圖書標籤: 心理學  抑鬱癥  抑鬱  我的那條叫做“抑鬱癥”的黑狗  繪本  心理  心理自助  健康   

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最好的方式就是擁抱他,擁抱陰暗.

包容那些陰暗麵。

還不錯

原以為是科普類文章集，結果是無甚所謂的繪本……摺後29.9也覺得不值當。

有愛，有信息，最重要的，它是一本真正可以拿給抑鬱癥的人讀的書。

作为一个抑郁患者，这本书真是心里的一些话。很多症状真的如书中的那样不可控，可是外人却不了解。你所不知道的那一只黑狗，对我们做了什么。身为抑郁症患者我感到很无助，在你们看来很多的坏脾气，无理取闹，作，其实那只是我们病了。这本书，字很少，有人说他无用，有人说他...  

这是一本温暖的书，每一页都充满了爱与关怀，很适合跟自己的朋友爱人一起看，一起加油，一起走出抑郁，一起认识那条黑狗。 深陷在抑郁中的人，需要的爱与关怀，需要的是帮助而不是同情。这本书就像带领我们回到小时候看漫画小书，用最直接但是又最关怀的方式让我们了解抑郁症，...  

有种理解叫你以为自己感同身受。 读到74附近，没有接触过抑郁症，但仍有感慨，即使只是心情差，这些行为有时都足以使当事人反感了。 劝解他人最不负责任的一句就是“是你想太多了！”你不是我，又怎知道有些痛苦可能就是我的全世界？ 他人坚强不代表人人都可以坚强，他人自律不...  

是可以调整的。也不要放太多心思去纠结，随遇而安。我们恐惧的只有恐惧本身。也相信自己有应对一切困难的能力，包括现在，此时此刻。 是可以调整的，不是天大的事，不要过于惊惧，一切都会越来越好的。只是自己的想法太过了无拘束，让生活回归正轨，这个世界美好得不像话。 新...