圖書標籤: 心理學  抑鬱癥  抑鬱  我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗  繪本  心理  心理自助  健康   

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還挺可愛的。

有愛，有信息，最重要的，它是一本真正可以拿給抑鬱癥的人讀的書。

你好 小黑狗 我知道你會一直跟著我 我會努力打敗你

還挺可愛的。

包容那些陰暗麵。

“相比等待阳光，人们更应主动追逐太阳。” 不知道大家有没有发现一个值得去深思的现状：人们的口头禅从“好酷、好炫、好犀利”变成“扎心、头秃、生活跟我过不去”，那些大家常用的表情包也从“五花八门”变成了现在的“丧气满满”。 这些略带调侃，甚至有些自嘲的交流方式已...  

究竟抑郁症是怎样的一种体验？正常人可能很难感受，但能想到抑郁症最严重的后果时会导致患抑郁症的人自杀，比如林肯公园”主唱查斯特•贝宁顿，乔任梁和张国荣等。 当你得了抑郁症，你可以为自己做什么？当你身边的人得了抑郁症，你可以为他做什么？ 近来我尝试在微博实时跟...  

这本书是在文轩随意看的，一连看了两遍，构思新颖且有效。 　　 　　和曾经读过的关于抑郁症的读物不同，有种温暖与被理解的感觉。或许抑郁症的罹难者都需要这种感觉，而不是需要那些感觉高高在上，像哲人指东指西的话语。 　　 　　基本大多数有抑郁倾向的人群都不喜...

大概前年有段时间，我陷入人生一个阶段的低谷，那段时间最害怕的就是一天的开始与这天的结束，白天觉得自己什么都办不成，又什么都不想做，晚上无论多困都想睁着眼睛拒绝承认这一天的流逝，有时候实在困到坚持不住甚至还会突然情绪崩溃，当时，我羞愧于跟别人谈起这些，可还是...  

如果每一本读物都能如此的简洁明了深入人心，那么又何愁彼此之间的误解和伤害呢？ 抑郁症对于大多数人来说都是无法理解的存在，包括我自己也会误解抑郁症是一种自我暗示的心理病症，比如误解为这不过是心情的低谷，遇到高兴的事情就好了；会误解为是自怨自艾，无病呻吟。 但实...