雪山神女的爱情誓言、毗湿奴绚丽的宇宙形象、罗摩和哈奴曼的友谊与责任，更是展开了一幅波澜壮阔的瑜伽史诗巨卷，让我们无时不感受到瑜伽的深邃与神奇，触动灵魂深处隐隐的爱与温暖……
作者根据相关史实与文献，用现代、远古和神话三种不同的表现手法，结合十多年的瑜伽教学和研究成果，为瑜伽现有阶段注入了全新的提升空间，必将引导对瑜伽的理解由身体转向心灵。
全书以涵盖所有瑜伽体系的战略高度，系统地以现代瑜伽学习和远古瑜伽产生为两条发展主线，并揉入了瑜伽神话、哲学、传说和诗句等多种插话，辅以精选的经典彩图和漫画描绘，以三维立体的篇幅表述了瑜伽博大精深的内涵。不能错过的瑜伽史诗，正本清源，回归瑜伽真正本色。
作者简介
矫林江，国际著名瑜伽导师、瑜伽行业权威专家、凭海听风瑜伽创始人、从事瑜伽教学十余年，多次赴印度、斯里兰卡、缅甸、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习，被国内外同仁誉为“喜马拉雅之鹰”、“中国冥想之父”，是中国瑜伽行业最重要的开创人之一。他的多部著作已成为各大瑜伽会所及培训机构的必备教程。经其亲手指导的学生遍布大江南北，远及欧美，普遍成为业内的佼佼者。被弟子们尊称为“瑜伽导师的导师”。
主要著作有《瑜伽冥想》、《我的第一本瑜伽书》、《图解瑜伽体位法全典》、《瑜伽全程轻松学》、《瑜伽体式大全》等四十多部作品。
目录信息
第一章 命运的偶然
1．想自杀的男人
2．死神的笑脸
3．病榻上的瑜伽
4．遇见前世今生的你
第二章 阿郎的故事
1．繁华
2．祭祀
3．湿婆
4．灵性
5．占星
6．狂欢
第三章 可爱的可爱
1．陷阱
2．逃离
3．求爱
4．情感
5．飞蛾
第四章 酋长向朱儒人开战
1．贪婪
2．鸟王
3．罗摩
4．抢婚
第五章 愤怒的大强
1．毁约
2．疾病
3．殉葬
4．神猴
第六章 一切都归于泥土
1．爱情
2．洪水
3．痴狂
4．毗湿奴
5．曼陀罗
第七章 永远到底有多远
1．尘土
2．回归
第八章 摩耶幻化的世界
1．轮回
2．命运
3．火鸟
第九章 一座几千年前的伤城
1．废都
2．文明
3．瑜伽
第十章 认识故事背后的真实
1、部族
2、神灵
3、婆罗门
第十一章 还原瑜伽的前世今生
1．旅程
2．欲望•激情
3．静寂•空
第十二章 回归宇宙神圣的智性
1．身体的误知
2．心灵的奥秘
3．如凤凰般重生
人物与术语
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
书上用了很长的故事去解读印度的历史，是想说明瑜伽产生的背景和真正的意义。瑜伽不是健身的一种方法那么简单。书上要表达的瑜伽是一种真实的生命科学，可以说是一种关于生活的智慧，它是身心灵的一种运动。
评分我们的生命和生活有时过于沉重和痛苦。我们在物质的世界里挣扎和沉沦，我们往往认为自己的一生只是需要分秒必争的动物性存在，我们忘了我们还有灵魂，那是上苍给予我们最珍贵的礼物。那是我们可以称之为上帝，佛，身，真主等偶像们一样的智慧和觉悟，我们可以唤醒这种自然与...
评分时隔千年后，我们第二次向印度取经，这次不是佛经，而是瑜伽经。瑜伽会让我们的生活发生什么变化呢？除了拭目以待，我个人还是比较支持实现瑜伽的本土化，取其精华去其糟粕，形成符合当下我们价值取向的正能量的“中国瑜伽”
评分这是我的第一本瑜伽书，原来瑜伽不单单是瑜伽，还有对生活的态度和感悟。读完这本书之后我思考了很久、对心的抑制的变化。这不就是我所追求的吗！人的一生其实很短暂，有悲有喜、有苦有甜，其实这才是生活，我有何必那么纠结让自己活在不确定的思绪中，顺其自然是最好的生活方式。
评分原来，我认为自己懂得瑜伽够多了，我至少看过瑜伽经、薄伽梵歌，知道辨喜、奥罗宾多、商羯罗，更知道印度堪称荷马史诗级的罗摩衍那和摩柯婆罗多，我甚至不屑于与那些瑜伽体力工作着为伍，我认为我所知道的才是真正的瑜伽，现在看来是有些班门弄斧了，在这个史诗般的故事里，有...
用户评价
瑜伽史诗打破了我们传统对于情感和生死的思维方式。正如书中所言：镜子里的世界是虚幻的、不真实的存在，但镜子外的世界呢，就是真实的存在吗？ 而关于困感于情感和物欲的生命，瑜伽冥想更是字字见血：我们都成了红尘中一尾尾形色各异的鱼，上下跳动却无法逃离，在分成上层、中层、下层的物化海洋里苦苦挣扎。
评分瑜伽史诗》是一本难得的瑜伽圣经，从印度的古老一路走来，它携带瑜伽历史之厚重、瑜伽写意生活之韵味，挖掘掩埋下的印度瑜伽精髓，拾起国人遗失的美好。翻开《瑜伽史诗》，新鲜的中国生活风扑面而来，浓郁的印度味道弥漫开来，是一本散发着佛光之神圣、透析着哲学之深邃、闪烁着文学之璀璨的瑜伽书
评分其实在每个人的心灵深处都会不自觉地勾勒出一幅属于自己的幸福拼图，怡然的幸福与鲜活有关，而我的幸福与朴实有关，但是疏途同归的感动却因为这本书，一本能可以找回本真自己的书籍。
评分《瑜伽史诗》是一本难得的瑜伽圣经，从印度的古老一路走来，它携带瑜伽历史之厚重、瑜伽写意生活之韵味，挖掘掩埋下的印度瑜伽精髓，拾起国人遗失的美好。翻开《瑜伽史诗》，新鲜的中国生活风扑面而来，浓郁的印度味道弥漫开来，是一本散发着佛光之神圣、透析着哲学之深邃、闪烁着文学之璀璨的瑜伽书?。此生无怨，唯愿跟随《瑜伽史诗》一起瑜伽，一起冥想，一起飞翔……
评分其实在每个人的心灵深处都会不自觉地勾勒出一幅属于自己的幸福拼图，怡然的幸福与鲜活有关，而我的幸福与朴实有关，但是疏途同归的感动却因为这本书，一本能可以找回本真自己的书籍。
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